Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Cháo Gà Cần Tây Ngon Tẩm Bổ Cho Gia Đình

Cháo Gà Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách Làm Cháo Gà Cần Tây Ngon Tẩm Bổ Cho Gia Đình

Thời tiết giao mùa, các thành viên gia đình bạn rất dễ bị cảm cúm. Đơn giản lắm, hãy vào bếp và nấu một nồi cháo gà cần tây để giải cảm, chống cảm nhé! Thích hợp ăn các bữa trong ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Đùi gà

150 Gr

Cần tây

1 Củ

Hành tím

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

100 Gr

Gạo tẻ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước. Hành tím, gừng gọt vỏ, cắt mỏng. Cần tây rửa sạch, ngắt bỏ lá, cắt khúc khoảng 3cm.
Đùi gà rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước. Hành tím, gừng gọt vỏ, cắt mỏng. Cần tây rửa sạch, ngắt bỏ lá, cắt khúc khoảng 3cm. Đùi gà rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước. Hành tím, gừng gọt vỏ, cắt mỏng. Cần tây rửa sạch, ngắt bỏ lá, cắt khúc khoảng 3cm.

* Bước 2

Gạo tẻ rang sơ qua, cho vào nồi thịt gà, thêm hành tím, gừng, cần tây vào. Bắc nồi lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút.
Gạo tẻ rang sơ qua, cho vào nồi thịt gà, thêm hành tím, gừng, cần tây vào. Bắc nồi lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút.

* Bước 3

Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 1 phút.
Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 1 phút.

* Bước 4

Múc cháo ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu lên trên và thưởng thức!
Múc cháo ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu lên trên và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne