Trang chủ Công Thức Tôm sốt thơm Cách làm Tôm Sốt Thơm với ớt chuông hấp dẫn cho bữa tiệc

Tôm Sốt Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Việt xa quê

Cách làm Tôm Sốt Thơm với ớt chuông hấp dẫn cho bữa tiệc

Tôm sốt thơm với ớt chuông có vị chua ngọt, béo thơm của thơm hòa quyện trong thịt tôm tươi khiến món ăn đơn giản những lại cuốn hút, đưa cơm liên tục.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Tôm tươi

400 Gr

Thơm

2 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Trái

Ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi hấp chín. Cắt nhỏ thơm và ớt chuông. Đun chảy 2 muỗng canh bơ, cho tôm vào đảo đều khoảng 2-3 phút cho tôm hơi chín vàng mặt rồi vớt ra để riêng.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi hấp chín. Cắt nhỏ thơm và ớt chuông. Đun chảy 2 muỗng canh bơ, cho tôm vào đảo đều khoảng 2-3 phút cho tôm hơi chín vàng mặt rồi vớt ra để riêng. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi hấp chín. Cắt nhỏ thơm và ớt chuông. Đun chảy 2 muỗng canh bơ, cho tôm vào đảo đều khoảng 2-3 phút cho tôm hơi chín vàng mặt rồi vớt ra để riêng.

* Bước 2

Tận dụng chảo bơ, thêm 2 muỗng cà phê dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho ớt chuông và thơm vào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến thêm 100ml sốt thịt nướng cay vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa khoảng 5-7 phút.
Tận dụng chảo bơ, thêm 2 muỗng cà phê dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho ớt chuông và thơm vào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến thêm 100ml sốt thịt nướng cay vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa khoảng 5-7 phút. Tận dụng chảo bơ, thêm 2 muỗng cà phê dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho ớt chuông và thơm vào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến thêm 100ml sốt thịt nướng cay vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa khoảng 5-7 phút. Tận dụng chảo bơ, thêm 2 muỗng cà phê dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho ớt chuông và thơm vào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến thêm 100ml sốt thịt nướng cay vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa khoảng 5-7 phút. Tận dụng chảo bơ, thêm 2 muỗng cà phê dầu ô liu vào, đun nóng rồi cho ớt chuông và thơm vào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến thêm 100ml sốt thịt nướng cay vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa khoảng 5-7 phút.

* Bước 3

Khi ớt chuông và thơm chín tới thì cho tôm vào, đảo tiếp 2-3 phút thì cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều rồi tắt bếp. Tôm sốt thơm với ớt chuông có vị chua ngọt, béo thơm của thơm hòa quyện trong thịt tôm tươi khiến món ăn đơn giản những lại cuốn hút, đưa cơm liên tục.
Khi ớt chuông và thơm chín tới thì cho tôm vào, đảo tiếp 2-3 phút thì cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều rồi tắt bếp. Tôm sốt thơm với ớt chuông có vị chua ngọt, béo thơm của thơm hòa quyện trong thịt tôm tươi khiến món ăn đơn giản những lại cuốn hút, đưa cơm liên tục. Khi ớt chuông và thơm chín tới thì cho tôm vào, đảo tiếp 2-3 phút thì cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều rồi tắt bếp. Tôm sốt thơm với ớt chuông có vị chua ngọt, béo thơm của thơm hòa quyện trong thịt tôm tươi khiến món ăn đơn giản những lại cuốn hút, đưa cơm liên tục. Khi ớt chuông và thơm chín tới thì cho tôm vào, đảo tiếp 2-3 phút thì cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều rồi tắt bếp. Tôm sốt thơm với ớt chuông có vị chua ngọt, béo thơm của thơm hòa quyện trong thịt tôm tươi khiến món ăn đơn giản những lại cuốn hút, đưa cơm liên tục.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne