Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố xoài mix cam & hạt của Apple's Kitchen

Sinh tố xoài mix cam & hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Cách Làm Món Sinh tố xoài mix cam & hạt của Apple's Kitchen

Nguyên liệu

01 quả

xoài

01 quả

cam

02 quả

chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam chẻ đôi ép lấy nước, xoài gọt vỏ cắt miếng bỏ máy xay, trộn các loại hạt vào và bật máy xay sinh tố. Mình không thích ngọt nên không thêm sữa nhưng xay xong sinh tố cũng rất ngọt và béo nha các bạn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các bạn cũng có thể uống cách khác là chỉ xay sinh tố xoài và cam, chà là thôi. Còn hạt thì để vậy bỏ vô ăn chung cũng rất ngon nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne