Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm Lườn Gà Sốt Cam đặc biệt, cho bữa cơm gia đình

Lườn Gà Sốt Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiêu Nguyệt

Cách làm Lườn Gà Sốt Cam đặc biệt, cho bữa cơm gia đình

Món ăn thơm ngậy mùi mayonnaise và cam sẽ giúp các thành viên gia đình bạn ăn nhiều cơm hơn đấy. Cùng vào bếp trổ tài để đem lại một bữa cơm ngon cho người thân yêu mình nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Phi lê gà

2 Muỗng canh

Bột mì

3 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tương ớt

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

4 Muỗng canh

Tương cà

2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Cây

Hành lá

1 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà phi lê rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn.
Thịt gà phi lê rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn. Thịt gà phi lê rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn.

* Bước 2

Đập trứng ra tô, thêm vào tương ớt, 1 muỗng cà phê muối, dùng phới đánh trứng cầm tay đánh đều. Sau đó, đổ thịt gà vào trong tô trứng, ướp khoảng 5 phút.
Đập trứng ra tô, thêm vào tương ớt, 1 muỗng cà phê muối, dùng phới đánh trứng cầm tay đánh đều. Sau đó, đổ thịt gà vào trong tô trứng, ướp khoảng 5 phút. Đập trứng ra tô, thêm vào tương ớt, 1 muỗng cà phê muối, dùng phới đánh trứng cầm tay đánh đều. Sau đó, đổ thịt gà vào trong tô trứng, ướp khoảng 5 phút.

* Bước 3

Cho bột, tiêu, 1 muỗng cà phê muối vào đĩa lòng sâu, trộn đều. Lần lượt cho từng miếng thịt gà lăn qua đĩa bột.
Cho bột, tiêu, 1 muỗng cà phê muối vào đĩa lòng sâu, trộn đều. Lần lượt cho từng miếng thịt gà lăn qua đĩa bột. Cho bột, tiêu, 1 muỗng cà phê muối vào đĩa lòng sâu, trộn đều. Lần lượt cho từng miếng thịt gà lăn qua đĩa bột.

* Bước 4

Cho thịt gà vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, đưa vào lò nướng ở 100 độ C khoảng 15 phút hoặc cho vào chảo dầu chiên chín vàng đều thịt gà.
Cho thịt gà vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, đưa vào lò nướng ở 100 độ C khoảng 15 phút hoặc cho vào chảo dầu chiên chín vàng đều thịt gà. Cho thịt gà vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, đưa vào lò nướng ở 100 độ C khoảng 15 phút hoặc cho vào chảo dầu chiên chín vàng đều thịt gà.

* Bước 5

Cho sốt mayonnaise, tương cà, nước cốt cam vào chén, dùng phới đánh trứng trộn đều.
Cho sốt mayonnaise, tương cà, nước cốt cam vào chén, dùng phới đánh trứng trộn đều.

* Bước 6

Bật bếp, đun nóng chảo, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, cho thịt gà và sốt mayonaise ở trên vào đảo đều tay khoảng 5-7 phút. Tắt bếp, rắc hành lá lên trên.
Bật bếp, đun nóng chảo, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, cho thịt gà và sốt mayonaise ở trên vào đảo đều tay khoảng 5-7 phút. Tắt bếp, rắc hành lá lên trên. Bật bếp, đun nóng chảo, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, cho thịt gà và sốt mayonaise ở trên vào đảo đều tay khoảng 5-7 phút. Tắt bếp, rắc hành lá lên trên.

* Bước 7

Múc lườn gà sốt cam ra đĩa, dùng với cơm nóng ngon lắm đấy!
Múc lườn gà sốt cam ra đĩa, dùng với cơm nóng ngon lắm đấy! Múc lườn gà sốt cam ra đĩa, dùng với cơm nóng ngon lắm đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne