Trang chủ Công Thức Thịt heo kho củ cải trắng Cách làm Thịt Heo Kho Củ Cải Trắng cho bữa cơm nhà ấm áp

Thịt Heo Kho Củ Cải Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đại Ngọc

Cách làm Thịt Heo Kho Củ Cải Trắng cho bữa cơm nhà ấm áp

Trong những buổi chiều mưa, nồi thịt kho củ cải thơm lừng góc bếp sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thơm ngon, đậm đà hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Trái

Ớt

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Trái

Ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt lát dày. Thịt heo rửa sạch, cắt khúc.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt lát dày. Thịt heo rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ cắt sợi, ớt trái vàng cắt lát.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ cắt sợi, ớt trái vàng cắt lát. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ cắt sợi, ớt trái vàng cắt lát.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, cho thịt heo vào xào săn. Nêm các loại gia vị đường, nước mắm, hạt nêm, muối rồi trộn đều.
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, cho thịt heo vào xào săn. Nêm các loại gia vị đường, nước mắm, hạt nêm, muối rồi trộn đều.

* Bước 4

Tiếp đến cho củ cải vào với 3 muỗng canh nước lọc vào.
Tiếp đến cho củ cải vào với 3 muỗng canh nước lọc vào.

* Bước 5

Kho đến khi củ cải chín mềm, nêm lại gia vị vừa ăn là được.
Kho đến khi củ cải chín mềm, nêm lại gia vị vừa ăn là được.

* Bước 6

Thêm ít ớt trái, tiêu vào rồi dùng nóng với cơm trắng.
Thêm ít ớt trái, tiêu vào rồi dùng nóng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne