Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan thơm ngon ngày Tết
Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan yêu thích

Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách làm Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan thơm ngon ngày Tết

Ngày Tết trên mâm cỗ không thể thiếu các món xào, món rau giúp cân bằng bữa ăn không bị quá nhiều đạm nhiều mỡ. Món lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan sẽ mang đến cho bạn một hương vị thật mới lạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt thăn heo

250 Gr

Đậu Hà Lan

2 Cây

Lạp xưởng

30 ml

Dầu ăn

2 Gr

Muối

2 Tép

Tỏi

5 Gr

Hạt nêm

1.50 Muỗng canh

Nước tương

5 Gr

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu Hà Lan đem nhặt sạch 2 đầu, rửa sạch, để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thấm khô nước, thái lát chéo và mỏng. Thịt thăn heo thái lát mỏng, ướp cùng với 1g muối, 1 muỗng canh nước tương khoảng 5 phút.
Đậu Hà Lan đem nhặt sạch 2 đầu, rửa sạch, để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thấm khô nước, thái lát chéo và mỏng. Thịt thăn heo thái lát mỏng, ướp cùng với 1g muối, 1 muỗng canh nước tương khoảng 5 phút. Đậu Hà Lan đem nhặt sạch 2 đầu, rửa sạch, để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thấm khô nước, thái lát chéo và mỏng. Thịt thăn heo thái lát mỏng, ướp cùng với 1g muối, 1 muỗng canh nước tương khoảng 5 phút. Đậu Hà Lan đem nhặt sạch 2 đầu, rửa sạch, để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thấm khô nước, thái lát chéo và mỏng. Thịt thăn heo thái lát mỏng, ướp cùng với 1g muối, 1 muỗng canh nước tương khoảng 5 phút. Đậu Hà Lan đem nhặt sạch 2 đầu, rửa sạch, để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thấm khô nước, thái lát chéo và mỏng. Thịt thăn heo thái lát mỏng, ướp cùng với 1g muối, 1 muỗng canh nước tương khoảng 5 phút.

* Bước 2

Đập dập tỏi, phi thơm với 30ml dầu ăn, cho lạp xưởng vào đảo đều. Khi lạp xưởng chín cháy xém cạnh thì cho ra để riêng. Tận dụng dầu thừa trong chảo, xào cho thịt chín săn lại thì tắt bếp, cho thịt ra để riêng.
Đập dập tỏi, phi thơm với 30ml dầu ăn, cho lạp xưởng vào đảo đều. Khi lạp xưởng chín cháy xém cạnh thì cho ra để riêng. Tận dụng dầu thừa trong chảo, xào cho thịt chín săn lại thì tắt bếp, cho thịt ra để riêng. Đập dập tỏi, phi thơm với 30ml dầu ăn, cho lạp xưởng vào đảo đều. Khi lạp xưởng chín cháy xém cạnh thì cho ra để riêng. Tận dụng dầu thừa trong chảo, xào cho thịt chín săn lại thì tắt bếp, cho thịt ra để riêng.

* Bước 3

Vẫn là chảo đấy, đổ đậu Hà Lan vào xào. Nêm vào 1g muối và 3g hạt nêm. Xào khoảng 2 phút thì cho thịt và lạp xưởng vào xào cùng. Nêm nửa muỗng canh nước tương, 2g hạt nêm vào, xào tiếp khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.
Vẫn là chảo đấy, đổ đậu Hà Lan vào xào. Nêm vào 1g muối và 3g hạt nêm. Xào khoảng 2 phút thì cho thịt và lạp xưởng vào xào cùng. Nêm nửa muỗng canh nước tương, 2g hạt nêm vào, xào tiếp khoảng 1-2 phút thì tắt bếp. Vẫn là chảo đấy, đổ đậu Hà Lan vào xào. Nêm vào 1g muối và 3g hạt nêm. Xào khoảng 2 phút thì cho thịt và lạp xưởng vào xào cùng. Nêm nửa muỗng canh nước tương, 2g hạt nêm vào, xào tiếp khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.

* Bước 4

Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan với trái đậu xanh non, giòn mát, giàu vitamin và đạm; thịt nạc heo chín dai dai; lạp xưởng béo ngậy. Sự kết hợp hoài hòa cả về hương vị và màu sắc giúp bữa cơm gia đình bạn thêm phần đặc biệt.
Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan với trái đậu xanh non, giòn mát, giàu vitamin và đạm; thịt nạc heo chín dai dai; lạp xưởng béo ngậy. Sự kết hợp hoài hòa cả về hương vị và màu sắc giúp bữa cơm gia đình bạn thêm phần đặc biệt. Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan với trái đậu xanh non, giòn mát, giàu vitamin và đạm; thịt nạc heo chín dai dai; lạp xưởng béo ngậy. Sự kết hợp hoài hòa cả về hương vị và màu sắc giúp bữa cơm gia đình bạn thêm phần đặc biệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Lạp xưởng xào thịt và đậu Hà Lan Thịt thăn heo Đậu Hà Lan Lạp xưởng Dầu ăn Muối Tỏi Hạt nêm Nước tương Đường trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan
sao : Băng Sương
Trứng Chiên Bí Đỏ Trứng Chiên Bí Đỏ
sao : Băng Sương
Khoai Tây Chiên Giòn Bùi Khoai Tây Chiên Giòn Bùi
sao : Băng Sương
Thịt Gà Xào Hành Tây Lá Tỏi Thịt Gà Xào Hành Tây Lá Tỏi
sao : Băng Sương

Món ăn tương tự

Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan

Lạp Xưởng Xào Thịt Và Đậu Hà Lan
Thịt Gà Xào Hành Tây Lá Tỏi

Thịt Gà Xào Hành Tây Lá Tỏi
Gà Xào Bơ Đậu Nành

Gà Xào Bơ Đậu Nành
Mực Xào Rau Cần Tây

Mực Xào Rau Cần Tây
Thịt Heo Xào Nấm Đùi Gà Ớt Xanh

Thịt Heo Xào Nấm Đùi Gà Ớt Xanh
Mắm Tép Chưng Thịt

Mắm Tép Chưng Thịt
Sườn Non Xào Rau Củ

Sườn Non Xào Rau Củ
Đậu Hũ Non Xào Cà Chua Tép Khô

Đậu Hũ Non Xào Cà Chua Tép Khô
Thịt Bò Xào Sốt Đậu Phộng

Thịt Bò Xào Sốt Đậu Phộng
Bắp Xào Cà Rốt Thịt Bằm

Bắp Xào Cà Rốt Thịt Bằm
Mực Xào Trứng Muối

Mực Xào Trứng Muối
Bạch Tuộc Xào Cần Tỏi

Bạch Tuộc Xào Cần Tỏi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne