Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh khoai sọ thịt gà viên

Canh Khoai Sọ Thịt Gà Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách làm canh khoai sọ thịt gà viên

Món canh khoai sọ thịt gà viên hấp dẫn người ăn nhờ vị bùi bùi của khoai, vị ngọt của nước, cộng với mùi thơm của ngò rí. Món này rất hợp làm món canh trong bữa tối nhà bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Khoai sọ

200 Gr

Thịt gà

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

5 Gr

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, rửa sạch. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
Khoai sọ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, rửa sạch. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Khoai sọ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, rửa sạch. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Thịt gà rửa sạch,cắt miếng vừa ăn. Sau đó nêm ướp với hạt nêm, tiêu (nếu nhà có trẻ nhỏ thì giảm lượng tiêu xuống), tỏi băm, hành tím cắt lát.
Thịt gà rửa sạch,cắt miếng vừa ăn. Sau đó nêm ướp với hạt nêm, tiêu (nếu nhà có trẻ nhỏ thì giảm lượng tiêu xuống), tỏi băm, hành tím cắt lát.

* Bước 3

Cho thịt gà đã ướp vào máy xay xay nhuyễn thành giò sống. Tiếp theo dùng tay nặn giò thành từng viên vừa ăn.
Cho thịt gà đã ướp vào máy xay xay nhuyễn thành giò sống. Tiếp theo dùng tay nặn giò thành từng viên vừa ăn. Cho thịt gà đã ướp vào máy xay xay nhuyễn thành giò sống. Tiếp theo dùng tay nặn giò thành từng viên vừa ăn.

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, đổ khoảng 1 lít nước, khi nước sôi cho từng viên giò sống vào, khi giò nổi lên thêm khoai sọ và nấu trong khoảng 20 phút.
Bắc nồi lên bếp, đổ khoảng 1 lít nước, khi nước sôi cho từng viên giò sống vào, khi giò nổi lên thêm khoai sọ và nấu trong khoảng 20 phút.

* Bước 5

Khi ăn cho canh khoai sọ ra tô, rắc hành lá, ngò và thêm ít tiêu.
Khi ăn cho canh khoai sọ ra tô, rắc hành lá, ngò và thêm ít tiêu. Khi ăn cho canh khoai sọ ra tô, rắc hành lá, ngò và thêm ít tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne