chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố chuối là sự kết hợp từ chuối, sữa, sữa chua, mật ong béo ngậy thơm ngon, ngọt và mát lạnh. Đặc biệt, thức uống này sẽ giúp bổ sung năng lượng hiệu quả cho một ngày mới tràn đầy sức sống bên cạnh bữa sáng của bạn. Cùng thực hiện ngay công thức sinh tố chuối cho bé nhà bạn và người thân trong gia đình thưởng thức nhé.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne