Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ yogurt

Top 9 các món ăn được chế biến từ yogurt

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Sinh tố kem trái cây

Sinh tố kem trái cây

Cách Làm Món Sinh tố kem trái cây của Minh

Mỗi ngày có một ly đầy đủ các loại trái cây tươi là đã có đủ năng lượng cho một ngày làm việc rồi. #TeamTrees. #vaobeptrongcay. #bepvang

Nguyên liệu

4 khoanh

dứa

1 trái

ổi chín

1/2 trái

xoài thơm

1 trái

chuối già

1 lát

gừng

1 hủ

yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả trái cây cắt miếng vuông nhỏ, một chén đá bào nhỏ
Chuẩn bị tất cả trái cây cắt miếng vuông nhỏ, một chén đá bào nhỏ Chuẩn bị tất cả trái cây cắt miếng vuông nhỏ, một chén đá bào nhỏ

* Bước 2

Cho trái cây thêm 1/2 cup nước vào cối xay, kế cho tiếp đá bào và hủ yogurt vào xay, khi đá bào tan quyện vào trái cây trở nên món khối đông như kem là được, cho ra ly được ướp chung quanh đá để giữ độ đông của sinh tố, uống đông đặc rất ngon
Cho trái cây thêm 1/2 cup nước vào cối xay, kế cho tiếp đá bào và hủ yogurt vào xay, khi đá bào tan quyện vào trái cây trở nên món khối đông như kem là được, cho ra ly được ướp chung quanh đá để giữ độ đông của sinh tố, uống đông đặc rất ngon Cho trái cây thêm 1/2 cup nước vào cối xay, kế cho tiếp đá bào và hủ yogurt vào xay, khi đá bào tan quyện vào trái cây trở nên món khối đông như kem là được, cho ra ly được ướp chung quanh đá để giữ độ đông của sinh tố, uống đông đặc rất ngon Cho trái cây thêm 1/2 cup nước vào cối xay, kế cho tiếp đá bào và hủ yogurt vào xay, khi đá bào tan quyện vào trái cây trở nên món khối đông như kem là được, cho ra ly được ướp chung quanh đá để giữ độ đông của sinh tố, uống đông đặc rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Smoothie : dưa hấu

Smoothie : dưa hấu

Smoothie : dưa hấu

#nongtraiCookpad #GlobalApron2024 #tuanletinhban Mùa hè chọn dưa hấu giải khát thì thật tuyệt. Tuần 3 : thịt heo, rau lang, dưa hấu

Nguyên liệu

4 lát

dưa hấu

1 trái

cam

1 trái

chuối

3 tbsp

yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt khoanh dưa hấu, lấy 4 lát cắt nhỏ, cam, chuối cắt miếng xong cho vào cối xay cùng yogurt, cho máy xay nát tất cả, kế bỏ tý đá bào xay nát. Tắt máy cho ra ly
Cắt khoanh dưa hấu, lấy 4 lát cắt nhỏ, cam, chuối cắt miếng xong cho vào cối xay cùng yogurt, cho máy xay nát tất cả, kế bỏ tý đá bào xay nát. Tắt máy cho ra ly Cắt khoanh dưa hấu, lấy 4 lát cắt nhỏ, cam, chuối cắt miếng xong cho vào cối xay cùng yogurt, cho máy xay nát tất cả, kế bỏ tý đá bào xay nát. Tắt máy cho ra ly Cắt khoanh dưa hấu, lấy 4 lát cắt nhỏ, cam, chuối cắt miếng xong cho vào cối xay cùng yogurt, cho máy xay nát tất cả, kế bỏ tý đá bào xay nát. Tắt máy cho ra ly

* Bước 2

Nước sinh tố dưa hấu uống ngọt mát, không cần bỏ đường mà vẫn ngọt thanh
Nước sinh tố dưa hấu uống ngọt mát, không cần bỏ đường mà vẫn ngọt thanh Nước sinh tố dưa hấu uống ngọt mát, không cần bỏ đường mà vẫn ngọt thanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Sinh tố trái cây

Sinh tố trái cây

Sinh tố trái cây

Trời nóng uống 1 ly đầy đủ loại trái cây thế là đủ chất cho một ngày vừa giải nhiệt tốt cho mùa hè này #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

táo

1 trái

cam

1 trái

xoài

1 trái

chuối

1 trái

tắt

2 tbsp

yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả trái cây rửa sạch cắt nhỏ, cho vào cối xay, thêm yogurt, kế chế sữa đậu nành vào bật nút trung bình xay cho nát., sau cho đá bào vào bật nút xay manh để tạo một hỗn hợp đặc như kem
Tất cả trái cây rửa sạch cắt nhỏ, cho vào cối xay, thêm yogurt, kế chế sữa đậu nành vào bật nút trung bình xay cho nát., sau cho đá bào vào bật nút xay manh để tạo một hỗn hợp đặc như kem Tất cả trái cây rửa sạch cắt nhỏ, cho vào cối xay, thêm yogurt, kế chế sữa đậu nành vào bật nút trung bình xay cho nát., sau cho đá bào vào bật nút xay manh để tạo một hỗn hợp đặc như kem Tất cả trái cây rửa sạch cắt nhỏ, cho vào cối xay, thêm yogurt, kế chế sữa đậu nành vào bật nút trung bình xay cho nát., sau cho đá bào vào bật nút xay manh để tạo một hỗn hợp đặc như kem

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Gà Nướng Yogurt

Gà Nướng Yogurt

Gà Nướng Yogurt

Lại là gà ạ… Bởi vì tập gym lại nên em ít ăn thịt heo hơn, tập trung vào ức gà, nhưng nay trong tủ còn gà gì thì lấy ra nấu hết luôn ạ.

Nguyên liệu

4 muỗng cafe

muối

1 muỗng cafe

tiêu

2 muỗng cafe

bột nêm

6-7 muỗng canh

yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế gà với muối. Ướp với tô hỗn hợp 4 muỗng cafe muối - 1 muỗng cafe tiêu - 2 muỗng cafe bột nêm.
Sơ chế gà với muối. 
Ướp với tô hỗn hợp 4 muỗng cafe muối - 1 muỗng cafe tiêu - 2 muỗng cafe bột nêm.

* Bước 2

Ướp yogurt + 1/2 trái chanh 30 phút
Ướp yogurt + 1/2 trái chanh 30 phút Ướp yogurt + 1/2 trái chanh 30 phút

* Bước 3

Bật lò nướng nóng. Nướng 30phút với 180*C nướng chín vàng trở mặt. Rắc phômai lên. Nướng thêm 10 phút 200*C
Bật lò nướng nóng. 
Nướng 30phút với 180*C nướng chín vàng trở mặt. Rắc phômai lên. Nướng thêm 10 phút 200*C Bật lò nướng nóng. 
Nướng 30phút với 180*C nướng chín vàng trở mặt. Rắc phômai lên. Nướng thêm 10 phút 200*C Bật lò nướng nóng. 
Nướng 30phút với 180*C nướng chín vàng trở mặt. Rắc phômai lên. Nướng thêm 10 phút 200*C

* Bước 4

Thành phẩm ăn cùng cơm gạo lức và salad.
Thành phẩm ăn cùng cơm gạo lức và salad. Thành phẩm ăn cùng cơm gạo lức và salad. Thành phẩm ăn cùng cơm gạo lức và salad.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Smoothies các loại trái cây 🍈 🍇

Smoothies các loại trái cây 🍈 🍇

Smoothies các loại trái cây 🍈 🍇

#12thangbepvui Một món thức uống giải khát ngon không chê và lại heathy nữa

Nguyên liệu

1 miếng

gừng nhỏ

1 tbsp

yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả các trái cây rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt nhỏ cho vào cối xay, xong chế lon nước apple và yogurt vào xay cho quyện lại. Khi nhuyễn tất cả cho 1 chén nhỏ đá bào vào bật máy xay thêm 2ss là được
Tất cả các trái cây rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt nhỏ cho vào cối xay, xong chế lon nước apple và yogurt vào xay cho quyện lại. Khi nhuyễn tất cả cho 1 chén nhỏ đá bào vào bật máy xay thêm 2ss là được Tất cả các trái cây rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt nhỏ cho vào cối xay, xong chế lon nước apple và yogurt vào xay cho quyện lại. Khi nhuyễn tất cả cho 1 chén nhỏ đá bào vào bật máy xay thêm 2ss là được Tất cả các trái cây rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt nhỏ cho vào cối xay, xong chế lon nước apple và yogurt vào xay cho quyện lại. Khi nhuyễn tất cả cho 1 chén nhỏ đá bào vào bật máy xay thêm 2ss là được

* Bước 2

Cho ra ly, nếu muốn thêm tý whipping crème lên mặt
Cho ra ly, nếu muốn thêm tý whipping crème lên mặt Cho ra ly, nếu muốn thêm tý whipping crème lên mặt Cho ra ly, nếu muốn thêm tý whipping crème lên mặt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Baked banana apple pie

Baked banana apple pie

Baked banana apple pie

Baked banana apple pie (Bánh táo chuối nướng)cực kỳ ngon dù nhiều phụ gia cho vào bánh, nhưng cách làm cũng đơn giản thôi. Bánh nướng xong nhìn rất đẹp có thể làm đãi tiệc cũng tiện, và bánh làm xong để một ngày ăn mới ngon. . #bepvang

Nguyên liệu

6 trái

chuối

1 trái

táo

200 gr

bột mì

1 hủ

yogurt

1/2 cup

sữa tươi

1 chén nhỏ

dừa xấy

1 Tbsp

mật ong

60 gr

butter

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị vật liệu, khuôn trét bơ, cho giấy nướng vào để mật ong dàn mỏng. Chuối 4 trái cắt dọc ướp với đường xong xếp mặt vào đáy khuôn 2 trái, táo cắt mỏng cũng lăn qua đường xếp xen kẽ với chuối. Lò bắt đầu bật nóng trước với nhiệt độ 320*f(160 độ C)
Chuẩn bị vật liệu, khuôn trét bơ, cho giấy nướng vào để mật ong dàn mỏng. Chuối 4 trái cắt dọc ướp với đường xong xếp mặt vào đáy khuôn 2 trái, táo cắt mỏng cũng lăn qua đường xếp xen kẽ với chuối. Lò bắt đầu bật nóng trước với nhiệt độ 320*f(160 độ C) Chuẩn bị vật liệu, khuôn trét bơ, cho giấy nướng vào để mật ong dàn mỏng. Chuối 4 trái cắt dọc ướp với đường xong xếp mặt vào đáy khuôn 2 trái, táo cắt mỏng cũng lăn qua đường xếp xen kẽ với chuối. Lò bắt đầu bật nóng trước với nhiệt độ 320*f(160 độ C)

* Bước 2

Butter hơ chảy, kế cho đường, muối, vanilla và trứng trộn đều lên, sau cho yogurt, sữa vào. Bột mì, bột hạnh nhân cân xong trộn chung lại cùng bột nổi. 2 trái chuối còn lại cắt khoanh mỏng hay nghiền nát ướp tý đường và tý rượu thơm cho chuối được chảy ra, kế tất cả hỗn hợp bột và trứng trộn chung lại với nhau. Khi đã hòa quyện với thì cho dừa xấy vào
Butter hơ chảy, kế cho đường, muối, vanilla và trứng trộn đều lên, sau cho yogurt, sữa vào. Bột mì, bột hạnh nhân cân xong trộn chung lại cùng bột nổi. 2 trái chuối còn lại cắt khoanh mỏng hay nghiền nát ướp tý đường và tý rượu thơm cho chuối được chảy ra, kế tất cả hỗn hợp bột và trứng trộn chung lại với nhau. Khi đã hòa quyện với thì cho dừa xấy vào Butter hơ chảy, kế cho đường, muối, vanilla và trứng trộn đều lên, sau cho yogurt, sữa vào. Bột mì, bột hạnh nhân cân xong trộn chung lại cùng bột nổi. 2 trái chuối còn lại cắt khoanh mỏng hay nghiền nát ướp tý đường và tý rượu thơm cho chuối được chảy ra, kế tất cả hỗn hợp bột và trứng trộn chung lại với nhau. Khi đã hòa quyện với thì cho dừa xấy vào Butter hơ chảy, kế cho đường, muối, vanilla và trứng trộn đều lên, sau cho yogurt, sữa vào. Bột mì, bột hạnh nhân cân xong trộn chung lại cùng bột nổi. 2 trái chuối còn lại cắt khoanh mỏng hay nghiền nát ướp tý đường và tý rượu thơm cho chuối được chảy ra, kế tất cả hỗn hợp bột và trứng trộn chung lại với nhau. Khi đã hòa quyện với thì cho dừa xấy vào

* Bước 3

Cho tất cả hỗn hợp bột vào khuôn, xong xếp 2 trái chuối còn lại đã ướp đường cùng táo xen kẽ như mặt đáy khuôn, kế rắc thêm 1 muỗng đường vàng lên mặt chuối. Cho vào lò nướng khoảng 45' thì bánh sẽ vàng mặt
Cho tất cả hỗn hợp bột vào khuôn, xong xếp 2 trái chuối còn lại đã ướp đường cùng táo xen kẽ như mặt đáy khuôn, kế rắc thêm 1 muỗng đường vàng lên mặt chuối. Cho vào lò nướng khoảng 45' thì bánh sẽ vàng mặt Cho tất cả hỗn hợp bột vào khuôn, xong xếp 2 trái chuối còn lại đã ướp đường cùng táo xen kẽ như mặt đáy khuôn, kế rắc thêm 1 muỗng đường vàng lên mặt chuối. Cho vào lò nướng khoảng 45' thì bánh sẽ vàng mặt Cho tất cả hỗn hợp bột vào khuôn, xong xếp 2 trái chuối còn lại đã ướp đường cùng táo xen kẽ như mặt đáy khuôn, kế rắc thêm 1 muỗng đường vàng lên mặt chuối. Cho vào lò nướng khoảng 45' thì bánh sẽ vàng mặt

* Bước 4

Khi thấy mặt bánh vàng, cho 1 m butter và mật ong hơ chảy trộn chung xong quét lên mặt bánh, để trong lò thêm 5' cho bánh vàng đều lên được màu đỏ đẹp. Đợi bánh hãy mới lấy bánh ra khỏi khuôn. Bánh này có thể ăn lạnh rắc thêm tý đường bột lên mặt bánh nếu thích
Khi thấy mặt bánh vàng, cho 1 m butter và mật ong hơ chảy trộn chung xong quét lên mặt bánh, để trong lò thêm 5' cho bánh vàng đều lên được màu đỏ đẹp. Đợi bánh hãy mới lấy bánh ra khỏi khuôn. Bánh này có thể ăn lạnh rắc thêm tý đường bột lên mặt bánh nếu thích Khi thấy mặt bánh vàng, cho 1 m butter và mật ong hơ chảy trộn chung xong quét lên mặt bánh, để trong lò thêm 5' cho bánh vàng đều lên được màu đỏ đẹp. Đợi bánh hãy mới lấy bánh ra khỏi khuôn. Bánh này có thể ăn lạnh rắc thêm tý đường bột lên mặt bánh nếu thích Khi thấy mặt bánh vàng, cho 1 m butter và mật ong hơ chảy trộn chung xong quét lên mặt bánh, để trong lò thêm 5' cho bánh vàng đều lên được màu đỏ đẹp. Đợi bánh hãy mới lấy bánh ra khỏi khuôn. Bánh này có thể ăn lạnh rắc thêm tý đường bột lên mặt bánh nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . 3 công thức Muffin chuối- phô mai/ chocolate chip/ thơm

3 công thức Muffin chuối- phô mai/ chocolate chip/ thơm

3 công thức Muffin chuối- phô mai/ chocolate chip/ thơm

Nguyên liệu

1 quả

trứng

2 muỗng cơm

mật ong

1/4 ly

dầu ăn

1 ống

vanilla

1/2 ly

đường

2 muỗng cafe

nước chanh

1/2 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

baking powder

2 ly

bột

2 1/2 muỗng cafe

baking soda

1/4 ly

yogurt

2 quả

chuối sứ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Công thức 1: muffin thơm. Trộn các nguyên liệu trên rồi bỏ vô khuôn nướng có lót giấy và quét dầu. Nướng 10 phút nhiệt độ 170

* Bước 2

Công thức 2: tương tự

* Bước 3

Công thức 3: Muffin chuối phô-mai. Trộn các hỗn hợp trên, cho vào cỡ 3/4 khuôn. Trộn thêm 1 hỗn hợp khác gồm 4 miếng phô-mai + 1 quả trứng + 2 muỗng cafe đường + 3 muỗng cafe bột mì, sau đó cho tiếp hỗn hợp này vào khuôn.

* Bước 4

Lưu ý: baking soda cho vào đúng liều lượng nếu không bánh sẽ bị đang ăn không được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Yogurt bluberries

Yogurt bluberries

Yogurt bluberries

Nguyên liệu

1 hộp

yogurt

1 ít

đá bào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các loại nguyên liệu gồm sữa tươi+ bluberries + đá bào vào máy xay sinh tố xay trong khoảng 1 phút.

* Bước 2

Cho Sinh tố bluberries ra ly thuỷ tinh, cho yogurt lên trên và vài trái bluberries lên trên cho đẹp,khi ăn khuấy đều rồi thưởng thức.

* Bước 3

Đơn giản nhanh gọn và đầy dưỡng chất

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Sorbet xoài + thanh long

Sorbet xoài + thanh long

Sorbet xoài + thanh long

Khi trái cây vào mùa, ăn tươi không hết mình làm kem để ăn dần :)

Nguyên liệu

4 hộp

Yogurt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ lấy cơm bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho ít đường nâu vì xoài đã ngọt sẵn

* Bước 2

Thanh long cũng xay nhuyễn cùng 4 hộp sữa chua và nữa hộp sữa đặc.

* Bước 3

Cho mỗi loại vào từng hộp, bỏ đông đá 1 ngày 1 đêm. Hôm sau mang ra, cho vào máy xay sinh tố xay lại lần nữa, rồi lại cho vào hộp đông lạnh. Khi ăn múc mỗi loại vài muỗng ăn cùng, có thể rắc mè, hạt lanh, hoặc thêm sữa đặc nếu thích
Cho mỗi loại vào từng hộp, bỏ đông đá 1 ngày 1 đêm. Hôm sau mang ra, cho vào máy xay sinh tố xay lại lần nữa, rồi lại cho vào hộp đông lạnh. Khi ăn múc mỗi loại vài muỗng ăn cùng, có thể rắc mè, hạt lanh, hoặc thêm sữa đặc nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne