Trang chủ Công Thức Mì xào thịt bò Cách Làm Mì Xào Thịt Bò Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Mì Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách Làm Mì Xào Thịt Bò Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Với công thức mì xào bò dưới đây bạn đã có ngay cho mình một món mì thơm ngon, béo ngậy của thịt bò được tẩm ướp gia vị cẩn thận kết hợp với mì.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Thịt bò

200 Gr

Mì Ý

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt chuông

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Ướp thịt bò với 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Thịt bò rửa sạch, cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Ướp thịt bò với 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Ớt chuông đỏ cắt sợi, ớt chuông xanh cắt hạt lưu. Hành tây và nấm mỡ cắt nhỏ.
Ớt chuông đỏ cắt sợi, ớt chuông xanh cắt hạt lưu. Hành tây và nấm mỡ cắt nhỏ.

* Bước 3

Bắc 1 nồi nước lên bếp, đợi sôi cho mì Ý vào luộc chín. Vớt ra xả bằng nước lạnh và đặt sang một bên.
Bắc 1 nồi nước lên bếp, đợi sôi cho mì Ý vào luộc chín. Vớt ra xả bằng nước lạnh và đặt sang một bên.

* Bước 4

Đun dầu ôliu nóng trong một cái chảo lớn và thêm ớt chuông và hành tây vào xào. Xào đến khi mềm, khoảng 5 - 6 phút. Sau đó cho ra chén riêng.
Đun dầu ôliu nóng trong một cái chảo lớn và thêm ớt chuông và hành tây vào xào. Xào đến khi mềm, khoảng 5 - 6 phút. Sau đó cho ra chén riêng.

* Bước 5

Dùng lại chảo đó, cho đậu Hà Lan, nấm nấu thêm 3 phút. Khuấy trong tỏi và nấu trong 30 giây. Sau đó cho mì và thịt bò vào cùng. Để lửa trung bình cao và thêm thịt bò vào xào khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi bò có màu vàng đẹp.
Dùng lại chảo đó, cho đậu Hà Lan, nấm nấu thêm 3 phút. Khuấy trong tỏi và nấu trong 30 giây. Sau đó cho mì và thịt bò vào cùng. Để lửa trung bình cao và thêm thịt bò vào xào khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi bò có màu vàng đẹp.

* Bước 6

Thêm 2 muỗng canh mật ong, trộn đều và tắt bếp. Múc mì xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức.
Thêm 2 muỗng canh mật ong, trộn đều và tắt bếp. Múc mì xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức. Thêm 2 muỗng canh mật ong, trộn đều và tắt bếp. Múc mì xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne