Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé Cho Bạn Ăn Kiêng
Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé yêu thích

Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thành Công

Cách Làm Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé Cho Bạn Ăn Kiêng

Salad dưa leo thịt gà là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè. Món ăn không sử dụng một chút dầu mỡ nào nên không tạo cảm giác ngán ngấy. Hơn nữa đây là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại ít làm bạn bị tăng cân. Vì thế, nếu bạn và gia đình muốn giảm cân thì hãy bổ sung ngay món gà này vào thực đơn gia đình mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Ức gà

200 Gr

Dưa leo

2 ml

Nước tương

5 Gr

Ớt

2 Gr

Muối

10 Gr

Gừng

2 ml

Rượu vang

1 Gr

Tiêu

1 Cái

Hoa hồi

1 Gr

Quýt

10 Gr

Hành lá

10 Gr

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà rửa sạch cho vào nồi thêm lượng nước ngập thịt gà. Cho rượu vang trắng, hạt tiêu, gừng, hoa hồi, vỏ quýt khô, muối vào luộc chín thịt gà. Thịt gà chín vớt ra để nguội rồi xé thành sợi.
Thịt ức gà rửa sạch cho vào nồi thêm lượng nước ngập thịt gà. Cho rượu vang trắng, hạt tiêu, gừng, hoa hồi, vỏ quýt khô, muối vào luộc chín thịt gà. Thịt gà chín vớt ra để nguội rồi xé thành sợi. Thịt ức gà rửa sạch cho vào nồi thêm lượng nước ngập thịt gà. Cho rượu vang trắng, hạt tiêu, gừng, hoa hồi, vỏ quýt khô, muối vào luộc chín thịt gà. Thịt gà chín vớt ra để nguội rồi xé thành sợi.

* Bước 2

Cho thịt gà xé vào bát, thêm nước tương, hành lá thái nhỏ, ớt thái nhỏ, vừng rang vào trộn đều. Dưa leo rửa sạch, cho vào tủ lạnh cho mát. Trước khi ăn thái dưa chuột thành sợi.
Cho thịt gà xé vào bát, thêm nước tương, hành lá thái nhỏ, ớt thái nhỏ, vừng rang vào trộn đều. Dưa leo rửa sạch, cho vào tủ lạnh cho mát. Trước khi ăn thái dưa chuột thành sợi. Cho thịt gà xé vào bát, thêm nước tương, hành lá thái nhỏ, ớt thái nhỏ, vừng rang vào trộn đều. Dưa leo rửa sạch, cho vào tủ lạnh cho mát. Trước khi ăn thái dưa chuột thành sợi.

* Bước 3

Cho dưa leo thái sợi vào tô thịt gà xé trộn đều là xong. Salad dưa leo thịt gà là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè.
Cho dưa leo thái sợi vào tô thịt gà xé trộn đều là xong. Salad dưa leo thịt gà là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè. Cho dưa leo thái sợi vào tô thịt gà xé trộn đều là xong. Salad dưa leo thịt gà là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad dưa leo thịt gà xé Ức gà Dưa leo Nước tương Ớt Muối Gừng Rượu vang Tiêu Hoa hồi Quýt Hành lá Mè trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé
sao : Thành Công
Cocktail Chuối Dâu Tây Cocktail Chuối Dâu Tây
sao : Thành Công
Bánh Sinh Nhật Hình Trái Tim Bánh Sinh Nhật Hình Trái Tim
sao : Thành Công
Chân Gà Trộn Sốt Ớt Tỏi Chân Gà Trộn Sốt Ớt Tỏi
sao : Thành Công

Món ăn tương tự

Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé

Salad Dưa Leo Thịt Gà Xé
Salad Củ Cải Cà Rốt

Salad Củ Cải Cà Rốt
Salad 7 Lớp

Salad 7 Lớp
Salad Cá Ngừ Trộn

Salad Cá Ngừ Trộn
Salad Cà Chua Lá Ngải Giấm

Salad Cà Chua Lá Ngải Giấm
Salad Đậu Hũ Cà Rốt

Salad Đậu Hũ Cà Rốt
Salad Cà Rốt Bông Cải Xanh

Salad Cà Rốt Bông Cải Xanh
Salad Cà Rốt Cà Chua

Salad Cà Rốt Cà Chua
Salad Cà Chua Bi

Salad Cà Chua Bi
Salad Gà Ăn Kiêng

Salad Gà Ăn Kiêng
Salad Xà Lách Trộn Dầu Giấm

Salad Xà Lách Trộn Dầu Giấm
Salad Xoài Trứng Chiên

Salad Xoài Trứng Chiên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne