Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ lòng vịt

Top 9 các món ăn được chế biến từ lòng vịt

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Lòng Vịt Xào Kim Chi

Lòng Vịt Xào Kim Chi

Cách Làm Món Lòng Vịt Xào Kim Chi của Bòn Bon

Món lạ mà quen: lòng vịt xào kim chi Hàn Quốc: chua cay mặn ngọt dễ ăn.

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

2 muỗng canh

rượu

150 gr

kim chi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế lòng vịt: mề vịt cắt đôi lột rửa sạch lớp màng dày. Ruột vịt xẻ cạo sạch bột nhớt. Cho rượu gừng bóp với mề, ruột 5ph rồi thêm các phần còn lại rửa qua rượu rồi xả nước vài lần cho sạch. Tim cắt đôi, mề cắt mỏng, ruột cắt khúc ngắn, gan cắt miếng vừa ăn, huyết hấp cắt miếng vừa ăn. Ướp lòng với 1 mcf hành tỏi băm, 1 mcf nước tương, tiêu xay, 1 mcf dầu mè, 1 mcf dầu hào. Để thấm 20ph.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi băm cho lòng vào xào. Đậy nắp chút cho lòng chín không đỏ bên trong. Thêm kim chi cắt khúc vào xào. Nêm vừa ăn. Cho hành lá cắt khúc nhấc ra là được.
Phi thơm hành tỏi băm cho lòng vào xào. Đậy nắp chút cho lòng chín không đỏ bên trong. Thêm kim chi cắt khúc vào xào. Nêm vừa ăn. Cho hành lá cắt khúc nhấc ra là được. Phi thơm hành tỏi băm cho lòng vào xào. Đậy nắp chút cho lòng chín không đỏ bên trong. Thêm kim chi cắt khúc vào xào. Nêm vừa ăn. Cho hành lá cắt khúc nhấc ra là được. Phi thơm hành tỏi băm cho lòng vào xào. Đậy nắp chút cho lòng chín không đỏ bên trong. Thêm kim chi cắt khúc vào xào. Nêm vừa ăn. Cho hành lá cắt khúc nhấc ra là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Lòng Vịt Xào Cải Chua

Lòng Vịt Xào Cải Chua

Lòng Vịt Xào Cải Chua

Món cơm gia đình đơn giản mà ngon miệng

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

2 muỗng canh

Hành ngò xắt khúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng vịt làm sạch bóp muối rửa rượu gừng kỹ cho bớt mùi hôi. Sau đó cắt khúc lòng, cắt mỏng mề, cắt đôi tim, cắt miếng nhỏ gan, huyết vịt. Ướp lòng vịt với 1 mcf hành tỏi băm, 1 mcf dầu hào, 1/2 mcf nước tương, xíu tiêu xay. Phi thơm hành tỏi băm xào chín.
Lòng vịt làm sạch bóp muối rửa rượu gừng kỹ cho bớt mùi hôi. Sau đó cắt khúc lòng, cắt mỏng mề, cắt đôi tim, cắt miếng nhỏ gan, huyết vịt. Ướp lòng vịt với 1 mcf hành tỏi băm, 1 mcf dầu hào, 1/2 mcf nước tương, xíu tiêu xay. Phi thơm hành tỏi băm xào chín. Lòng vịt làm sạch bóp muối rửa rượu gừng kỹ cho bớt mùi hôi. Sau đó cắt khúc lòng, cắt mỏng mề, cắt đôi tim, cắt miếng nhỏ gan, huyết vịt. Ướp lòng vịt với 1 mcf hành tỏi băm, 1 mcf dầu hào, 1/2 mcf nước tương, xíu tiêu xay. Phi thơm hành tỏi băm xào chín. Lòng vịt làm sạch bóp muối rửa rượu gừng kỹ cho bớt mùi hôi. Sau đó cắt khúc lòng, cắt mỏng mề, cắt đôi tim, cắt miếng nhỏ gan, huyết vịt. Ướp lòng vịt với 1 mcf hành tỏi băm, 1 mcf dầu hào, 1/2 mcf nước tương, xíu tiêu xay. Phi thơm hành tỏi băm xào chín.

* Bước 2

Thêm cải chua vào xào nêm nếm vừa ăn. Trút ra đĩa rắc tiêu xay và hành ngò xắt khúc.
Thêm cải chua vào xào nêm nếm vừa ăn. Trút ra đĩa rắc tiêu xay và hành ngò xắt khúc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Lòng Vịt Xào Măng Miến Và Giá

Lòng Vịt Xào Măng Miến Và Giá

Lòng Vịt Xào Măng Miến Và Giá

#Tapdevang23 Lòng vịt xào măng miến và giá đổi món cho cả nhà, món ăn có màu sắc hấp dẫn,các loại nguyên liệu kết hợp với nhau kích thích vị giác vô cùng. Đem đến một món ăn ngon và đầy đủ dưỡng chất, thích hợp với mọi thành viên trong gia đình.

Nguyên liệu

200 gr

măng

100 gr

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng vịt rửa sạch với rượu,giấm và muối để ráo.Ướp lòng vịt với 1 muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe nước mắm,¼ muỗng cafe tiêu,hành tím cắt nhỏ,xíu bột ngọt để 15 phút cho thấm gia vị. Miến rửa sạch để ráo và trụng sơ qua rồi cho ra rổ để ráo thêm ít dầu ăn vào trộn đều để miến không bị dính vào nhau.
Lòng vịt rửa sạch với rượu,giấm và muối để ráo.Ướp lòng vịt với 1 muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe nước mắm,¼ muỗng cafe tiêu,hành tím cắt nhỏ,xíu bột ngọt để 15 phút cho thấm gia vị.
Miến rửa sạch để ráo và trụng sơ qua rồi cho ra rổ để ráo thêm ít dầu ăn vào trộn đều để miến không bị dính vào nhau. Lòng vịt rửa sạch với rượu,giấm và muối để ráo.Ướp lòng vịt với 1 muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe nước mắm,¼ muỗng cafe tiêu,hành tím cắt nhỏ,xíu bột ngọt để 15 phút cho thấm gia vị.
Miến rửa sạch để ráo và trụng sơ qua rồi cho ra rổ để ráo thêm ít dầu ăn vào trộn đều để miến không bị dính vào nhau. Lòng vịt rửa sạch với rượu,giấm và muối để ráo.Ướp lòng vịt với 1 muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe nước mắm,¼ muỗng cafe tiêu,hành tím cắt nhỏ,xíu bột ngọt để 15 phút cho thấm gia vị.
Miến rửa sạch để ráo và trụng sơ qua rồi cho ra rổ để ráo thêm ít dầu ăn vào trộn đều để miến không bị dính vào nhau.

* Bước 2

Măng rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ.
Măng rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ. Măng rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ. Măng rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho lòng vịt vào xào cho lòng vịt chín thì cho măng vào xào nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm trộn đều.
Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho lòng vịt vào xào cho lòng vịt chín thì cho măng vào xào nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm trộn đều. Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho lòng vịt vào xào cho lòng vịt chín thì cho măng vào xào nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm trộn đều. Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho lòng vịt vào xào cho lòng vịt chín thì cho măng vào xào nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm trộn đều.

* Bước 4

Sau đó nêm nếm lại cho vừa ăn.
Sau đó nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 5

Sau đó cho miến vào xào nhanh tay đến khi chín thì cho giá vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá vào phi thơm sau đó cho rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Sau đó cho miến vào xào nhanh tay đến khi chín thì cho giá vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá vào phi thơm sau đó cho rắc thêm ít tiêu cho thơm. Sau đó cho miến vào xào nhanh tay đến khi chín thì cho giá vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá vào phi thơm sau đó cho rắc thêm ít tiêu cho thơm. Sau đó cho miến vào xào nhanh tay đến khi chín thì cho giá vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá vào phi thơm sau đó cho rắc thêm ít tiêu cho thơm.

* Bước 6

Múc lòng vịt và miến măng và giá ra dĩa thêm nước tương nếu thích vị đậm đà hơn.Thêm ngò rí lên trên và vài lát ớt cho hấp dẫn.
Múc lòng vịt và miến măng và giá ra dĩa thêm nước tương nếu thích vị đậm đà hơn.Thêm ngò rí lên trên và vài lát ớt cho hấp dẫn. Múc lòng vịt và miến măng và giá ra dĩa thêm nước tương nếu thích vị đậm đà hơn.Thêm ngò rí lên trên và vài lát ớt cho hấp dẫn. Múc lòng vịt và miến măng và giá ra dĩa thêm nước tương nếu thích vị đậm đà hơn.Thêm ngò rí lên trên và vài lát ớt cho hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Lòng vịt xào Miến

Lòng vịt xào Miến

Lòng vịt xào Miến

#TapDeVang23

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng vịt làm sạch, chà muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng ướp hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu.
Lòng vịt làm sạch, chà muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng ướp hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu.

* Bước 2

Miến ngâm nở rồi trụng sơ qua nước sôi Cà rốt bào sợi Nấm mèo ngâm nở, cắt sợi
Miến ngâm nở rồi trụng sơ qua nước sôi 
Cà rốt bào sợi 
Nấm mèo ngâm nở, cắt sợi

* Bước 3

Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho lòng vịt vô xào vừa chín, cho cà rốt, nấm mèo vô xào nhanh. Cho miến vô đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn.
Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho lòng vịt vô xào vừa chín, cho cà rốt, nấm mèo vô xào nhanh. Cho miến vô đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho lòng vịt vô xào vừa chín, cho cà rốt, nấm mèo vô xào nhanh. Cho miến vô đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho lòng vịt vô xào vừa chín, cho cà rốt, nấm mèo vô xào nhanh. Cho miến vô đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bánh ướt lòng vịt

Bánh ướt lòng vịt

Bánh ướt lòng vịt

Phiên bản nhà có gì ăn nấy của bánh ướt lòng gà. Ngon hơn mn có thể cho thê thịt gà/vịt xé sợi. Và bánh ướt lòng gà Đà Lạt thì ko có giá nhé, mình muốn ăn nhiều rau nên cho giá.

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau thơm rửa sạch cắt nhỏ. Lòng vịt rửa nhiều lần với muối và nước cho bớt hôi, rồi luộc chín, thái miếng vừa ăn. Bánh ướt cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Pha nước mắm: mắm, đường, tỏi, ớt băm, giấm đến khi vừa miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cải Chua Xào Lòng Vịt

Cải Chua Xào Lòng Vịt

Cải Chua Xào Lòng Vịt

Nguyên liệu

1-2 bộ

lòng vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sạch sẽ nha! Làm nóng chảo cho vào 1 muỗng tỏi vào phi cho dậy mùi rồi cho lòng đã cắt miếng vào xào nêm xíu muối và tiêu, xào chín tới
Chuẩn bị các nguyên liệu sạch sẽ nha! Làm nóng chảo cho vào 1 muỗng tỏi vào phi cho dậy mùi rồi cho lòng đã cắt miếng vào xào nêm xíu muối và tiêu, xào chín tới

* Bước 2

Rồi cho cải chua vào xào chín nêm lại theo khẩu vị, nêm th ít tiêu với hành lá
Rồi cho cải chua vào xào chín nêm lại theo khẩu vị, nêm th ít tiêu với hành lá

* Bước 3

Ngon rồi đây😍😝
Ngon rồi đây😍😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Lòng vịt xào mướp

Lòng vịt xào mướp

Lòng vịt xào mướp

#vaobepvuive Lòng vịt xào mướp thơm ngon,hấp dẫn cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp rửa sạch,gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn.
Mướp rửa sạch,gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn. Mướp rửa sạch,gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn. Mướp rửa sạch,gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Lòng vịt cắt nhỏ,ướp 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt và ít hành tím cắt nhỏ để 10 phút cho thấm gia vị.
Lòng vịt cắt nhỏ,ướp 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt và ít hành tím cắt nhỏ để 10 phút cho thấm gia vị. Lòng vịt cắt nhỏ,ướp 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt và ít hành tím cắt nhỏ để 10 phút cho thấm gia vị.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho lòng vịt vào xào cho săn lại.
Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho lòng vịt vào xào cho săn lại. Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho lòng vịt vào xào cho săn lại.

* Bước 4

Khi lòng vịt gần chín thì cho mướp vào xào chín rồi cho rồi nêm 1 muỗng cà phê dầu hào và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều.
Khi lòng vịt gần chín thì cho mướp vào xào chín rồi cho rồi nêm 1 muỗng cà phê dầu hào và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều. Khi lòng vịt gần chín thì cho mướp vào xào chín rồi cho rồi nêm 1 muỗng cà phê dầu hào và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều. Khi lòng vịt gần chín thì cho mướp vào xào chín rồi cho rồi nêm 1 muỗng cà phê dầu hào và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều.

* Bước 5

Cho lòng vịt xào mướp ra đĩa rồi thưởng thức.
Cho lòng vịt xào mướp ra đĩa rồi thưởng thức. Cho lòng vịt xào mướp ra đĩa rồi thưởng thức. Cho lòng vịt xào mướp ra đĩa rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Lòng Vịt Xào Thơm

Lòng Vịt Xào Thơm

Lòng Vịt Xào Thơm

Món xào cho bữa cơm đơn giản mà ngon, nhà mình thích ăn thơm xào, chua chua ngọt ngọt rất đưa cơm.

Nguyên liệu

1 bộ

lòng vịt

1 góc tư

trái thơm

1 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

Vài nhánh

cần tây

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm xắt mỏng, dưa leo xắt miếng xéo, cà xắt múi cau, cần tây xắt khúc.
Thơm xắt mỏng, dưa leo xắt miếng xéo, cà xắt múi cau, cần tây xắt khúc. Thơm xắt mỏng, dưa leo xắt miếng xéo, cà xắt múi cau, cần tây xắt khúc.

* Bước 2

Lòng vịt làm sạch rửa nước muối để ráo. Ướp 1 mcf dầu hào, 1 mcf tỏi băm, xíu tiêu xay.

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho lòng vào xào chín, thêm dưa leo, cà chua, thơm vào đảo đều nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp thêm cần tây vào trộn đều. Rắc tiêu và hành lá.
Phi thơm tỏi, cho lòng vào xào chín, thêm dưa leo, cà chua, thơm vào đảo đều nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp thêm cần tây vào trộn đều. Rắc tiêu và hành lá. Phi thơm tỏi, cho lòng vào xào chín, thêm dưa leo, cà chua, thơm vào đảo đều nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp thêm cần tây vào trộn đều. Rắc tiêu và hành lá. Phi thơm tỏi, cho lòng vào xào chín, thêm dưa leo, cà chua, thơm vào đảo đều nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp thêm cần tây vào trộn đều. Rắc tiêu và hành lá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Lòng vịt xào măng

Lòng vịt xào măng

Lòng vịt xào măng

#TapDeVang23 Bổ sung vô thực đơn gia đình món lòng vịt xào măng đơn giản nhưng rất đưa cơm 😋

Nguyên liệu

2 bộ

lòng vịt

300 gram

măng tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng vịt làm sạch, rửa kĩ với muối hạt và rượu trắng, rửa sạch lại với nước sạch rồi để cho thật ráo nước. _ Cắt nhỏ vừa ăn. Ướp vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm + 1MC hành tím băm. Để ướp 15 - 20 phút cho thấm.
Lòng vịt làm sạch, rửa kĩ với muối hạt và rượu trắng, rửa sạch lại với nước sạch rồi để cho thật ráo nước. 
_ Cắt nhỏ vừa ăn. Ướp vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm + 1MC hành tím băm. Để ướp 15 - 20 phút cho thấm. Lòng vịt làm sạch, rửa kĩ với muối hạt và rượu trắng, rửa sạch lại với nước sạch rồi để cho thật ráo nước. 
_ Cắt nhỏ vừa ăn. Ướp vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm + 1MC hành tím băm. Để ướp 15 - 20 phút cho thấm.

* Bước 2

Măng tươi cắt mỏng, rửa sạch, cho vô nồi đổ ngập nước, cho vô xíu muối rồi bắc lên bếp luộc, nước sôi khoảng 5 phút thì đổ ra rổ. Tiếp tục luộc như vậy 3 lần. Sau đó đổ ra rổ để ráo nước.
Măng tươi cắt mỏng, rửa sạch, cho vô nồi đổ ngập nước, cho vô xíu muối rồi bắc lên bếp luộc, nước sôi khoảng 5 phút thì đổ ra rổ. Tiếp tục luộc như vậy 3 lần. Sau đó đổ ra rổ để ráo nước. Măng tươi cắt mỏng, rửa sạch, cho vô nồi đổ ngập nước, cho vô xíu muối rồi bắc lên bếp luộc, nước sôi khoảng 5 phút thì đổ ra rổ. Tiếp tục luộc như vậy 3 lần. Sau đó đổ ra rổ để ráo nước.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ lòng vịt vô xào. Lòng vịt chín đổ ra tô.
Bắc chảo lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ lòng vịt vô xào. Lòng vịt chín đổ ra tô. Bắc chảo lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ lòng vịt vô xào. Lòng vịt chín đổ ra tô. Bắc chảo lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ lòng vịt vô xào. Lòng vịt chín đổ ra tô.

* Bước 4

Cũng cái chảo đó, bắc lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ măng vô xào nêm vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm đảo đều măng.
Cũng cái chảo đó, bắc lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ măng vô xào nêm vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm đảo đều măng. Cũng cái chảo đó, bắc lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ măng vô xào nêm vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm đảo đều măng. Cũng cái chảo đó, bắc lên bếp cho vô 2MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ măng vô xào nêm vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm đảo đều măng.

* Bước 5

Đổ lòng vịt vô chảo măng đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn. Cho hành lá + xíu tiêu vô đảo đều rồi tắt bếp.
Đổ lòng vịt vô chảo măng đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn. Cho hành lá + xíu tiêu vô đảo đều rồi tắt bếp. Đổ lòng vịt vô chảo măng đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn. Cho hành lá + xíu tiêu vô đảo đều rồi tắt bếp. Đổ lòng vịt vô chảo măng đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn. Cho hành lá + xíu tiêu vô đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 6

Lòng vịt xào măng ăn với cơm nóng.
Lòng vịt xào măng ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne