Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối Cam mát lạnh tuyệt ngon tại nhà
Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam yêu thích

Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối Cam mát lạnh tuyệt ngon tại nhà

Công thức sinh tố dâu chuối và cam dưới đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho việc giảm cân mà vẫn đảm bảo ngon bổ và cực kì đầy đủ dinh dưỡng. Chua chua, ngọt ngọt của cam và dâu, sẽ được làm dịu lại bởi cái ngọt và thơm nồng nàn từ chuối chín. Cùng vào bếp nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
7 Trái

Dâu tây

1 Trái

Chuối

1 Trái

Cam

1/2 Cốc

Sữa tươi

1/2 Muỗng cà phê

Vani

4 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa dâu tây thật sạch vì trên bề mặt quả dâu cá nhiều lỗ nhỏ dễ bám bẩn.
Rửa dâu tây thật sạch vì trên bề mặt quả dâu cá nhiều lỗ nhỏ dễ bám bẩn.

* Bước 2

Cam cắt đôi, vắt lấy nước, vớt bỏ hết hạt. Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra.
Cam cắt đôi, vắt lấy nước, vớt bỏ hết hạt. Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra. Cam cắt đôi, vắt lấy nước, vớt bỏ hết hạt. Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra. Cam cắt đôi, vắt lấy nước, vớt bỏ hết hạt. Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra.

* Bước 3

Cho nước cam, sữa tươi vào máy xay sinh tố.
Cho nước cam, sữa tươi vào máy xay sinh tố.

* Bước 4

Tiếp đến cho dâu tây, chuối, vani và đá nhỏ vào. Nếu bạn thích ngọt hơn có thể cho thêm đường. Bật máy cay đến khi hỗn hợp mịn và chuyển sang màu hồng nhẹ.
Tiếp đến cho dâu tây, chuối, vani và đá nhỏ vào. Nếu bạn thích ngọt hơn có thể cho thêm đường. Bật máy cay đến khi hỗn hợp mịn và chuyển sang màu hồng nhẹ. Tiếp đến cho dâu tây, chuối, vani và đá nhỏ vào. Nếu bạn thích ngọt hơn có thể cho thêm đường. Bật máy cay đến khi hỗn hợp mịn và chuyển sang màu hồng nhẹ.

* Bước 5

Buổi sáng cuối tuần với ly sinh tố màu hồng lãng mạn. Hãy bắt đầu ngày mới của mình với thức uống tình yêu này dành cho gia đình nhé.
Buổi sáng cuối tuần với ly sinh tố màu hồng lãng mạn. Hãy bắt đầu ngày mới của mình với thức uống tình yêu này dành cho gia đình nhé. Buổi sáng cuối tuần với ly sinh tố màu hồng lãng mạn. Hãy bắt đầu ngày mới của mình với thức uống tình yêu này dành cho gia đình nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố - Nước ép Sinh tố dâu - chuối - cam Dâu tây Chuối Cam Sữa tươi Vani Đá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam
sao : Trinh Nguyễn
Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm
sao : Trinh Nguyễn
Sinh Tố Thơm Và Dâu Sinh Tố Thơm Và Dâu
sao : Trinh Nguyễn
Xíu Mại Nhân Tôm Xíu Mại Nhân Tôm
sao : Trinh Nguyễn

Món ăn tương tự

Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam

Sinh Tố Dâu - Chuối - Cam
Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm

Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm
Sinh Tố Thơm Và Dâu

Sinh Tố Thơm Và Dâu
Hoa Quả Dầm Sữa

Hoa Quả Dầm Sữa
Nước Ép Cà Rốt Táo

Nước Ép Cà Rốt Táo
Nước Chanh Dưa Hấu

Nước Chanh Dưa Hấu
Sinh Tố Dừa Kiwi

Sinh Tố Dừa Kiwi
Sinh Tố Nha Đam Chanh Tươi

Sinh Tố Nha Đam Chanh Tươi
Sinh Tố Dưa Lưới Ruột Vàng

Sinh Tố Dưa Lưới Ruột Vàng
Sinh Tố Thơm Nước Dừa

Sinh Tố Thơm Nước Dừa
Nước Ép Lê, Cà Rốt Và Quýt

Nước Ép Lê, Cà Rốt Và Quýt
Sinh Tố Táo Và Cà Rốt

Sinh Tố Táo Và Cà Rốt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne