Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ sốt kim chi Cách Làm Thịt Ba Chỉ Sốt Kim Chi Hấp Dẫn Đơn Giản

Thịt Ba Chỉ Sốt Kim Chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Thịt Ba Chỉ Sốt Kim Chi Hấp Dẫn Đơn Giản

Thịt ba chỉ mềm, béo ngậy kết hợp với kim chi cải thảo giúp hãm béo hiệu quả và có vị chua cay thật đưa cơm. Sẵn có nguyên liệu này trong tủ lạnh, bạn hãy làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Dầu mè

3 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt sừng

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Tương ớt

1 Củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kim chi vắt bớt nước, cắt nhỏ vừa ăn. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng.
Kim chi vắt bớt nước, cắt nhỏ vừa ăn. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng. Kim chi vắt bớt nước, cắt nhỏ vừa ăn. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng.

* Bước 2

Cho thịt ba chỉ vào xào qua với 2 muỗng canh dầu mè và tỏi băm, đến khi thịt săn lại thì thêm 1 muỗng canh tương ớt vào rồi đảo đều.
Cho thịt ba chỉ vào xào qua với 2 muỗng canh dầu mè và tỏi băm, đến khi thịt săn lại thì thêm 1 muỗng canh tương ớt vào rồi đảo đều.

* Bước 3

Hạ lửa nhỏ bớt rồi cho kim chi vào xào cùng trong khoảng 3 phút. Sau đó, cho luôn hành tây vào, các bạn nêm chút muối cho vừa miệng rồi tiếp tục xào cho đến khi hành chín. Cuối cùng, rắc hành lá và ớt xanh đã cắt nhỏ vào, đảo qua 1 lần rồi tắt bếp.
Hạ lửa nhỏ bớt rồi cho kim chi vào xào cùng trong khoảng 3 phút. Sau đó, cho luôn hành tây vào, các bạn nêm chút muối cho vừa miệng rồi tiếp tục xào cho đến khi hành chín. Cuối cùng, rắc hành lá và ớt xanh đã cắt nhỏ vào, đảo qua 1 lần rồi tắt bếp.

* Bước 4

Bày trí ra đĩa và thưởng thức với cơm.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne