Trang chủ Công Thức Trà sữa bạc hà Cách làm Trà Sữa Bạc Hà thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Trà Sữa Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Mai

Cách làm Trà Sữa Bạc Hà thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Cùng thưởng thức sự kết hợp độc đáo giữa trà vị chanh NESTEA pha lẫn vị the mát của bạc hà và sữa, giúp xua tan đi cơn khát của những ngày nắng nóng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Muỗng cà phê

Sữa đặc

2 Muỗng cà phê

Siro bạc hà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 100ml nước sôi cùng 2 gói NESTEA chanh. Cho vào ly NESTEA chanh 3 muỗng cà phê sữa đặc và khuấy đều.
Pha 100ml nước sôi cùng 2 gói NESTEA chanh. Cho vào ly NESTEA chanh 3 muỗng cà phê sữa đặc và khuấy đều. Pha 100ml nước sôi cùng 2 gói NESTEA chanh. Cho vào ly NESTEA chanh 3 muỗng cà phê sữa đặc và khuấy đều.

* Bước 2

Cho đá bào vào máy xay sinh tố. Cho hỗn hợp NESTEA chanh sữa đặc vào trước.
Cho đá bào vào máy xay sinh tố. Cho hỗn hợp NESTEA chanh sữa đặc vào trước. Cho đá bào vào máy xay sinh tố. Cho hỗn hợp NESTEA chanh sữa đặc vào trước.

* Bước 3

Pha 2 muỗng cà phê sữa đặc với 50ml nước nóng để nguội rồi cho vào hỗn hợp trên, thêm 50ml sữa tươi và 2 muỗng siro bạc hà, xay nhuyễn hỗn hợp.
Pha 2 muỗng cà phê sữa đặc với 50ml nước nóng để nguội rồi cho vào hỗn hợp trên, thêm 50ml sữa tươi và 2 muỗng siro bạc hà, xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 4

Rót hỗn hợp đã xay mịn ra ly và thưởng thức.
Rót hỗn hợp đã xay mịn ra ly và thưởng thức. Rót hỗn hợp đã xay mịn ra ly và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne