Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Xoài Dâu Ngon Và Bổ Dưỡng Cho Bé

Sinh Tố Xoài Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khuê

Cách Làm Sinh Tố Xoài Dâu Ngon Và Bổ Dưỡng Cho Bé

Tương tự, bạn đổ sữa chua cho chiếc cốc còn lại. Thật đơn giản và dễ dàng, bạn có hai cốc sinh tố xoài dâu tây đẹp mắt hấp dẫn thơm ngon. Những lát dâu tây trên thành cốc như những hoa văn tạo điểm nhấn trang trí cho chiếc cốc thêm bắt mắt đẹp hơn. Món ăn không chỉ ngon về vị giác mà cả thị giác cũng rất tuyệt nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Xoài chín

10 Trái

Dâu tây

2 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống. Bạn thái lát mỏng 0,3cm dọc theo trái dâu tây. Tiếp theo, bạn chọn những lát dâu tây ở giữa trái có lát cắt đều đẹp đặt sát vào mặt trong thành cốc. Bạn xếp tạo hình vòng dâu tây gần miệng cốc hướng trái dâu tây xuống đáy, hoặc giữa thân cốc hướng trái dâu tây lên miệng cốc. Vì lát dâu tây cắt ra có lớp nước rất dễ bám vào thành cốc cho bạn tạo hình.
Đầu tiên, bạn rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống. Bạn thái lát mỏng 0,3cm dọc theo trái dâu tây. Tiếp theo, bạn chọn những lát dâu tây ở giữa trái có lát cắt đều đẹp đặt sát vào mặt trong thành cốc. Bạn xếp tạo hình vòng dâu tây gần miệng cốc hướng trái dâu tây xuống đáy, hoặc giữa thân cốc hướng trái dâu tây lên miệng cốc. Vì lát dâu tây cắt ra có lớp nước rất dễ bám vào thành cốc cho bạn tạo hình. Đầu tiên, bạn rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống. Bạn thái lát mỏng 0,3cm dọc theo trái dâu tây. Tiếp theo, bạn chọn những lát dâu tây ở giữa trái có lát cắt đều đẹp đặt sát vào mặt trong thành cốc. Bạn xếp tạo hình vòng dâu tây gần miệng cốc hướng trái dâu tây xuống đáy, hoặc giữa thân cốc hướng trái dâu tây lên miệng cốc. Vì lát dâu tây cắt ra có lớp nước rất dễ bám vào thành cốc cho bạn tạo hình.

* Bước 2

Xoài bỏ vỏ lấy cơm xoài cắt nhỏ. Bạn cho lượng sữa chua thích hợp cùng với cơm xoài vào máy xay nhuyễn.
Xoài bỏ vỏ lấy cơm xoài cắt nhỏ. Bạn cho lượng sữa chua thích hợp cùng với cơm xoài vào máy xay nhuyễn.

* Bước 3

Cơm xoài sau khi xay nhuyễn bạn đổ vào ½ cốc đã trang trí dâu tây. Và đổ phần sữa chua trắng vào mặt trên lớp sữa chua xoài. Trang trí thêm hai miếng xoài, hai miếng dâu tây cho chiếc cốc thêm yêu. Khi đổ sữa chua xoài vào cốc bạn nghiên chiếc cốc và đổ từ từ để không làm thay đổi vị trí của các lát dâu tây trên thành cốc.
Cơm xoài sau khi xay nhuyễn bạn đổ vào ½ cốc đã trang trí dâu tây. Và đổ phần sữa chua trắng vào mặt trên lớp sữa chua xoài. Trang trí thêm hai miếng xoài, hai miếng dâu tây cho chiếc cốc thêm yêu. Khi đổ sữa chua xoài vào cốc bạn nghiên chiếc cốc và đổ từ từ để không làm thay đổi vị trí của các lát dâu tây trên thành cốc. Cơm xoài sau khi xay nhuyễn bạn đổ vào ½ cốc đã trang trí dâu tây. Và đổ phần sữa chua trắng vào mặt trên lớp sữa chua xoài. Trang trí thêm hai miếng xoài, hai miếng dâu tây cho chiếc cốc thêm yêu. Khi đổ sữa chua xoài vào cốc bạn nghiên chiếc cốc và đổ từ từ để không làm thay đổi vị trí của các lát dâu tây trên thành cốc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne