Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cá Ngừ Trộn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách Làm Salad Cá Ngừ Trộn Ăn Kiêng Cực Đơn Giản
Cá ngừ bạn mua dạng hộp ở siêu thị. Kết hợp với dầu giấm, rau củ, gia vị là có thể thực hiện một món salad thơm ngon, hấp dẫn. Thêm ngay vào thực đơn gia đình tối nay nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCá ngừ
Hành tây
Táo
Trái bơ
Hạnh nhân
Nước cốt chanh
Ngò rí
Sốt Mayonnaise
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ lấu ra khỏi hộp, cho vào tô, nghiền nát. Táo gọt vỏ, bỏ cùi táo, cắt hạt lựu. Bơ bóc vỏ, bỏ hạt cắt hạt lựu. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Cho hạnh nhân và tất cả củ quả đã cắt vào tô cá ngừ. Thêm vào 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1/8 muỗng cà phê tiêu và 200g sốt mayonnaise, trộn đều lên là được.
* Bước 2
Salad cá ngừ trộn kiểu này có thể làm hỗn hợp ăn kèm với bánh quy mặn rất tuyệt nhé! Dùng cho ăn sáng để thay đổi khẩu vị cho cả nhà là rất thích hợp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne