Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân

Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Kẹo Nougat (Kẹo Hạnh Phúc) Trà Xanh

Kẹo Nougat (Kẹo Hạnh Phúc) Trà Xanh

Cách Làm Món Kẹo Nougat (Kẹo Hạnh Phúc) Trà Xanh của Phan Bao Van

#Luuhuongtet Ngày Tết thường có bánh, mứt.Năm nay mình làm kẹo hạnh phúc mong một năm sung túc,may mắn và hạnh phúc viên mãn cả năm.Mà đãi khách thì ai cũng tấm tắc khen ngon.😋😋😋

Nguyên liệu

120 gr

Marshmallows

50 gr

bơ lạt

50 gr

sữa bột

10 gr

bột trà xanh

20 gr

nho khô

20 gr

hạt óc chó

20 gr

hạt hạnh nhân

15 gr

hạt dẻ cười

20 gr

đậu phộng rang

40 gr

mơ sấy dẻo

30 gr

dâu tây sấy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu ra chén.
Chuẩn bị các nguyên liệu ra chén. Chuẩn bị các nguyên liệu ra chén. Chuẩn bị các nguyên liệu ra chén.

* Bước 2

Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.Rồi cho bột trà xanh vào trộn thật đều.
Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.Rồi cho bột trà xanh vào trộn thật đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.Rồi cho bột trà xanh vào trộn thật đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.Rồi cho bột trà xanh vào trộn thật đều.

* Bước 3

Tiếp theo cho hạnh nhân, dâu tây sấy, nho khô, hạt óc chó,hạt dẻ cười,mơ sấy dẻo,đậu phộng rang vào trộn đều rồi tắt bếp. Cho kẹo hạnh phúc ra khay đã lót màng bọc thực phẩm bên dưới rồi cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.
Tiếp theo cho hạnh nhân, dâu tây sấy, nho khô, hạt óc chó,hạt dẻ cười,mơ sấy dẻo,đậu phộng rang vào trộn đều rồi tắt bếp. Cho kẹo hạnh phúc ra khay đã lót màng bọc thực phẩm bên dưới rồi cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho hạnh nhân, dâu tây sấy, nho khô, hạt óc chó,hạt dẻ cười,mơ sấy dẻo,đậu phộng rang vào trộn đều rồi tắt bếp. Cho kẹo hạnh phúc ra khay đã lót màng bọc thực phẩm bên dưới rồi cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho hạnh nhân, dâu tây sấy, nho khô, hạt óc chó,hạt dẻ cười,mơ sấy dẻo,đậu phộng rang vào trộn đều rồi tắt bếp. Cho kẹo hạnh phúc ra khay đã lót màng bọc thực phẩm bên dưới rồi cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.

* Bước 4

Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.Cắt kẹo hạnh phúc xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!
Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.Cắt kẹo hạnh phúc xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.Cắt kẹo hạnh phúc xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.Cắt kẹo hạnh phúc xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!

* Bước 5

Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.Những viên kẹo chua chua, ngọt ngọt, thơm vị trà xanh mang tên hạnh phúc thật là tuyệt vời.💖💖💖
Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.Những viên kẹo chua chua, ngọt ngọt, thơm vị trà xanh mang tên hạnh phúc thật là tuyệt vời.💖💖💖 Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.Những viên kẹo chua chua, ngọt ngọt, thơm vị trà xanh mang tên hạnh phúc thật là tuyệt vời.💖💖💖 Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.Những viên kẹo chua chua, ngọt ngọt, thơm vị trà xanh mang tên hạnh phúc thật là tuyệt vời.💖💖💖

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat

Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat

Cách Làm Món Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat của Phan Bao Van

#Huongvingaytet #HCM Những chiếc kẹo Nougat xinh xắn,mang tên hạnh phúc với ý nghĩa rất phù hợp để trên mâm bánh mứt ngày Tết mong cho một năm mới an lành và hạnh phúc.Kẹo hạnh phúc có sự kết hợp từ bơ sữa và các loại hạt thơm ngon bổ dưỡng,thêm chút ngọt ngọt chua chua của nho khô thật là tuyệt vời.🥰

Nguyên liệu

120 gr

kẹo Marshmallows

50 gr

bơ nhạt

50 gr

sữa bột

10 gr

hạt bí xanh

25 gr

nho khô

25 gr

hạt óc chó

25 gr

hạt hạnh nhân

15 gr

hạt điều

30 gr

đậu phộng rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé! Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé! Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé!

* Bước 2

Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.
Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.

* Bước 3

Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.
Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.

* Bước 4

Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.
Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé. Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé. Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.

* Bước 5

Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!
Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!

* Bước 6

Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.
Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha. Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha. Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô

Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô

Cách Làm Món Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô của Dory

Khởi động với món ngọt để cả năm được ngọt ngào. Ở cái nôi Nougat mà đi làm Nougat thì cũng bịnh nhưng nói thật là ăn Nougat Pháp chính hiệu như nhai cục đường không cảm xúc gì. Thế nên tôi phải lặn lội tự làm Nougat homemade cho thêm béo thêm thơm và nhất là hạt nhiều như mong ước. Xin phép tag bà con cô bác cho xôm tụ :)) @cloudy_1992 @thumeo93 @HuynhPhat69

Nguyên liệu

240 gr

kẹo dẻo marshmallow trắng

120 gr

sữa bột nguyên kem (tăng lên thì kẹo cứng hơn, giảm đi thì kẹo mềm lại, cân bằng để có độ cứng kẹo theo ý muốn)

20 gr

bột cốt dừa

80 gr

bơ 🧈

Hạt (lượng theo ý muốn, tôi ước chừng mỗi thứ một hoặc hai nắm tay không cân đong gì)

Hạt Brazil

Hạt điều

Hạt hạnh nhân

Hạt bí

Hạt hồ đào

Có thể thêm mứt khô các loại để có thêm vị chua thanh hoặc cánh hoa hồng khô trang trí (ở đây tôi không dùng)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi
Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi

* Bước 2

Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều.
Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều. Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều. Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều.

* Bước 3

Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau.
Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau. Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau. Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau.

* Bước 4

Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất
Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất

* Bước 5

Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo.
Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo. Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo. Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo.

* Bước 6

Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt. Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt
Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt. Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt. Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt

* Bước 7

Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần.
Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần. Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Eatclean/ Smoothie bowl- Sinh tố Chuối, Sữa Chua, Hạnh Nhân, Việt Quất, Thanh Long, Granola

Eatclean/ Smoothie bowl- Sinh tố Chuối, Sữa Chua, Hạnh Nhân, Việt Quất, Thanh Long, Granola

Eatclean/ Smoothie bowl- Sinh tố Chuối, Sữa Chua, Hạnh Nhân, Việt Quất, Thanh Long, Granola

Vẫn là em smoothie bowl yêu thích với hai phần: fruit base và topping. Cái này ăn no được mà không bao giờ sợ mập nha, ngược lại, nó khiến bạn nhẹ bụng và khoẻ khoắn hơn nếu bạn ăn thường xuyên nha.

Nguyên liệu

1

hộp sữa chua không đường (có sữa chua hy lạp càng tốt nghen)

1-2 trái

chuối chín (bỏ ngăn đông lạnh qua đêm)

7

hạt hạnh nhân

100 ml

sữa tươi ko đường

3 mc

granola

1/4 trái

thanh long

1 mc

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu phần fruit base vào máy xay cầm tay và xay nhuyễn
Cho các nguyên liệu phần fruit base vào máy xay cầm tay và xay nhuyễn

* Bước 2

Đổ phần base ra tô và sau đó, thêm lần lượt các phần topping: 👉 Thanh long cắt hạt lựu 👉 Granola 👉Việt quất 👉 Hạt chia
Đổ phần base ra tô và sau đó, thêm lần lượt các phần topping: 👉 Thanh long cắt hạt lựu 👉 Granola 👉Việt quất 👉 Hạt chia

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Eatclean -Smoothie Bowl- Sinh Tố Chuối Sữa Topping Trái Cây và Hạnh Nhân

Eatclean -Smoothie Bowl- Sinh Tố Chuối Sữa Topping Trái Cây và Hạnh Nhân

Eatclean -Smoothie Bowl- Sinh Tố Chuối Sữa Topping Trái Cây và Hạnh Nhân

Base ngày hôm nay là chuối xay với sữa tươi. Đây phải nói là một công thức base yêu thích của mình. Chuối chín xay lẫn với sữa tươi vừa thơm vừa có độ ngọt tự nhiên. Mà tác dụng của chuối thì các bạn cũng biết rồi. Nhà mình 3 người,cứ 2-3 ngày là ăn hết một nải chuối hơn 2 kí.

Nguyên liệu

1/2 trái

chuối

100 ml

sữa

1/4 trái

thanh long

1 mcf

hạt chia

6-7

hạt hạnh nhân

10 trái

việt quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đây
Các nguyên liệu đây

* Bước 2

Chuối bạn cắt nhỏ cho vào máy xay cầm tay, xay chung với sữa, sẽ ra được hỗn hợp sền sệt thơm ngon như này.
Chuối bạn cắt nhỏ cho vào máy xay cầm tay, xay chung với sữa, sẽ ra được hỗn hợp sền sệt thơm ngon như này. Chuối bạn cắt nhỏ cho vào máy xay cầm tay, xay chung với sữa, sẽ ra được hỗn hợp sền sệt thơm ngon như này.

* Bước 3

Thanh long cắt hột lựu, nửa quả chuối còn lại cắt lát. Rồi cho tất cả các loại topping lên trên cùng! Tadaaaa, thơm ngon lại vô cùng healthy nha
Thanh long cắt hột lựu, nửa quả chuối còn lại cắt lát. Rồi cho tất cả các loại topping lên trên cùng! Tadaaaa, thơm ngon lại vô cùng healthy nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Sữa hạt vị bích quy

Sữa hạt vị bích quy

Cách Làm Món Sữa hạt vị bích quy của Ching Ching

Nguyên liệu

1 m

gạo

1 m

hạt kê

2

c bánh quy

5

hạt hạnh nhân

60 ml

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rang vàng thơm. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào xay với 500ml nước trừ sữa tươi. Sau khi xay xong lọc lấy nước bỏ bã. Đun hỗn hợp ở lửa vừa đun tầm 2-3' thì tắt bếp cho sữa vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Sữa hạt hạnh nhân chà là

Sữa hạt hạnh nhân chà là

Cách Làm Món Sữa hạt hạnh nhân chà là của Quỳnh Nga Trần

Do nhà còn nhiều chà là nên mình sáng tạo ra một thức uống khá ngon. Có chà là tạo ngọt rồi nên không cần bỏ thêm đường đâu nhé cả nhà.

Nguyên liệu

100 g

chà là bỏ hạt

150 g

hạt hạnh nhân

1,5 lít

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạnh nhân với nước qua đêm cho mềm

* Bước 2

Xay hỗn hợp hạnh nhân và chà là với 1 lít nước. Sau đó lọc bã bằng khăn xô. Bạn có thể dùng bã để tắm hoặc bón cho cây nhé! Đừng bỏ đi phí lắm.
Xay hỗn hợp hạnh nhân và chà là với 1 lít nước. Sau đó lọc bã bằng khăn xô. Bạn có thể dùng bã để tắm hoặc bón cho cây nhé! Đừng bỏ đi phí lắm.

* Bước 3

Thêm nước và nếm cho vừa vị rồi đun trên lửa vừa. Khuấy đều tay để tránh khét đáy nồi. Sữa hạnh nhân chà là đã xong rồi. Bạn có thể biến tấu bằng cách thay hạnh nhân bằng các loại hạt khác. Chúc bạn thành công.
Thêm nước và nếm cho vừa vị rồi đun trên lửa vừa. Khuấy đều tay để tránh khét đáy nồi. Sữa hạnh nhân chà là đã xong rồi. Bạn có thể biến tấu bằng cách thay hạnh nhân bằng các loại hạt khác. Chúc bạn thành công. Thêm nước và nếm cho vừa vị rồi đun trên lửa vừa. Khuấy đều tay để tránh khét đáy nồi. Sữa hạnh nhân chà là đã xong rồi. Bạn có thể biến tấu bằng cách thay hạnh nhân bằng các loại hạt khác. Chúc bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Trái cây dầm sữa chua

Trái cây dầm sữa chua

Trái cây dầm sữa chua

Trời nắng nóng bữa trưa đơn giản với trái cây và sữa chua giúp đẹp da,giữ dáng... #ansach

Nguyên liệu

1 miếng

thanh long đỏ

1/4 trái

táo

1

/ 2 trái xoài chín

10 trái

nho không hột

1 hủ

sữa chua

10

hạt hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ ngâm vô nước pha xíu muối sẽ không bị thâm mà ăn táo rất ngon, xoài gọt vỏ cắt miếng, nho lột vỏ, thanh long cắt miếng nhỏ.
Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ ngâm vô nước pha xíu muối sẽ không bị thâm mà ăn táo rất ngon, xoài gọt vỏ cắt miếng, nho lột vỏ, thanh long cắt miếng nhỏ. Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ ngâm vô nước pha xíu muối sẽ không bị thâm mà ăn táo rất ngon, xoài gọt vỏ cắt miếng, nho lột vỏ, thanh long cắt miếng nhỏ. Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ ngâm vô nước pha xíu muối sẽ không bị thâm mà ăn táo rất ngon, xoài gọt vỏ cắt miếng, nho lột vỏ, thanh long cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho tất cả trái cây vào dĩa rộng cho sữa chua lên, thêm ít hạt hạnh nhân hoặc nho khô. Gắn thêm nhánh rau húng cho hấp dẫn.
Cho tất cả trái cây vào dĩa rộng cho sữa chua lên, thêm ít hạt hạnh nhân hoặc nho khô. Gắn thêm nhánh rau húng cho hấp dẫn. Cho tất cả trái cây vào dĩa rộng cho sữa chua lên, thêm ít hạt hạnh nhân hoặc nho khô. Gắn thêm nhánh rau húng cho hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Tiramisu yến mạch sữa chua

Tiramisu yến mạch sữa chua

Tiramisu yến mạch sữa chua

Nguyên liệu

2 quả

chuối

1

hũ sữa chua không đường

10

hạt hạnh nhân

2 m

yến mạch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn yến mạch cùng sữa chua, chuối cắt lát, hạnh nhân cắt nhỏ

* Bước 2

Xếp chuối vào ly - sữa chua yến mạch - hạnh nhân - chuối - sữa chua yến mạch - hạnh nhân - rắc bột cacao lên. Đậy nắp lại để tủ lạnh qua đêm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân

Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân
Top 9 các món ăn được chế biến từ bánh quy

Top 9 các món ăn được chế biến từ bánh quy
Top 9 các món ăn được chế biến từ bột cacao nguyên chất

Top 9 các món ăn được chế biến từ bột cacao nguyên chất
Top 9 các món ăn được chế biến từ bơ lạt (để nhiệt độ phòng)

Top 9 các món ăn được chế biến từ bơ lạt (để nhiệt độ phòng)
Top 9 các món ăn được chế biến từ Sữa bột nguyên kem

Top 9 các món ăn được chế biến từ Sữa bột nguyên kem
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne