Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Cà Chua Lá Ngải Giấm Ngon Lạ Miệng

Salad Cà Chua Lá Ngải Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hoa

Cách Làm Salad Cà Chua Lá Ngải Giấm Ngon Lạ Miệng

Salad cà chua lá ngải giấm là một món ăn khá đơn giản, dễ thực hiện với hương vị cà chua tươi mát, chua chua, mọng nước cùng với lá ngải giấm thơm thơm hòa cùng nước sốt rất ngon đấy. Chúng ta nhanh tay thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Cà chua bi

15 Gr

Hẹ

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Lá ngải giấm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Nước sốt: trộn 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm Balsamic, 1 muỗng mù tạt vàng, tiêu và muối rồi khuấy đều lên. Cho cà chua bi, lá ngải giấm, hẹ vào tô rồi rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, trộn tất cả thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau là xong rồi đó.
Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Lá ngải giấm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Nước sốt: trộn 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm Balsamic, 1 muỗng mù tạt vàng, tiêu và muối rồi khuấy đều lên. Cho cà chua bi, lá ngải giấm, hẹ vào tô rồi rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, trộn tất cả thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau là xong rồi đó. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Lá ngải giấm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Nước sốt: trộn 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm Balsamic, 1 muỗng mù tạt vàng, tiêu và muối rồi khuấy đều lên. Cho cà chua bi, lá ngải giấm, hẹ vào tô rồi rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, trộn tất cả thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau là xong rồi đó. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Lá ngải giấm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Nước sốt: trộn 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm Balsamic, 1 muỗng mù tạt vàng, tiêu và muối rồi khuấy đều lên. Cho cà chua bi, lá ngải giấm, hẹ vào tô rồi rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, trộn tất cả thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau là xong rồi đó. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Lá ngải giấm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Nước sốt: trộn 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm Balsamic, 1 muỗng mù tạt vàng, tiêu và muối rồi khuấy đều lên. Cho cà chua bi, lá ngải giấm, hẹ vào tô rồi rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, trộn tất cả thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau là xong rồi đó.

* Bước 2

Bày salad ra dĩa và thưởng thức. Salad cà chua lá ngải giấm khá lạ miệng, thơm ngon và tốt cho làn da, vóc dáng của bạn. Chị em nhanh tay lưu lại ngay công thức và làm ăn nhé.
Bày salad ra dĩa và thưởng thức. Salad cà chua lá ngải giấm khá lạ miệng, thơm ngon và tốt cho làn da, vóc dáng của bạn. Chị em nhanh tay lưu lại ngay công thức và làm ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne