Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Táo Cần Tây Cho Ngày Cuối Tuần

Salad Táo Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Lạc

Cách Làm Salad Táo Cần Tây Cho Ngày Cuối Tuần

Salad táo cần tây là món ăn đơn giản, dễ thực hiện, thích hợp cho bữa ăn gia đình. Táo ngọt, kết hợp với vị hơi đắng của cần tây, nước sốt mayonnaise béo ngậy, ăn rất đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Táo

150 Gr

Cần tây

20 Gr

Nho

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Cần tây rửa sạch, cắt khúc khoảng 1cm.
Táo rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Cần tây rửa sạch, cắt khúc khoảng 1cm. Táo rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Cần tây rửa sạch, cắt khúc khoảng 1cm.

* Bước 2

Pha sốt: Cho 2 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 hũ sữa chua, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường trắng vào tô, khuấy đều.
Pha sốt: Cho 2 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 hũ sữa chua, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường trắng vào tô, khuấy đều.

* Bước 3

Cuối cùng, cho táo, cần tây, nho vào hỗn hợp sốt đã pha, trộn đều và thưởng thức!
Cuối cùng, cho táo, cần tây, nho vào hỗn hợp sốt đã pha, trộn đều và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne