Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 150

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách xoong trộn : Rau xà lách xoong lặt rửa sạch sạch, vẫy ráo nước. Thịt hộp hâm nóng rồi cắt miếng nhỏ. Cho xíu dầu ăn lên chảo phi thơm tỏi băm rồi tắt bếp, cho 1 muỗng cà phê muối, cốt 1 trái chanh nhỏ, đường vô chảo dầu hành tỏi phi, khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa ăn. Cho rau xà lách xoong vô trộn đều, cho rau ra đĩa xếp thịt hộp lên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá cam rửa sạch ướp muối, nước mắm bột ngọt, dầu ăn, hành tím băm, ớt bột, đường. Để khoảng 20 phút cho thấm rồi bắc lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì thêm 1 chén nước sôi và khô lửa nhỏ cho cá thấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh trứng cà chua: Cho 1 tô nước, cà chua cắt múi cau lên bếp nấu sôi, trứng đập ra chén đánh tan với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu. Đổ trứng vào nồi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne