Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Câu Thanh Long Ruột Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MắmCách Làm Rau Câu Thanh Long Ruột Xanh Cực Ngon
Một chút phối trộn giữa nguyên liệu thanh long trắng và nước lá dứa sẽ giúp bạn sáng tạo ra món rau câu thanh long ruột xanh mới lạ nhưng không kém phần bắt mắt và thú vị.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThanh long
Bột rau câu giòn
Lá dứa
Đường trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long chẻ đôi nạo lớp thịt màu trắng sau đó ép lấy nước, giữ lại phần hạt. Lá dứa cắt nhuyễn sau đó cho ít nước vào xay và lọc bỏ xác.
* Bước 2
Sau đó ngâm 28g bột rau câu với 500ml nước lạnh khoảng 20 phút cho nở rồi cho lên bếp nấu sôi. Cho vào 50g đường, 1/8 muỗng cà phê muối, nước ép thanh long, hạt thanh long. Sau đó chờ hơi nguội cho màu lá dứa vào. Cuối cho rau câu trở lại vỏ thanh long đã lấy hết ruột lúc nãy, đặt bào tủ lạnh chờ đông lạnh là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne