Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cá Ngừ Hộp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hải DươngCách làm Salad Cá Ngừ Hộp ngon miệng hỗ trợ chị em giảm cân
Một món salad tươi ngon không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Chúng mình có thể ăn không hoặc kèm với một ít sốt mayonnaise đều ngon cả nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCá ngừ
Bắp cải tím
Cà rốt
Dưa leo
Ớt
Nước cốt cam
Dầu olive
Muối
Nước cốt chanh
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên, ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt, dưa leo và ớt rồi xắt sợi mỏng.
* Bước 2
Chuẩn bị một tô lớn, cho bắp cải tím vào tô. Thêm ớt vào nữa này!
* Bước 3
Cho cả cà rốt vào. Cuối cùng, cho dưa leo vào tô. Có thể thay đổi tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha!
* Bước 4
Cho nước cốt chanh, nước cốt cam (tùy ý), một ít muối và dầu ôliu vào tùy theo khẩu vị nha!
* Bước 5
Cuối cùng, cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó! Cùng thưởng thức thôi nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne