Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Mướp Nấu Riêu Tôm Cho Bữa Cơm Nhà

Canh Mướp Nấu Riêu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Canh Mướp Nấu Riêu Tôm Cho Bữa Cơm Nhà

Những chiếc đầu tôm cũng có thể nấu thành riêu tôm làm cho món canh mướp đã ngọt lại còn ngon hơn nữa đấy. Biến tấu với món canh mướp thanh mát, vị ngọt tự nhiên từ tôm thật thú vị. Bạn và gia đình đã thử chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
15 Con

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát chéo. Đầu tôm rửa sạch, cắt bớt bỏ phần râu tôm, cho vào máy xay sinh tố.
Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát chéo. Đầu tôm rửa sạch, cắt bớt bỏ phần râu tôm, cho vào máy xay sinh tố. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát chéo. Đầu tôm rửa sạch, cắt bớt bỏ phần râu tôm, cho vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Đổ thêm 4 chén nước vào máy xay, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp đầu tôm đã xay qua rây, lấy phần nước cho vào nồi, bỏ phần cặn bã.
Đổ thêm 4 chén nước vào máy xay, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp đầu tôm đã xay qua rây, lấy phần nước cho vào nồi, bỏ phần cặn bã.

* Bước 3

Bắc nồi nước tôm xay lên bếp, nấu sôi. Khi nước sôi, cho mướp hương vào, nấu sôi 1 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
Bắc nồi nước tôm xay lên bếp, nấu sôi. Khi nước sôi, cho mướp hương vào, nấu sôi 1 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 4

Tắt bếp, múc canh ra tô, để hơi nguội. Đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần ngon miệng đâu nhé!
Tắt bếp, múc canh ra tô, để hơi nguội. Đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần ngon miệng đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne