Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Xoài Và Cam ngọt mát thơm ngon hấp dẫn

Sinh Tố Xoài Và Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sinh Tố Xoài Và Cam ngọt mát thơm ngon hấp dẫn

Hãy thử biến tấu chút trong cách thưởng thức để có kiểu sinh tố xoài hấp dẫn này nhé! Xoài chứa nguồn năng lượng dồi dào cùng các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Món sinh tố này giàu chất xơ, cung cấp vitamin. Vị ngọt của xoài hòa quyện vị chua của cam tươi vàng sánh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Xoài chín

1/2 Trái

Cam

350 ml

Soda

1 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn cắt xoài thành những miếng nhỏ và đặt vào ngăn đá tủ lạnh 2 giờ trước khi xay sinh tố.
Bạn cắt xoài thành những miếng nhỏ và đặt vào ngăn đá tủ lạnh 2 giờ trước khi xay sinh tố. Bạn cắt xoài thành những miếng nhỏ và đặt vào ngăn đá tủ lạnh 2 giờ trước khi xay sinh tố.

* Bước 2

Cam cắt bỏ vỏ, tách từng múi nhỏ.
Cam cắt bỏ vỏ, tách từng múi nhỏ. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng múi nhỏ. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng múi nhỏ.

* Bước 3

Cho hỗn hợp cam, xoài, nước soda và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn mịn. Rót ra ly và mời cả nhà nhé!
Cho hỗn hợp cam, xoài, nước soda và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn mịn. Rót ra ly và mời cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne