Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup Củ Dền Cốt Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tinh VũCách làm Soup củ dền cốt dừa
Soup củ dền cốt dừa giúp mỗi bữa ăn là một thế giới mùi vị khác nhau, bé của bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và háo hức với những món soup vô cùng đơn giản và mới lạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiDầu dừa
Hành tây
Củ dền
Gừng băm
Tỏi
Muối
Nước cốt chanh
Nước dùng gà
Nước cốt dừa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gọt vỏ củ dền, rửa sạch, chia củ dền ra làm 4 phần. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nóng, thả hành tím, gừng và tỏi vào phi thơm, cho củ dền vào xào khoảng 5 phút thì đổ nước dùng gà và nước cốt dừa vào. Nấu thêm 30-45 phút với lửa vừa.
* Bước 2
Củ dền nấu xong, bạn cho nước cốt chanh và muối vào đem ra ngoài xay mịn. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố hay máy xay thực phẩm đều được nhé.
* Bước 3
Khi dùng, bạn rưới nước cốt dừa lên mặt và thưởng thức nhé. Nếu muốn bảo quản, bạn để nguội, cho vào hộp nhựa rồi cất trong tủ lạnh dùng dần (trong 2 ngày).
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne