Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các cách làm canh rong biển

Top 9 các cách làm canh rong biển

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh Bí Đỏ Rong Biển Chay

Canh Bí Đỏ Rong Biển Chay

Canh Bí Đỏ Rong Biển Chay

#GlobalApron2024 #bosungvitaminA Ngày chay nấu canh rong biển thêm bí đỏ và nấm rất ngon ngọt. Bí đỏ ngọt tự nhiên, dẻo mềm, em bé cũng rất thích.

Nguyên liệu

200 gr

Bí đỏ

1 muỗng canh

Hành poro

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí gọt vỏ cắt khối vuông cỡ 2 cm. Rong biển ngâm mềm 5ph vớt ráo
Bí gọt vỏ cắt khối vuông cỡ 2 cm. Rong biển ngâm mềm 5ph vớt ráo Bí gọt vỏ cắt khối vuông cỡ 2 cm. Rong biển ngâm mềm 5ph vớt ráo

* Bước 2

Phi thơm poro với xíu dầu rồi thêm bí vào xào với xíu muối. Sau đó thêm nước lọc hay nước dùng chay rau củ 1 tô vào nấu bí mềm.
Phi thơm poro với xíu dầu rồi thêm bí vào xào với xíu muối. Sau đó thêm nước lọc hay nước dùng chay rau củ 1 tô vào nấu bí mềm. Phi thơm poro với xíu dầu rồi thêm bí vào xào với xíu muối. Sau đó thêm nước lọc hay nước dùng chay rau củ 1 tô vào nấu bí mềm. Phi thơm poro với xíu dầu rồi thêm bí vào xào với xíu muối. Sau đó thêm nước lọc hay nước dùng chay rau củ 1 tô vào nấu bí mềm.

* Bước 3

Nêm nếm lại vừa ăn. Thêm nấm và rong biển vào rồi tắt bếp. Rắc rau thơm hành ngò và tiêu xay.
Nêm nếm lại vừa ăn. Thêm nấm và rong biển vào rồi tắt bếp. Rắc rau thơm hành ngò và tiêu xay. Nêm nếm lại vừa ăn. Thêm nấm và rong biển vào rồi tắt bếp. Rắc rau thơm hành ngò và tiêu xay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Canh rong biển nấu đậu non, tương miso

Canh rong biển nấu đậu non, tương miso

Cách Làm Món Canh rong biển nấu đậu non, tương miso của Pham Huyen

#GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

2 thìa canh

tương miso

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng loại rong này nhen. Ngâm rong với nước lạnh 15 phút cho nở, rửa sạch rồi cắt khúc.
Mình dùng loại rong này nhen. Ngâm rong với nước lạnh 15 phút cho nở, rửa sạch rồi cắt khúc.

* Bước 2

Hòa tương vào 1,5l nước, nấu sôi, cắt đậu non nhẹ nhàng thả vào nồi. Hạ bớt lửa, sôi khoảng 2 phút, thả rong biển vào, nêm gia vị cho vừa miệng, canh sôi thêm khoảng 3 phút là xong.
Hòa tương vào 1,5l nước, nấu sôi, cắt đậu non nhẹ nhàng thả vào nồi. Hạ bớt lửa, sôi khoảng 2 phút, thả rong biển vào, nêm gia vị cho vừa miệng, canh sôi thêm khoảng 3 phút là xong. Hòa tương vào 1,5l nước, nấu sôi, cắt đậu non nhẹ nhàng thả vào nồi. Hạ bớt lửa, sôi khoảng 2 phút, thả rong biển vào, nêm gia vị cho vừa miệng, canh sôi thêm khoảng 3 phút là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh miso rong biển, nấm mỡ

Canh miso rong biển, nấm mỡ

Cách Làm Món Canh miso rong biển, nấm mỡ của Pham Huyen

#GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

2 thìa canh

tương miso

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển ngâm nước lạnh cho nở, rửa sạch, cắt khúc; nấm mỡ rửa sạch, ngâm dấm và muối loãng trong 10 phút. Vớt nấm ra rửa sạch rồi bổ dọc làm đôi.
Rong biển ngâm nước lạnh cho nở, rửa sạch, cắt khúc; nấm mỡ rửa sạch, ngâm dấm và muối loãng trong 10 phút. Vớt nấm ra rửa sạch rồi bổ dọc làm đôi. Rong biển ngâm nước lạnh cho nở, rửa sạch, cắt khúc; nấm mỡ rửa sạch, ngâm dấm và muối loãng trong 10 phút. Vớt nấm ra rửa sạch rồi bổ dọc làm đôi.

* Bước 2

Hòa tương miso vào nước lạnh, nấu sôi rồi cho rong vào, chờ sôi lại cho nấm vào.
Hòa tương miso vào nước lạnh, nấu sôi rồi cho rong vào, chờ sôi lại cho nấm vào. Hòa tương miso vào nước lạnh, nấu sôi rồi cho rong vào, chờ sôi lại cho nấm vào.

* Bước 3

Nêm gia vị cho vừa miệng, để canh sôi khoảng 3-5 phút là xong.
Nêm gia vị cho vừa miệng, để canh sôi khoảng 3-5 phút là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Canh cua biển rong biển nấm kim châm

Canh cua biển rong biển nấm kim châm

Cách Làm Món Canh cua biển rong biển nấm kim châm của Nhà Vân

Canh này mình tận dụng chỗ cua còn dư của bữa trước để nấu bát canh nhỏ xinh cho em bé. Em bé nhà mình trên 1 tuổi nên ăn uống có thể thêm gia vị như người lớn #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #huongvicuabien #andam

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn làm từ đầu thì hấp cua lên, gỡ lấy thịt, đập 1 củ hành băm nhỏ. Phi thơm hành bỏ thịt cua vào xào thêm 1 tẹo mắm ngon. Rong biển ngâm nở, rửa qua với giấm hoặc chanh, rửa sạch lại với nước. Nấm cắt thật nhỏ
Các bạn làm từ đầu thì hấp cua lên, gỡ lấy thịt, đập 1 củ hành băm nhỏ. Phi thơm hành bỏ thịt cua vào xào thêm 1 tẹo mắm ngon. Rong biển ngâm nở, rửa qua với giấm hoặc chanh, rửa sạch lại với nước. Nấm cắt thật nhỏ

* Bước 2

Cho bát nước dùng gà vào đun sôi, thả nấm và rong biển vào đun tầm 3 phút. Đổ cua vào đun cùng thêm 30s. Nếm lại sao cho vừa miệng. Thường thì nước dùng gà và thịt cua mình cũng đã cho gia vị sẵn nên nấu mình không cần thêm nữa. Tắt bếp thêm 1 giọt dầu mè, hành lá mùi ta nếu thích.
Cho bát nước dùng gà vào đun sôi, thả nấm và rong biển vào đun tầm 3 phút. Đổ cua vào đun cùng thêm 30s. Nếm lại sao cho vừa miệng. Thường thì nước dùng gà và thịt cua mình cũng đã cho gia vị sẵn nên nấu mình không cần thêm nữa. Tắt bếp thêm 1 giọt dầu mè, hành lá mùi ta nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh rong biển, thịt bò, trứng cút

Canh rong biển, thịt bò, trứng cút

Cách Làm Món Canh rong biển, thịt bò, trứng cút của Arany Green

Món canh thơm ngon bổ dưỡng, nấu lại đơn giản và nhanh gọn, mất tầm 15p thôi ạ 😋❣️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô ngâm nước khoảng 10p, sau đó cắt nhỏ. Trứng cút luộc chín rồi lọt bỏ vỏ

* Bước 2

Đun sôi lượng nước vừa đủ ăn. Cho rong biển và trứng vào, nước sôi lần nữa thì nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm xíu tiêu xay, nước tương cho thơm ngon

* Bước 3

Tiếp đến cho thịt bò băm vào, khuấy đều nồi canh khoảng 2-3p thì tắt bếp. Ăn nóng hổi siêu ngon ạ
Tiếp đến cho thịt bò băm vào, khuấy đều nồi canh khoảng 2-3p thì tắt bếp. Ăn nóng hổi siêu ngon ạ Tiếp đến cho thịt bò băm vào, khuấy đều nồi canh khoảng 2-3p thì tắt bếp. Ăn nóng hổi siêu ngon ạ Tiếp đến cho thịt bò băm vào, khuấy đều nồi canh khoảng 2-3p thì tắt bếp. Ăn nóng hổi siêu ngon ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh bóng thả rong biển

Canh bóng thả rong biển

Canh bóng thả rong biển

#TapDeVang23

Nguyên liệu

1 miếng

bóng bì

1 miếng

rong biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm tương tự món Canh bóng thả
Cách làm tương tự món Canh bóng thả Cách làm tương tự món Canh bóng thả Cách làm tương tự món Canh bóng thả

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

* Bước 5

Thêm rong biển xé nhỏ vào nồi và tắt bếp. Món canh này rất thơn ngon, hấp dẫn khi kết hợp thêm rong biển vào món Canh bóng thả nổi tiếng
Thêm rong biển xé nhỏ vào nồi và tắt bếp. Món canh này rất thơn ngon, hấp dẫn khi kết hợp thêm rong biển vào món Canh bóng thả nổi tiếng Thêm rong biển xé nhỏ vào nồi và tắt bếp. Món canh này rất thơn ngon, hấp dẫn khi kết hợp thêm rong biển vào món Canh bóng thả nổi tiếng Thêm rong biển xé nhỏ vào nồi và tắt bếp. Món canh này rất thơn ngon, hấp dẫn khi kết hợp thêm rong biển vào món Canh bóng thả nổi tiếng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Canh nấm rong biển bóng bì

Canh nấm rong biển bóng bì

Cách Làm Món Canh nấm rong biển bóng bì của Annie Vo

#TapDeVang23 Món canh thanh mát, rất ngon khi dùng với cơm hoặc dùng riêng như một chén canh súp cũng hợp lý

Nguyên liệu

1/4 miếng

bóng bì lớn

2 miếng

rong biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóng bì cắt nhỏ, chiên sơ
Bóng bì cắt nhỏ, chiên sơ Bóng bì cắt nhỏ, chiên sơ Bóng bì cắt nhỏ, chiên sơ

* Bước 2

Nấu nước sôi với tôm khô, thêm hạt nêm rồi cho nấm linh chi nâu vào, nước sôi lại cho rong biển xé nhỏ và bóng bì vào, múc ra thêm hành ngò và tiêu xay
Nấu nước sôi với tôm khô, thêm hạt nêm rồi cho nấm linh chi nâu vào, nước sôi lại cho rong biển xé nhỏ và bóng bì vào, múc ra thêm hành ngò và tiêu xay Nấu nước sôi với tôm khô, thêm hạt nêm rồi cho nấm linh chi nâu vào, nước sôi lại cho rong biển xé nhỏ và bóng bì vào, múc ra thêm hành ngò và tiêu xay Nấu nước sôi với tôm khô, thêm hạt nêm rồi cho nấm linh chi nâu vào, nước sôi lại cho rong biển xé nhỏ và bóng bì vào, múc ra thêm hành ngò và tiêu xay

* Bước 3

Món canh thanh mát, rất ngon khi dùng với cơm hoặc dùng riêng như một chén canh súp cũng hợp lý
Món canh thanh mát, rất ngon khi dùng với cơm hoặc dùng riêng như một chén canh súp cũng hợp lý Món canh thanh mát, rất ngon khi dùng với cơm hoặc dùng riêng như một chén canh súp cũng hợp lý Món canh thanh mát, rất ngon khi dùng với cơm hoặc dùng riêng như một chén canh súp cũng hợp lý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Canh tần ô, rong biển

Canh tần ô, rong biển

Cách Làm Món Canh tần ô, rong biển của Bếp của Quỳnh

#TapDeVang23 Rong biển tươi vùng biển Đà Nẵng có theo mùa, nấu canh với tần ô ngọt lắm.

Nguyên liệu

300 gram

tần ô

200 gram

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển rửa sạch, lượm bỏ bớt sạn, vỏ ốc, rửa đến khi nước trong, để vào rổ rẩy ráo.
Rong biển rửa sạch, lượm bỏ bớt sạn, vỏ ốc, rửa đến khi nước trong, để vào rổ rẩy ráo.

* Bước 2

Tôm rửa với nước muối loãng, nếu tôm đất có thể để nguyên bỏ, giã hoặc băm ra, ướp với hạt nêm, hành tím.

* Bước 3

Tần ô lặt gốc, ngâm khoảng 15 phút cho đất lắng xuống, rửa lại đến khi sạch, để ráo.
Tần ô lặt gốc, ngâm khoảng 15 phút cho đất lắng xuống, rửa lại đến khi sạch, để ráo.

* Bước 4

Cho nồi lên bếp, thêm vào tí dầu ăn, củ hành tím, tao tôm, cho lượng nước vừa đủ vào nồi, cho rong biển vào luôn, sôi thì hạ lửa, khoảng 15 phút sau cho tần ô vào, đập vào một quả ớt xanh, sôi lai nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn và tắt bếp ngay.
Cho nồi lên bếp, thêm vào tí dầu ăn, củ hành tím, tao tôm, cho lượng nước vừa đủ vào nồi, cho rong biển vào luôn, sôi thì hạ lửa, khoảng 15 phút sau cho tần ô vào, đập vào một quả ớt xanh, sôi lai nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn và tắt bếp ngay. Cho nồi lên bếp, thêm vào tí dầu ăn, củ hành tím, tao tôm, cho lượng nước vừa đủ vào nồi, cho rong biển vào luôn, sôi thì hạ lửa, khoảng 15 phút sau cho tần ô vào, đập vào một quả ớt xanh, sôi lai nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn và tắt bếp ngay.

* Bước 5

Múc canh ra tô, xắt hành ngò cho lên trên, canh rong biển ăn nóng sẽ ngon hơn đấy cả nhà.
Múc canh ra tô, xắt hành ngò cho lên trên, canh rong biển ăn nóng sẽ ngon hơn đấy cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . SP.0788 - Canh Rong Biển Hai Màu Trứng

SP.0788 - Canh Rong Biển Hai Màu Trứng

Cách Làm Món SP.0788 - Canh Rong Biển Hai Màu Trứng của Sơn Perth

#TapDeVang23

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

1 Muỗng

dầu gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển, kỷ tử rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Đun nồi nước cho sôi lên thì cho xốt nêm cô đặc vào khuấy đều.

* Bước 3

Trứng gà tách riêng lòng trắng và lòng đỏ cho từng loại vào từ từ để tạo sợi.
Trứng gà tách riêng lòng trắng và lòng đỏ cho từng loại vào từ từ để tạo sợi.

* Bước 4

Cuối cùng cho rong biển và kỷ tử vào nấu sôi trở lại thì tắt bếp.

* Bước 5

Rưới chút dầu gạo vào rồi múc ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne