Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Mít ngọt mát giải nóng cho mùa hè

Sinh Tố Mít

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sinh Tố Mít ngọt mát giải nóng cho mùa hè

Sinh tố mít là thức uống ngon, lạ miệng, thay thế các sinh tố bình thường. Mít là trái cây có hương vị ngọt, lại giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn mít một cách đơn giản hay ăn với chè, có thể tự tay làm món sinh tố mít lạ miệng, thơm ngon, lại chóng ngán hiệu quả. Cả gia đình thưởng thức sinh tố mít vào cuối tuần hay mùa hè đều rất thích hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Mít

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ hạt mít. Cắt mít thành những miếng nhỏ hình hạt lựu.
Bỏ hạt mít. Cắt mít thành những miếng nhỏ hình hạt lựu. Bỏ hạt mít. Cắt mít thành những miếng nhỏ hình hạt lựu. Bỏ hạt mít. Cắt mít thành những miếng nhỏ hình hạt lựu.

* Bước 2

Trút hết mít đã cắt vào máy xay, cho sữa tươi, đường, sữa đặc, cho dậy mùi thơm vào cùng mít xay nhuyễn. Tiếp theo cho vài viên đá vào.
Trút hết mít đã cắt vào máy xay, cho sữa tươi, đường, sữa đặc, cho dậy mùi thơm vào cùng mít xay nhuyễn. Tiếp theo cho vài viên đá vào. Trút hết mít đã cắt vào máy xay, cho sữa tươi, đường, sữa đặc, cho dậy mùi thơm vào cùng mít xay nhuyễn. Tiếp theo cho vài viên đá vào. Trút hết mít đã cắt vào máy xay, cho sữa tươi, đường, sữa đặc, cho dậy mùi thơm vào cùng mít xay nhuyễn. Tiếp theo cho vài viên đá vào.

* Bước 3

Rót ly sinh tố mít ra ly, màu sắc bắt mắt, rất hấp dẫn. Sinh tố mít có hương vị độc đáo, thơm ngon và rất lạ miệng. Dùng ly sinh tố mít mát lạnh, ngọt thơm thì còn gì bằng trong tiết trời nắng nóng.
Rót ly sinh tố mít ra ly, màu sắc bắt mắt, rất hấp dẫn. Sinh tố mít có hương vị độc đáo, thơm ngon và rất lạ miệng. Dùng ly sinh tố mít mát lạnh, ngọt thơm thì còn gì bằng trong tiết trời nắng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne