Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa chua k đường

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa chua k đường

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Kem xoài

Kem xoài

Cách Làm Món Kem xoài của Châu Dư

Thời tiết nóng nực mệt mỏi, về đến nhà chỉ cần ngồi xuống thư giãn, thưởng thức 1 que kem xoài chua ngọt mát lạnh thôi thì mọi phiền ưu đều được xua tan hết ........ Thật đấy 😘

Nguyên liệu

1

quả xoài cát

1 cup

sữa chua k đường

1 cup

sữa đặc

1 cup

nước cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cup ở đây e đong là cup sữa chua ạ. Xoài cát thì e chọn quả vẫn chưa chín hẳn để lấy đc độ chua chua ngọt ngọt của nó, k bị ngọt quá như khi nó đã chín vàng ^^
Cup ở đây e đong là cup sữa chua ạ. Xoài cát thì e chọn quả vẫn chưa chín hẳn để lấy đc độ chua chua ngọt ngọt của nó, k bị ngọt quá như khi nó đã chín vàng ^^

* Bước 2

Ở đây e có 4 khuôn kem thôi nên e đong tỷ lệ sữa chua-sữa đặc-sữa dừa theo tỷ lệ 1:1:1, còn xoài e chỉ cắt đôi lấy thìa xúc thịt xoài ra thôi ạ.
Ở đây e có 4 khuôn kem thôi nên e đong tỷ lệ sữa chua-sữa đặc-sữa dừa theo tỷ lệ 1:1:1, còn xoài e chỉ cắt đôi lấy thìa xúc thịt xoài ra thôi ạ.

* Bước 3

Sau đó e xay nhuyễn và trộn khoảng 1/3 số xoài xay nhuyễn vào hỗn hợp sữa 😜😜 e k trộn hết để tẹo nữa đổ màu cho đẹp ạ hehe
Sau đó e xay nhuyễn và trộn khoảng 1/3 số xoài xay nhuyễn vào hỗn hợp sữa 😜😜 e k trộn hết để tẹo nữa đổ màu cho đẹp ạ hehe

* Bước 4

Xong r mình đổ khuôn kem thôi ạ ^^ e thì cứ mix tuỳ ý thôi, có khuôn thì xoài trc r xem, có khuôn đổ xen lẫn, có khuôn thì đổ xoài r vẽ vân cho đẹp 😍😍
Xong r mình đổ khuôn kem thôi ạ ^^ e thì cứ mix tuỳ ý thôi, có khuôn thì xoài trc r xem, có khuôn đổ xen lẫn, có khuôn thì đổ xoài r vẽ vân cho đẹp 😍😍

* Bước 5

Đây là thành quả của e ạ, e làm buổi đêm hôm qua. Đến sáng nay là ăn đc rồi 😘😘😘😘 có một chiếc là e lấy đũa vẽ vân cho kem xoài đó ạ. Chúc cả nhà đầu tuần ngọt mát nha moazzz 😍😍😍😍😍😍
Đây là thành quả của e ạ, e làm buổi đêm hôm qua. Đến sáng nay là ăn đc rồi 😘😘😘😘 có một chiếc là e lấy đũa vẽ vân cho kem xoài đó ạ. Chúc cả nhà đầu tuần ngọt mát nha moazzz 😍😍😍😍😍😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Salad ức gà áp chảo

Salad ức gà áp chảo

Cách Làm Món Salad ức gà áp chảo của Lê Mai

Bữa tối giảm cân

Nguyên liệu

2 miếng

Ức gà

Cà chua bi

Dưa leo

Xà lách (loại nào cũng được)

Khoai lang

Nước sốt sữa chua

1 hộp

sữa chua k đường

Tiêu

Muối

Đường hoặc mật ong

Dầu thực vật hoặc oliu càng tốt

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem cắt nhỏ xà lách, dưa chuột, cà chua bi. Khoai lang đem hấp rồi cắt hạt lựu
Đem cắt nhỏ xà lách, dưa chuột, cà chua bi. Khoai lang đem hấp rồi cắt hạt lựu

* Bước 2

Ức gà ướp với tiêu và dầu hào trong 30p cho thấm rồi đem áp chảo cho vàng là được

* Bước 3

Nước sốt: trộn sữa chua k đường, dầu oliu, nước cốt chanh, muối, đường (hoặc mật ong) lại với nhau, đánh đều tay cho hỗn hợp quyện lại, nêm nếm theo khẩu vị thấy sốt có chút mặn mặn chua chua ngọt ngọt là ok.

* Bước 4

Giờ thì trộn đều và ăn thôi
Giờ thì trộn đều và ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Tiramisu(eat clean,healthy)

Tiramisu(eat clean,healthy)

Tiramisu(eat clean,healthy)

E đã vô tình học được trên Tik Tok vì muốn làm cho e và người thân

Nguyên liệu

1 lát

sandwich nguyên cám

1,5 hủ

sữa chua k đường

30 gram

Granola

2 thìa cf

cacao

1 ít

trái cây tùy thích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xen kẻ nhau giữa 1 lớp granola rồi sữa chua rồi 1 lớp bánh mì +trái cây rồi lại 1 lớp granola cho tới khi hết.Cuối cùng sẽ rắc 1ít cacao.

* Bước 2

Sau khi làm xong bỏ vào tủ lạnh 2-3h là thưởng thức được 🥰
Sau khi làm xong bỏ vào tủ lạnh 2-3h là thưởng thức được 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Sữa chua úp ngược từ sct cho bé ăn dặm

Sữa chua úp ngược từ sct cho bé ăn dặm

Sữa chua úp ngược từ sct cho bé ăn dặm

#5hthu5

Nguyên liệu

3 muỗng cafe

sữa chua k đường

60 ml

sữa công thức pha gấp đôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa chua k đường mình mình bỏ ra ngoài để về nhiệt độ phòng ít nhất 3 tiếng

* Bước 2

Pha 60ml sữa công thức gấp đôi lượng pha bt. Để sữa công thức nguội nếu là sữa meiji nhé. Sữa tầm dưới 40 độ là ok.

* Bước 3

Cho sữa chua vô sữa ct khuấy nhẹ xong cho vào hũ thuỷ tinh. Ở đây mình ủ bằng máy hâm sữa giữ nhiệt độ 40 độ nhé. Ủ 6-8 tiếng nếu muốn ngọt thì 6 tiếng muốn chua thì để 8 tiếng là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Muffin chùm ngây hấp cho bé ăn dặm

Muffin chùm ngây hấp cho bé ăn dặm

Muffin chùm ngây hấp cho bé ăn dặm

Bánh giành cho các bé trong độ tuổi ăn dặm, tiêu chí đẹp-nhanh-ngon miệng

Nguyên liệu

1 thìa cf

bột chùm ngây(nên dùng loại sấy lạnh ạ)

2 tbs

bột hotcakemix

1 thìa cf

sữa chua k đường

1

lòng đỏ trứng

1 ít

tinh chất vani(k có cx được)

1 ít

vụn dừa

1 ít

hoa quả khô

1 ít

nước nếu hh bột bị đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột hotcakemix vs bột chùm ngây

* Bước 2

Đánh tan lòng đỏ trứng vs sc k đường, vani

* Bước 3

Trộn đều 1 và 2 nhưng nhớ trộn đều tay và nhanh nhé, trộn kĩ bánh sẽ chai cứng

* Bước 4

Rắc vụn dừa, hoa quả khô lên mặt bánh. Hấp trong 5-10’

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Pancake bắp sữa chưa - ăn dặm

Pancake bắp sữa chưa - ăn dặm

Pancake bắp sữa chưa - ăn dặm

Bữa sáng nhanh gọn cho bé

Nguyên liệu

2 mc

yến mạch (hoặc bột mì)

2 mc

sữa chua k đường

3 mc

sữa tươi (sữa ct, sữa mẹ)

Xíu

bột mì cho sệt

2 mc

hạt bắp

Xíu

đường hoặc syrup (dưới 1t bỏ qa)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cho mịn trừ bơ. Xay mịn hh. Bắp chảo lên bếp quét bơ lên mặt chảo đợi nóng múc từng muỗng hh bột vào để lửa nhỏ đậy nắp đợi mặt kia vàng thì lật mặt lại là xong cứ làm vậy cho đến khi hết bột.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cho mịn trừ bơ. Xay mịn hh. Bắp chảo lên bếp quét bơ lên mặt chảo đợi nóng múc từng muỗng hh bột vào để lửa nhỏ đậy nắp đợi mặt kia vàng thì lật mặt lại là xong cứ làm vậy cho đến khi hết bột. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cho mịn trừ bơ. Xay mịn hh. Bắp chảo lên bếp quét bơ lên mặt chảo đợi nóng múc từng muỗng hh bột vào để lửa nhỏ đậy nắp đợi mặt kia vàng thì lật mặt lại là xong cứ làm vậy cho đến khi hết bột.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bánh Phô Mai Phúc Bồ Tử

Bánh Phô Mai Phúc Bồ Tử

Bánh Phô Mai Phúc Bồ Tử

Thơm ngon, béo, dành cho bé ăn dặm k đường, hoàn toàn ngọt tự nhiên

Nguyên liệu

3-5 muỗng

bột mì

1/2

lòng đỏ trứng

35 ml

sữa chua k đường

2 viên

phô mai

15 gr

bơ nhạt

2

bánh quy ăn dặm

5 trái

phúc bồ tử

1

phần nhỏ chuối tây(thay cho vị ngọt của đường cho bé ăn dặm)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Nguyên liệu

* Bước 2

Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

* Bước 3

Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

* Bước 4

Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

* Bước 5

Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Cách làm hình bên 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

* Bước 6

Thành phẩm chúc các mẹ thành công 🎉
Thành phẩm chúc các mẹ thành công 🎉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Sữa chua dẻo úp ngược

Sữa chua dẻo úp ngược

Sữa chua dẻo úp ngược

Nguyên liệu

6

bì sữa tươi k đường

1 lon

sữa đặc

2 hủ

sữa chua k đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà sữa tươi k đường và sữa đặc. Bắc lên bếp nhỏ lửa khuấy đều đến khi sữa sôi lăn tăn ở cạnh
Hoà sữa tươi k đường và sữa đặc. Bắc lên bếp nhỏ lửa khuấy đều đến khi sữa sôi lăn tăn ở cạnh

* Bước 2

Để nguội bớt còn tầm 40 độ thì cho sữa chua vào khuấy đều
Để nguội bớt còn tầm 40 độ thì cho sữa chua vào khuấy đều

* Bước 3

Cho vô lọ và bỏ vào thùng ủ đổ nước ấm ngập 1/2 lọ, ủ 8-10 tiếng xong bảo quản ngăn mát tủ là có ngay nhữg hủ sữa chua chất lượng để ăn hàng ngày
Cho vô lọ và bỏ vào thùng ủ đổ nước ấm ngập 1/2 lọ, ủ 8-10 tiếng xong bảo quản ngăn mát tủ là có ngay nhữg hủ sữa chua chất lượng để ăn hàng ngày Cho vô lọ và bỏ vào thùng ủ đổ nước ấm ngập 1/2 lọ, ủ 8-10 tiếng xong bảo quản ngăn mát tủ là có ngay nhữg hủ sữa chua chất lượng để ăn hàng ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Ticky curry

Ticky curry

Ticky curry

Món chay . Hnay mới để ý món gì của mình cũng màu vàng . Lại nhiều dầu 😂

Nguyên liệu

300 g

Bột besan

500 g

Sữa chua k đường

350 g

Hành củ

200 g

Cà chua

2 inch

Gừng

1/2 củ

Tỏi

2 thìa cf

Cumin seed

2 thìa cf

corainder seed

10

quả Ớt xanh

3 thìa cf

Ớt bột

1 thìa cf

Nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho300ml dầu vao noi đun nóng phi 100g hành sắt mỏng đến khi se lại(thành màu hồng) thì cho tỏi, gừng đã giã vào phi thơm. Cho ớt bột, nghe, muoi, cumin seed vào đảo khoảng 1 p thì cho cà chua thái nhỏ vào xào đến khi cà chua nhuyễn

* Bước 2

Sữa chua hy lạp lấy vá đánh cho mịn cho 150g bột besan vào đánh tiếp. Cho thêm nước cho hỗn hợp trở thành lassi thì cho vào nồi đã sốt cà. Khi hỗn hợp sôi thì hạ lửa nhỏ đun khoảng 1 tiếng cho chín bột. Nêm nếu chưa đc chua lắm thì cho thêm nước me đun (mình ăn chua nên cho thêm 3 quả me chắt nước)
Sữa chua hy lạp lấy vá đánh cho mịn cho 150g bột besan vào đánh tiếp. Cho thêm nước cho hỗn hợp trở thành lassi thì cho vào nồi đã sốt cà. Khi hỗn hợp sôi thì hạ lửa nhỏ đun khoảng 1 tiếng cho chín bột. Nêm nếu chưa đc chua lắm thì cho thêm nước me đun (mình ăn chua nên cho thêm 3 quả me chắt nước)

* Bước 3

Ở một bát lớn cho 200g bột besan vào với nửa bát ăn cơm nước với 1 chút muối, cumin seed, corainder seed, 200g hành, ớt xanh thái nhỏ, ớt bột, rau mùi thái nhỏ trộn đều. Đem đi chiên. Để bột lỏng chút cho bánh đc giòn mà k bị dày vỏ sống trong. Ăn với cơm basmati
Ở một bát lớn cho 200g bột besan vào với nửa bát ăn cơm nước với 1 chút muối, cumin seed, corainder seed, 200g hành, ớt xanh thái nhỏ, ớt bột, rau mùi thái nhỏ trộn đều. Đem đi chiên. Để bột lỏng chút cho bánh đc giòn mà k bị dày vỏ sống trong. Ăn với cơm basmati

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa chua k đường

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa chua k đường
Top 9 các món ăn được chế biến từ chuối già

Top 9 các món ăn được chế biến từ chuối già
Top 9 các món ăn được chế biến từ yogurt

Top 9 các món ăn được chế biến từ yogurt
Top 9 các món ăn được chế biến từ ngũ cốc

Top 9 các món ăn được chế biến từ ngũ cốc
Top 9 các món ăn được chế biến từ thìa cafe đường

Top 9 các món ăn được chế biến từ thìa cafe đường
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne