chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Củ Cải - món ngon dễ làm, rất đưa cơm của nhà mình. Cách làm bánh củ cải, thịt băm, tôm khô rất đơn giản, không chỉ ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Chỉ cần cắn thử một miếng bánh củ cải hấp + chiên là bạn sẽ được tận hưởng các loại hương vị béo ngon hòa quyện, thật khó cưỡng lại.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne