chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực chiên giòn là món ăn hấp dẫn khó cưỡng đối với những tín đồ của món chiên rán, nhất là trẻ con. Món ăn không chỉ gây nghiện bởi vị giòn rụm của lớp bột chiên bên ngoài mà còn bởi phần mực bên trong dai dai, ngọt thơm cực đã miệng. Ngoài ra, món mực chiên giòn rụm, thơm phức này sẽ là món ăn dễ làm, dễ ăn và rất hấp dẫn với mọi thành viên trong gia đình. Món mực chiên giòn mà chấm với tương ớt cay cay sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn. Cách làm mực chiên giòn tuy đơn giản nhưng hương vị lại rất tươi và ngon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne