Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh rong biển thịt bò chuẩn Hàn

Canh Rong Biển Thịt Bò Chuẩn Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Canh rong biển thịt bò chuẩn Hàn

Món canh thanh ngọt, có vị thơm ngon của thịt bò nên rất dễ ăn mà cách làm lại không hề khó nhé! Chỉ cần ra chợ mua thịt bò, rong biển và một số gia vị khác là bạn có 1 tô canh tuyệt vời ăn cùng với cơm rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 Gr

Thịt bò

1.50 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Gr

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu mè

8 Chén

Nước

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho rong biển vào ngâm trong nước khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra và để ráo nước. Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp thịt bò với 1/2 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm.
Cho rong biển vào ngâm trong nước khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra và để ráo nước. Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp thịt bò với 1/2 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm. Cho rong biển vào ngâm trong nước khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra và để ráo nước. Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp thịt bò với 1/2 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu mè vào đun nóng, xào thịt bò trong khoảng 2 phút rồi cho rong biển vào đảo đều 3 phút nữa. Cho nước vào đun sôi trong lửa lớn khoảng 5 phút, vặn nhỏ lửa và để canh tiếp tục nấu trong 20 phút. Nêm muối và nước tương rồi tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu mè vào đun nóng, xào thịt bò trong khoảng 2 phút rồi cho rong biển vào đảo đều 3 phút nữa. Cho nước vào đun sôi trong lửa lớn khoảng 5 phút, vặn nhỏ lửa và để canh tiếp tục nấu trong 20 phút. Nêm muối và nước tương rồi tắt bếp.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Món canh đơn giản nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng to lớn, cung cấp nhiều năng lượng cho 1 ngày học tập và làm việc hiệu quả.
Thưởng thức thôi nào. Món canh đơn giản nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng to lớn, cung cấp nhiều năng lượng cho 1 ngày học tập và làm việc hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne