Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Ốp La Sốt Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngạc SinhCách Làm Trứng Ốp La Sốt Tỏi Thơm Ngon Lạ Miệng
Vẫn là món trứng ốp la như bình thường nhưng bí mật nằm ở nước sốt tỏi. Bạn chỉ mất khoảng 20 phút cho món ăn này thôi, cả nhà sẽ thích lắm đây!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Tỏi
Nước tương
Giấm
Đường trắng
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tỏi bóc sạch vỏ, cắt nhỏ, mỏng, cho ra đĩa.
* Bước 2
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo chống dính, đập trứng gà vào, chiên ốp la.
* Bước 3
Pha nước sốt tỏi: Cho tỏi, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường trắng vào chén, khuấy đều.
* Bước 4
Rưới đều nước sốt tỏi vào trứng gà ốp la, chiên thêm 1 phút.
* Bước 5
Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm hay bánh mì đều được. Chúc các bạn ngon miệng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne