Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Mực Xào Rau Cần Tây Giòn, Ngon Khó Cưỡng
Mực Xào Rau Cần Tây yêu thích

Mực Xào Rau Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Linh Châu

Cách Làm Mực Xào Rau Cần Tây Giòn, Ngon Khó Cưỡng

Mực xào rau cần tây đơn giản mà ngon cơm với nguyên liệu chính lá rau cần tây tươi giòn ngọt, mộng nước với thịt mực tươi chín giòn nhai sần sật thật thích thú.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
400 Gr

Mực

2 Nhánh

Cần tây

1 Trái

Ớt sừng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột năng

1 Muỗng cà phê

Rượu Sake

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cần tây, thái phần thân thành các đoạn dài khoảng 5 cm, phần lá thái nhỏ. Cắt mực thành que dày và khứa vẩy rồng. Ướp mực với một chút 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê sake và 1 muỗng cà phê bột năng.
Làm sạch cần tây, thái phần thân thành các đoạn dài khoảng 5 cm, phần lá thái nhỏ. Cắt mực thành que dày và khứa vẩy rồng. Ướp mực với một chút 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê sake và 1 muỗng cà phê bột năng. Làm sạch cần tây, thái phần thân thành các đoạn dài khoảng 5 cm, phần lá thái nhỏ. Cắt mực thành que dày và khứa vẩy rồng. Ướp mực với một chút 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê sake và 1 muỗng cà phê bột năng.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho cần tây vào đảo đều tay khoảng 2-3 phút. Sau đó, cho mực xào tiếp tục đảo đều tay. Thêm ớt sừng cắt lát mỏng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho ngấm gia vị khoảng 5-7 phút là được.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho cần tây vào đảo đều tay khoảng 2-3 phút. Sau đó, cho mực xào tiếp tục đảo đều tay. Thêm ớt sừng cắt lát mỏng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho ngấm gia vị khoảng 5-7 phút là được. Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho cần tây vào đảo đều tay khoảng 2-3 phút. Sau đó, cho mực xào tiếp tục đảo đều tay. Thêm ớt sừng cắt lát mỏng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho ngấm gia vị khoảng 5-7 phút là được. Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho cần tây vào đảo đều tay khoảng 2-3 phút. Sau đó, cho mực xào tiếp tục đảo đều tay. Thêm ớt sừng cắt lát mỏng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều cho ngấm gia vị khoảng 5-7 phút là được.

* Bước 3

Mực xào rau cần tây đơn giản mà ngon cơm với nguyên liệu chính lá rau cần tây tươi giòn ngọt, mộng nước với thịt mực tươi chín giòn nhai sần sật thật thích thú.
Mực xào rau cần tây đơn giản mà ngon cơm với nguyên liệu chính lá rau cần tây tươi giòn ngọt, mộng nước với thịt mực tươi chín giòn nhai sần sật thật thích thú. Mực xào rau cần tây đơn giản mà ngon cơm với nguyên liệu chính lá rau cần tây tươi giòn ngọt, mộng nước với thịt mực tươi chín giòn nhai sần sật thật thích thú.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Mực xào rau cần tây Mực Cần tây Ớt sừng Hạt nêm Bột năng Rượu Sake Tiêu Dầu mè Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mực Xào Rau Cần Tây Mực Xào Rau Cần Tây
sao : Kim Linh Châu
Cháo Gà Xé Cháo Gà Xé
sao : Kim Linh Châu
Bánh Bí Đỏ Cho Halloween Bánh Bí Đỏ Cho Halloween
sao : Kim Linh Châu
Bánh Donut Chiên Hương Chanh Bánh Donut Chiên Hương Chanh
sao : Kim Linh Châu

Món ăn tương tự

Mực Xào Rau Cần Tây

Mực Xào Rau Cần Tây
Thịt Heo Xào Nấm Đùi Gà Ớt Xanh

Thịt Heo Xào Nấm Đùi Gà Ớt Xanh
Mắm Tép Chưng Thịt

Mắm Tép Chưng Thịt
Sườn Non Xào Rau Củ

Sườn Non Xào Rau Củ
Đậu Hũ Non Xào Cà Chua Tép Khô

Đậu Hũ Non Xào Cà Chua Tép Khô
Thịt Bò Xào Sốt Đậu Phộng

Thịt Bò Xào Sốt Đậu Phộng
Bắp Xào Cà Rốt Thịt Bằm

Bắp Xào Cà Rốt Thịt Bằm
Mực Xào Trứng Muối

Mực Xào Trứng Muối
Bạch Tuộc Xào Cần Tỏi

Bạch Tuộc Xào Cần Tỏi
Đậu Hũ Xào Nấm Thịt

Đậu Hũ Xào Nấm Thịt
Cá Hồi Chiên Xào Cà Chua Với Đậu Đũa

Cá Hồi Chiên Xào Cà Chua Với Đậu Đũa
Bắp Cải Xào Thịt Bò

Bắp Cải Xào Thịt Bò
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne