Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Rau xà lách xoong

Top 9 các món ăn được chế biến từ Rau xà lách xoong

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Gà Nấu Ớt Xiêm Xanh(Lẩu Gà Ớt Hiểm)

Gà Nấu Ớt Xiêm Xanh(Lẩu Gà Ớt Hiểm)

Cách Làm Món Gà Nấu Ớt Xiêm Xanh(Lẩu Gà Ớt Hiểm) của Rose Truong

Cơm chiều vội vàng mà chợt nhớ món này nên triển khai luôn😍 may quá nhà vẫn còn nguyên liệu để nấu. Và cũng không quên chuẩn bị canh gà lá giang cho hai bé👭❤Tóm lại tối nay vui vì anh cả khen ngon!😍😜

Nguyên liệu

1 con

1 củ

hành tây

2 muỗng

cau kỷ tử

10 trái

táo đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Mình nấu vội nên không ướp gà trước. Phi tỏi cho dậy mùi
Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Mình nấu vội nên không ướp gà trước. Phi tỏi cho dậy mùi

* Bước 2

Cho thịt gà vào nồi với muối, đảo cho thịt xăn lại. Tắt bếp. Hành tây cắt múi cau
Cho thịt gà vào nồi với muối, đảo cho thịt xăn lại. Tắt bếp. Hành tây cắt múi cau

* Bước 3

Trong thời gian tắt bếp để nguội xíu thì cho nước vào, thêm cau kỷ tử và táo đỏ, hành tây. (hoặc bạn có thể mua gói tiềm gà ở tiệm thuốc bắc nhé!)
Trong thời gian tắt bếp để nguội xíu thì cho nước vào, thêm cau kỷ tử và táo đỏ, hành tây. (hoặc bạn có thể mua gói tiềm gà ở tiệm thuốc bắc nhé!)

* Bước 4

Thêm ớt vào
Thêm ớt vào

* Bước 5

Chuẩn bị 1 bó xà lách xoong rửa sạch rồi ngâm muối loãng, sau 15 phút rửa lại sạch sẽ để nhúng lẩu
Chuẩn bị 1 bó xà lách xoong rửa sạch rồi ngâm muối loãng, sau 15 phút rửa lại sạch sẽ để nhúng lẩu

* Bước 6

Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, hoặc đậm hơn xíu để khi nhúng rau là vừa. Có thể ăn cùng với mì, miếng, cơm. Tấc cả đều ngon
Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, hoặc đậm hơn xíu để khi nhúng rau là vừa. Có thể ăn cùng với mì, miếng, cơm. Tấc cả đều ngon

* Bước 7

Lưu ý: vì ớt xiêm xanh rất cay nên khi nấu để nguyên cuốn sẽ không cay. Và không dã ớt sẽ rất cay đấy ạ. Để nguyên trái nấu cay nhẹ và có vị thơm nồng. Và tuỳ khẩu vị mà cho ớt nhé. Đừng nấu lâu quá rụng cuốn ớt sẽ cay😂
Lưu ý: vì ớt xiêm xanh rất cay nên khi nấu để nguyên cuốn sẽ không cay. Và không dã ớt sẽ rất cay đấy ạ. Để nguyên trái nấu cay nhẹ và có vị thơm nồng. Và tuỳ khẩu vị mà cho ớt nhé. Đừng nấu lâu quá rụng cuốn ớt sẽ cay😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Canh salad xoong Nhật

Canh salad xoong Nhật

Canh salad xoong Nhật

Đây là loại rau có tính hàn dùng để chữa rất nhiều bệnh #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 chén nhỏ

thịt gà nạc

1/2 miếng

đậu hủ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách xoong nhặt và rửa sạch sẽ vì rau hay dính cát, cà chua thái vát mỏng, thịt gà, đậu hủ thái vuông nhỏ.
Rau xà lách xoong nhặt và rửa sạch sẽ vì rau hay dính cát, cà chua thái vát mỏng, thịt gà, đậu hủ thái vuông nhỏ.

* Bước 2

Đong 1 tô nước bỏ vào nồi đun sôi, kế cho thịt gà và cà chua vào, khi sôi nhớ hớt bọt, nêm 1m cafe bột nêm, 1 m canh nước mắm, đạn thả rau và đậu hủ vào, sôi vài dạo tắt bếp, rắc tiêu cho thơm. Một món canh đơn giản ăn lại mát
Đong 1 tô nước bỏ vào nồi đun sôi, kế cho thịt gà và cà chua vào, khi sôi nhớ hớt bọt, nêm 1m cafe bột nêm, 1 m canh nước mắm, đạn thả rau và đậu hủ vào, sôi vài dạo tắt bếp, rắc tiêu cho thơm. Một món canh đơn giản ăn lại mát Đong 1 tô nước bỏ vào nồi đun sôi, kế cho thịt gà và cà chua vào, khi sôi nhớ hớt bọt, nêm 1m cafe bột nêm, 1 m canh nước mắm, đạn thả rau và đậu hủ vào, sôi vài dạo tắt bếp, rắc tiêu cho thơm. Một món canh đơn giản ăn lại mát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh xà lách xoong nấu tôm

Canh xà lách xoong nấu tôm

Canh xà lách xoong nấu tôm

Đơn giãn mà ngon với canh ăn được nhiều rau với sà lách xoong giòn ngọt đủ dinh dưỡng

Nguyên liệu

200 gram

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cắt khúc rửa sạch, ngâm chút muối

* Bước 2

Tôm muon dể lột cho vô ngăn đá, 1 h hơi cứng vỏ tôm lột nhanh hơn

* Bước 3

Cho tép hành phi thơm cho tôm lột vỏ vào xào chín cho 500 mL nước nấu sôi, nêm gia vị vừa ăn,thả rau xà lách xoong vào canh sôi tắt bếp cho hành ngò vào cùng chút tiêu, rau giữ độ giòn ăn sẻ ngon
Cho tép hành phi thơm cho tôm lột vỏ vào xào chín cho 500 mL nước nấu sôi, nêm gia vị vừa ăn,thả rau xà lách xoong vào canh sôi tắt bếp cho hành ngò vào cùng chút tiêu, rau giữ độ giòn ăn sẻ ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Canh Xà Lách Xoong Nấu Tôm

Canh Xà Lách Xoong Nấu Tôm

Canh Xà Lách Xoong Nấu Tôm

Là món canh thanh mát, bổ dưỡng đây😍💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tuơi lột vỏ lấy chỉ đen ở sống lưng, sau đó rửa sạch rồi giã nhuyễn với một ít hành tím,tiêu, muối. Xà lách xoong rửa sạch ngâm lại nước muối loãng 15 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo.
Tôm tuơi lột vỏ lấy chỉ đen ở sống lưng, sau đó rửa sạch rồi giã nhuyễn với một ít hành tím,tiêu, muối. Xà lách xoong rửa sạch ngâm lại nước muối loãng 15 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Tôm tuơi lột vỏ lấy chỉ đen ở sống lưng, sau đó rửa sạch rồi giã nhuyễn với một ít hành tím,tiêu, muối. Xà lách xoong rửa sạch ngâm lại nước muối loãng 15 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Tôm tuơi lột vỏ lấy chỉ đen ở sống lưng, sau đó rửa sạch rồi giã nhuyễn với một ít hành tím,tiêu, muối. Xà lách xoong rửa sạch ngâm lại nước muối loãng 15 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Nấu sôi nước cho tôm vào, nêm 1 muỗng cafe muối, rồi cho rau vào nấu sôi lên vớt sạch bọt, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nha.
Nấu sôi nước cho tôm vào, nêm 1 muỗng cafe muối, rồi cho rau vào nấu sôi lên vớt sạch bọt, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nha. Nấu sôi nước cho tôm vào, nêm 1 muỗng cafe muối, rồi cho rau vào nấu sôi lên vớt sạch bọt, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nha. Nấu sôi nước cho tôm vào, nêm 1 muỗng cafe muối, rồi cho rau vào nấu sôi lên vớt sạch bọt, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nha.

* Bước 3

Vậy là có tô canh thanh mát cho bữa cơm rồi nè💁🏻‍♀️
Vậy là có tô canh thanh mát cho bữa cơm rồi nè💁🏻‍♀️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Xà lách xoong nấu tôm tươi

Xà lách xoong nấu tôm tươi

Xà lách xoong nấu tôm tươi

Nguyên liệu

200 gr

tôm tươi

2 mc

Mirin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, cắt nhỏ. Hôm này mình quên chụp hình rau nên ko có ảnh nhé.
Tôm bóc vỏ, cắt nhỏ. Hôm này mình quên chụp hình rau nên ko có ảnh nhé.

* Bước 2

Đun sôi nước, cho Mirin + tôm vào. Nước sôi vớt bọt nhé.
Đun sôi nước, cho Mirin + tôm vào. Nước sôi vớt bọt nhé.

* Bước 3

Sau đó cho rau vào, nêm Hon dashi + muối, nếm cho vừa vị của gd. Canh sôi thì hoàn tất. Tắt lửa.
Sau đó cho rau vào, nêm Hon dashi + muối, nếm cho vừa vị của gd. Canh sôi thì hoàn tất. Tắt lửa.

* Bước 4

Dùng nóng rắc ít tiêu xay nhé.
Dùng nóng rắc ít tiêu xay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Salad xà lách xoong ba chỉ bò mỹ

Salad xà lách xoong ba chỉ bò mỹ

Salad xà lách xoong ba chỉ bò mỹ

Món salad thơm ngon cho cả người lớn và trẻ em ❤️ #BepVang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1 củ

Tỏi khô

1/2 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái chỉ lớn, rau lặt ngọn non từng khúc vừa ăn
Hành tây thái chỉ lớn, rau lặt ngọn non từng khúc vừa ăn Hành tây thái chỉ lớn, rau lặt ngọn non từng khúc vừa ăn Hành tây thái chỉ lớn, rau lặt ngọn non từng khúc vừa ăn

* Bước 2

Tỏi đập dập phi thơm với 2 muỗng dầu ăn, cho hành tây vào xào thơm, cho bò vào
Tỏi đập dập phi thơm với 2 muỗng dầu ăn, cho hành tây vào xào thơm, cho bò vào Tỏi đập dập phi thơm với 2 muỗng dầu ăn, cho hành tây vào xào thơm, cho bò vào Tỏi đập dập phi thơm với 2 muỗng dầu ăn, cho hành tây vào xào thơm, cho bò vào

* Bước 3

Nêm 2m dầu hào, 1 muỗng bột nêm, 1mcf tiêu, 1/2 muỗng đường. Bỏ bò vào xào chín tới, nêm vừa ăn và xào chín tới
Nêm 2m dầu hào, 1 muỗng bột nêm, 1mcf tiêu, 1/2 muỗng đường. Bỏ bò vào xào chín tới, nêm vừa ăn và xào chín tới Nêm 2m dầu hào, 1 muỗng bột nêm, 1mcf tiêu, 1/2 muỗng đường. Bỏ bò vào xào chín tới, nêm vừa ăn và xào chín tới Nêm 2m dầu hào, 1 muỗng bột nêm, 1mcf tiêu, 1/2 muỗng đường. Bỏ bò vào xào chín tới, nêm vừa ăn và xào chín tới

* Bước 4

Pha nước trộn salad tỉ lệ: chanh:mật ong:dầu ô liu: 1:1:1 và tiêu vừa đủ vào chén khuấy đều rồi rưới lên mặt rau, rải bò đã xào chín là ta đã có dĩa salad thơm ngon.
Pha nước trộn salad tỉ lệ: chanh:mật ong:dầu ô liu: 1:1:1 và tiêu vừa đủ vào chén khuấy đều rồi rưới lên mặt rau, rải bò đã xào chín là ta đã có dĩa salad thơm ngon. Pha nước trộn salad tỉ lệ: chanh:mật ong:dầu ô liu: 1:1:1 và tiêu vừa đủ vào chén khuấy đều rồi rưới lên mặt rau, rải bò đã xào chín là ta đã có dĩa salad thơm ngon. Pha nước trộn salad tỉ lệ: chanh:mật ong:dầu ô liu: 1:1:1 và tiêu vừa đủ vào chén khuấy đều rồi rưới lên mặt rau, rải bò đã xào chín là ta đã có dĩa salad thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Lẩu khổ qua cá thác lác

Lẩu khổ qua cá thác lác

Lẩu khổ qua cá thác lác

Nguyên liệu

500 gr

sườn heo

500 gr

6 trái

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo rửa sạch, trụng qua nước sôi, rồi rửa sạch lại lần nữa. Củ cải trắng bào vỏ, cắt khúc Hành tây cắt đôi, nướng sơ cho thơm Sau đó bỏ sườn heo, củ cải trắng, hành tây nướng vào nồi nước, hầm trong 30 phút

* Bước 2

Cho cá thác lác vào tô, bỏ hành lá và ngò cắt nhỏ vào, cho ớt xắt vào (nếu ăn cay), 1 muỗng tiêu, 1 muỗng knor, 3 giọt dầu mè (nếu không có cũng không sao). Dùng tay nhào cá thác lác như nhào bột, 5-10 phút cho cá dai, sau đó lấy dầu mè (dầu ăn cũng được) bỏ lên lòng bàn tay xoa đều. Rồi lấy cá thác lác vo thành từng viên vừa ăn.
Cho cá thác lác vào tô, bỏ hành lá và ngò cắt nhỏ vào, cho ớt xắt vào (nếu ăn cay), 1 muỗng tiêu, 1 muỗng knor, 3 giọt dầu mè (nếu không có cũng không sao). 
Dùng tay nhào cá thác lác như nhào bột, 5-10 phút cho cá dai, sau đó lấy dầu mè (dầu ăn cũng được) bỏ lên lòng bàn tay xoa đều. Rồi lấy cá thác lác vo thành từng viên vừa ăn.

* Bước 3

Thịt bò thái mỏng

* Bước 4

Khổ qua rửa sạch cắt lát Nấm cắt phần rễ, rửa sạch Rau xà lách xoong rửa sạch
Khổ qua rửa sạch cắt lát
Nấm cắt phần rễ, rửa sạch
Rau xà lách xoong rửa sạch

* Bước 5

Phần nước lèo sau khi đã hầm 30 phút thì vớt bỏ hành tây. Rồi nêm 2 muỗng knor, 1 muỗng muối, 1 muỗng nước mắm. Sau đó bỏ ra nồi lẩu Khi ăn bỏ cá thác lác vào trước, khi cá nổi lên là đã chín Các nguyên liệu còn lại thì nhúng ăn
Phần nước lèo sau khi đã hầm 30 phút thì vớt bỏ hành tây. Rồi nêm 2 muỗng knor, 1 muỗng muối, 1 muỗng nước mắm. 
Sau đó bỏ ra nồi lẩu 
Khi ăn bỏ cá thác lác vào trước, khi cá nổi lên là đã chín
Các nguyên liệu còn lại thì nhúng ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Canh xà lách xoong nấu thịt xay

Canh xà lách xoong nấu thịt xay

Canh xà lách xoong nấu thịt xay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt xay và muối, hạt nêm vào nồi nước. Xà lách xoong ngâm muối 10 phút, rửa lại nhiều lần

* Bước 2

Nước sôi cho rau vào, rau chín rắc thêm chút tiêu xay
Nước sôi cho rau vào, rau chín rắc thêm chút tiêu xay Nước sôi cho rau vào, rau chín rắc thêm chút tiêu xay Nước sôi cho rau vào, rau chín rắc thêm chút tiêu xay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách xoong trộn : Rau xà lách xoong lặt rửa sạch sạch, vẫy ráo nước. Thịt hộp hâm nóng rồi cắt miếng nhỏ. Cho xíu dầu ăn lên chảo phi thơm tỏi băm rồi tắt bếp, cho 1 muỗng cà phê muối, cốt 1 trái chanh nhỏ, đường vô chảo dầu hành tỏi phi, khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa ăn. Cho rau xà lách xoong vô trộn đều, cho rau ra đĩa xếp thịt hộp lên.
Rau xà lách xoong trộn : Rau xà lách xoong lặt rửa sạch sạch, vẫy ráo nước. Thịt hộp hâm nóng rồi cắt miếng nhỏ. Cho xíu dầu ăn lên chảo phi thơm tỏi băm rồi tắt bếp, cho 1 muỗng cà phê muối, cốt 1 trái chanh nhỏ, đường vô chảo dầu hành tỏi phi, khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa ăn. Cho rau xà lách xoong vô trộn đều, cho rau ra đĩa xếp thịt hộp lên.

* Bước 2

Cá cam rửa sạch ướp muối, nước mắm bột ngọt, dầu ăn, hành tím băm, ớt bột, đường. Để khoảng 20 phút cho thấm rồi bắc lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì thêm 1 chén nước sôi và khô lửa nhỏ cho cá thấm.
Cá cam rửa sạch ướp muối, nước mắm bột ngọt, dầu ăn, hành tím băm, ớt bột, đường. Để khoảng 20 phút cho thấm rồi bắc lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì thêm 1 chén nước sôi và khô lửa nhỏ cho cá thấm.

* Bước 3

Canh trứng cà chua: Cho 1 tô nước, cà chua cắt múi cau lên bếp nấu sôi, trứng đập ra chén đánh tan với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu. Đổ trứng vào nồi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Canh trứng cà chua: Cho 1 tô nước, cà chua cắt múi cau lên bếp nấu sôi, trứng đập ra chén đánh tan với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu. Đổ trứng vào nồi rồi nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne