chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cam xay cùng sữa tươi, vừa béo thơm lại mát, thích hợp cho người lớn và trẻ em, hình thức xinh xắn các bé lười ăn trái cây chắc chắn sẽ ko bỏ qua. Sự kết hợp loại quả có màu vàng hấp dẫn, với vị chua tự nhiên mang đến cho bạn một loại sinh tố rất ngon miệng và bổ dưỡng.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne