Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Nếp Cẩm Sữa Dừa Thơm Ngon Đơn Giản

Chè Nếp Cẩm Sữa Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách Làm Chè Nếp Cẩm Sữa Dừa Thơm Ngon Đơn Giản

Chè nếp cẩm (nếp than) sữa dừa rất đơn giản, dễ nấu lại thanh mát. Chỉ với những nguyên liệu nếp cẩm, gạo nếp, sữa tươi, nước cốt dừa, đường trắng... là có thể thực hiện ngay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Nếp than

100 Gr

Gạo nếp

1 Trái

Xoài chín

1/2 Trái

Thanh long

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp cẩm, gạo nếp vo sạch, để riêng, ngâm nước để qua đêm.
Nếp cẩm, gạo nếp vo sạch, để riêng, ngâm nước để qua đêm.

* Bước 2

Trộn 2 loại gạo với nhau, cho vào nồi cơm điện, thêm lượng nước xâm xấp mặt gạo và nấu như cơm (khoảng 60 phút).
Trộn 2 loại gạo với nhau, cho vào nồi cơm điện, thêm lượng nước xâm xấp mặt gạo và nấu như cơm (khoảng 60 phút).

* Bước 3

Khi gạo chín, hạt gạo dẻo, mềm thêm 50gr đường trắng vào, trộn đều. Đợi hỗn hợp nguội bớt cho vào chén hoặc cốc.
Khi gạo chín, hạt gạo dẻo, mềm thêm 50gr đường trắng vào, trộn đều. Đợi hỗn hợp nguội bớt cho vào chén hoặc cốc.

* Bước 4

Thanh long, xoài chín gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, cho ra đĩa.
Thanh long, xoài chín gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, cho ra đĩa.

* Bước 5

Cho sữa tươi, nước cốt dừa, 50gr đường trắng vào nồi, bắc lên bếp khuấy đều cho đường tan hết.
Cho sữa tươi, nước cốt dừa, 50gr đường trắng vào nồi, bắc lên bếp khuấy đều cho đường tan hết.

* Bước 6

Xếp xoài, thanh long vào chén chè nếp. Chan đều hỗn hợp sữa dừa lên trên và thưởng thức. Nếu muốn ăn lạnh bạn có thể cho vài viên đá lạnh.
Xếp xoài, thanh long vào chén chè nếp. Chan đều hỗn hợp sữa dừa lên trên và thưởng thức. Nếu muốn ăn lạnh bạn có thể cho vài viên đá lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne