Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ chả lá

Top 9 các món ăn được chế biến từ chả lá

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Tré trộn

Tré trộn

Cách Làm Món Tré trộn của QUÂN NGUYỄN

#bepvang

Nguyên liệu

6 miếng

nem chua

5 cây

chả lá

1 trái

xoài xanh

1 ít

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả, nem cắt miếng vừa ăn, xoài gọt vỏ cắt lát mỏng. Rau răm lặt rửa sạch. Pha mắm gồm : 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 2muỗng canh nước cốt chanh, tỏi ớt băm.
Chả, nem cắt miếng vừa ăn, xoài gọt vỏ cắt lát mỏng. Rau răm lặt rửa sạch. Pha mắm gồm : 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 2muỗng canh nước cốt chanh, tỏi ớt băm.

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vô thau trộn đều. Cho rau răm và đậu phộng rang lên.
Cho tất cả nguyên liệu vô thau trộn đều. Cho rau răm và đậu phộng rang lên. Cho tất cả nguyên liệu vô thau trộn đều. Cho rau răm và đậu phộng rang lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Sữa hạt : hạt sen + óc chó

Sữa hạt : hạt sen + óc chó

Cách Làm Món Sữa hạt : hạt sen + óc chó của Tracy Tracy 🥰

Nguyên liệu

1 trái

chà là

1000 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Óc chó ngâm 4 tiếng 30 phút, 2 tiếng thay nước lần
Óc chó ngâm 4 tiếng 30 phút, 2 tiếng thay nước lần

* Bước 2

Hạt sen mua về rửa và luộc

* Bước 3

Cho sen, nước sen, óc chó đã ngâm, đường/ sữa đặc, muối, yến mạch và nước vào máy và nấu chế độ sữa thảo mộc 25’

* Bước 4

Sau 25 sẽ có thành phẩm sữa thơm ngon và rất tốt cho não, giấc ngủ ngon và làn da đẹp

* Bước 5

Thông thường với sữa hạt có thể tăng hay giảm cân đều do chế độ ăn uống
Thông thường với sữa hạt có thể tăng hay giảm cân đều do chế độ ăn uống Thông thường với sữa hạt có thể tăng hay giảm cân đều do chế độ ăn uống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . 🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạt & Chà Là

🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạt & Chà Là

Cách Làm Món 🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạt & Chà Là của Dory

Món ăn sáng hoặc ăn xế yêu thích lành mạnh của mình cho những ngày thèm đồ ngọt, vị ngọt của chà là kết hợp rất tuyệt với yến mạch và sữa hạt, thêm vài loại hạt bổ sung là có một bữa ăn nhẹ chất lượng, nhanh gọn rồi.

Nguyên liệu

Chút xíu

muối

4 quả

chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch và sữa hạnh nhân và muối cho vào chung 1 tô chịu nhiệt, quay trong lò vi sóng 750w 1 phút 30 giây
Yến mạch và sữa hạnh nhân và muối cho vào chung 1 tô chịu nhiệt, quay trong lò vi sóng 750w 1 phút 30 giây Yến mạch và sữa hạnh nhân và muối cho vào chung 1 tô chịu nhiệt, quay trong lò vi sóng 750w 1 phút 30 giây Yến mạch và sữa hạnh nhân và muối cho vào chung 1 tô chịu nhiệt, quay trong lò vi sóng 750w 1 phút 30 giây

* Bước 2

Cắt chà là lên bỏ hạt, cho các loại hạt khô và cornflakes lên trên là xong mồi.
Cắt chà là lên bỏ hạt, cho các loại hạt khô và cornflakes lên trên là xong mồi. Cắt chà là lên bỏ hạt, cho các loại hạt khô và cornflakes lên trên là xong mồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Sữa hạt hạnh nhân, mè đen

Sữa hạt hạnh nhân, mè đen

Sữa hạt hạnh nhân, mè đen

Nguyên liệu

2 thìa

mè đen

2-3 trái

chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt hạnh nhân ngâm, sau đó bỏ vỏ hạt lụa bao ngoài
Hạt hạnh nhân ngâm, sau đó bỏ vỏ hạt lụa bao ngoài

* Bước 2

Mè đen rửa sạch
Mè đen rửa sạch

* Bước 3

Cho các nguyên liệu vào máy làm sữa hạt, cho nước đủ 1200ml

* Bước 4

Xay ở chế độ trái cây 2 lần

* Bước 5

Lọc bằng vải lọc, cho vào chai thuỷ tinh

* Bước 6

Thành phẩm
Thành phẩm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Sinh tố xoài mix cam & hạt

Sinh tố xoài mix cam & hạt

Cách Làm Món Sinh tố xoài mix cam & hạt của Apple's Kitchen

Nguyên liệu

01 quả

xoài

01 quả

cam

02 quả

chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam chẻ đôi ép lấy nước, xoài gọt vỏ cắt miếng bỏ máy xay, trộn các loại hạt vào và bật máy xay sinh tố. Mình không thích ngọt nên không thêm sữa nhưng xay xong sinh tố cũng rất ngọt và béo nha các bạn
Cam chẻ đôi ép lấy nước, xoài gọt vỏ cắt miếng bỏ máy xay, trộn các loại hạt vào và bật máy xay sinh tố. Mình không thích ngọt nên không thêm sữa nhưng xay xong sinh tố cũng rất ngọt và béo nha các bạn Cam chẻ đôi ép lấy nước, xoài gọt vỏ cắt miếng bỏ máy xay, trộn các loại hạt vào và bật máy xay sinh tố. Mình không thích ngọt nên không thêm sữa nhưng xay xong sinh tố cũng rất ngọt và béo nha các bạn

* Bước 2

Các bạn cũng có thể uống cách khác là chỉ xay sinh tố xoài và cam, chà là thôi. Còn hạt thì để vậy bỏ vô ăn chung cũng rất ngon nha.
Các bạn cũng có thể uống cách khác là chỉ xay sinh tố xoài và cam, chà là thôi. Còn hạt thì để vậy bỏ vô ăn chung cũng rất ngon nha. Các bạn cũng có thể uống cách khác là chỉ xay sinh tố xoài và cam, chà là thôi. Còn hạt thì để vậy bỏ vô ăn chung cũng rất ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Hũ dinh dưỡng vị khoai lang bánh quy

Hũ dinh dưỡng vị khoai lang bánh quy

Hũ dinh dưỡng vị khoai lang bánh quy

Nguyên liệu

2 quả

Chà là

1 m

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay hạnh nhân, đậu gà, chà là gạo, lúa mạch (1) Xay kiều mạch, lúa mạch (2) Xay khoai lang, bánh quy (3)

* Bước 2

Đun lần lượt chén (1) sôi lăn tăn thì cho chén (2),(3) vào khuấy đều đến độ sệt tuỳ ý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bún mắm nêm thịt quay

Bún mắm nêm thịt quay

Bún mắm nêm thịt quay

Chúc các chị em phụ nữ luôn đủ thông minh để tỏa sáng, đủ dịu dàng để đón nhận yêu thương và đủ bao dung để nửa kia của thế giới phải nghiêng mình. #phunutoiyeu

Nguyên liệu

1,2 kg

bún

10 cây

chả lá

1 cây

nem chua

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo quay bằng nồi chiên không dầu
Thịt heo quay bằng nồi chiên không dầu

* Bước 2

Pha mắm nêm : giả nhỏ tỏi ớt, pha mắm nêm với chanh đường cho vừa ăn rồi cho tỏi ớt vô Rau sống lặt rửa sạch
Pha mắm nêm : giả nhỏ tỏi ớt, pha mắm nêm với chanh đường cho vừa ăn rồi cho tỏi ớt vô
Rau sống lặt rửa sạch

* Bước 3

Nem,chả cắt miếng vừa ăn Phi thơm hành tím rồi cho hành lá cắt nhuyễn vô làm mở hành.
Nem,chả cắt miếng vừa ăn 
Phi thơm hành tím rồi cho hành lá cắt nhuyễn vô làm mở hành. Nem,chả cắt miếng vừa ăn 
Phi thơm hành tím rồi cho hành lá cắt nhuyễn vô làm mở hành.

* Bước 4

Cho mỗi thứ 1 ít vào tô,chan mắm nêm, 1 ít đậu phộng rang, ớt sa tế và...thưởng thức thôi.
Cho mỗi thứ 1 ít vào tô,chan mắm nêm, 1 ít đậu phộng rang, ớt sa tế và...thưởng thức thôi. Cho mỗi thứ 1 ít vào tô,chan mắm nêm, 1 ít đậu phộng rang, ớt sa tế và...thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cocktail thơm chà là

Cocktail thơm chà là

Cocktail thơm chà là

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Chà là ngọt quá nên mình kết hợp với thơm và kỉ tử vừa ngon vừa giảm độ ngọt của chà là, để tủ lạnh mát mát rất ngon

Nguyên liệu

200 g

chà là

1/2 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu. Thơm cắt lát
Chuẩn bị các nguyên liệu. Thơm cắt lát Chuẩn bị các nguyên liệu. Thơm cắt lát Chuẩn bị các nguyên liệu. Thơm cắt lát

* Bước 2

Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho thơm và chà là vào, khi thơm mềm thì cho kỉ tử vào. Thêm đường phèn tùy khẩu vị thích ngọt ít hay nhiều
Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho thơm và chà là vào, khi thơm mềm thì cho kỉ tử vào. Thêm đường phèn tùy khẩu vị thích ngọt ít hay nhiều Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho thơm và chà là vào, khi thơm mềm thì cho kỉ tử vào. Thêm đường phèn tùy khẩu vị thích ngọt ít hay nhiều Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho thơm và chà là vào, khi thơm mềm thì cho kỉ tử vào. Thêm đường phèn tùy khẩu vị thích ngọt ít hay nhiều

* Bước 3

Món cocktail đơn giản, dễ nấu, để tủ lạnh uống rất ngon
Món cocktail đơn giản, dễ nấu, để tủ lạnh uống rất ngon Món cocktail đơn giản, dễ nấu, để tủ lạnh uống rất ngon Món cocktail đơn giản, dễ nấu, để tủ lạnh uống rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Sữa đậu nành-đậu phộng

Sữa đậu nành-đậu phộng

Sữa đậu nành-đậu phộng

Có vị ngon thơm & béo ngậy dễ uống ... Đậu phộng giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa sỏi mật, giảm cholesterol. Đậu nành ngăn ngừa loãng xương, chống lại các triệu chứng mãn kinh: bốc hỏa, trầm cảm ...

Nguyên liệu

5 quả

chà là

1/3 muỗng cafe

muối hồng

1,2 lít

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế hạt - Đậu nành rữa sạch rồi cho nước vào ngâm qua đêm - Đậu phộng rang vàng, bóc bỏ vỏ - Chà là rửa sơ với nước rồi lấy hạt bỏ (dùng chà là để tạo ngọt tốt)
Sơ chế hạt
- Đậu nành rữa sạch rồi cho nước vào ngâm qua đêm
- Đậu phộng rang vàng, bóc bỏ vỏ
- Chà là rửa sơ với nước rồi lấy hạt bỏ (dùng chà là để tạo ngọt tốt)

* Bước 2

Nấu sữa Cho 3 nguyên liệu + muối + nước lọc vào cối của máy làm sữa hạt & bấm mục nấu sữa thảo mộc, sau 30 phút sữa hạt hoàn tất
Nấu sữa
Cho 3 nguyên liệu + muối + nước lọc vào cối của máy làm sữa hạt & bấm mục nấu sữa thảo mộc, sau 30 phút sữa hạt hoàn tất Nấu sữa
Cho 3 nguyên liệu + muối + nước lọc vào cối của máy làm sữa hạt & bấm mục nấu sữa thảo mộc, sau 30 phút sữa hạt hoàn tất Nấu sữa
Cho 3 nguyên liệu + muối + nước lọc vào cối của máy làm sữa hạt & bấm mục nấu sữa thảo mộc, sau 30 phút sữa hạt hoàn tất

* Bước 3

Thành phẩm Sữa béo thơm rất ngon
Thành phẩm 
Sữa béo thơm rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne