Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Chua Nếp Cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
blue skyCách làm Sữa Chua Nếp Cẩm cùng lá dứa cực thơm ngon
Sữa chua nếp cẩm - một món ăn vặt rất được các bạn trẻ yêu thích, cũng như đã trở thành món tráng miệng tuyệt hảo. Nhiều người thắc mắc sữa chua nếp cẩm có tác dụng gì thì đây là món ăn tốt cho hệ tiêu hóa, làn da và đặc biệt là sức khỏe. Từng hạt nếp được nấu chín, mềm dẻo và thơm lừng, trộn cùng sữa chua beo béo, ngọt thanh mát lạnh vừa hấp dẫn vừa ngon miệng. Cách nấu sữa chua nếp cẩm rất dễ, chị em chỉ cần chút ít nếp than kèm theo một hũ sữa chua mát lạnh là có ngay món tráng miệng tại nhà đảm bảo vệ sinh rồi đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiĐường trắng
Nước cốt dừa
Muối
Nước
Sữa chua
Lá dứa
Nếp than
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
* Bước 5
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne