Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Mít
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Sinh Tố Mít ngọt mát giải nóng cho mùa hè
Sinh tố mít là thức uống ngon, lạ miệng, thay thế các sinh tố bình thường. Mít là trái cây có hương vị ngọt, lại giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn mít một cách đơn giản hay ăn với chè, có thể tự tay làm món sinh tố mít lạ miệng, thơm ngon, lại chóng ngán hiệu quả. Cả gia đình thưởng thức sinh tố mít vào cuối tuần hay mùa hè đều rất thích hợp.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMít
Sữa tươi
Đường trắng
Sữa đặc
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne