chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu Hũ Nhồi Thịt Sốt Cà Chua - món ăn ngon dễ làm cho bữa cơm hằng ngày. Cách làm đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua với đậu hũ chiên mềm, thịt bùi béo, sốt cà chua chua, mặn ngọt thật ngon miệng. Lưu lại công thức đậu hũ nhồi sốt cà đơn giản để đổi vị ngay cho cả nhà nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne