Trang chủ salad gà Canh salad xoong Nhật

Canh salad xoong Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh salad xoong Nhật

Đây là loại rau có tính hàn dùng để chữa rất nhiều bệnh #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 tô

Thời gian nấu :

20'
1 trái

cà chua

1 chén nhỏ

thịt gà nạc

1/2 miếng

đậu hủ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách xoong nhặt và rửa sạch sẽ vì rau hay dính cát, cà chua thái vát mỏng, thịt gà, đậu hủ thái vuông nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đong 1 tô nước bỏ vào nồi đun sôi, kế cho thịt gà và cà chua vào, khi sôi nhớ hớt bọt, nêm 1m cafe bột nêm, 1 m canh nước mắm, đạn thả rau và đậu hủ vào, sôi vài dạo tắt bếp, rắc tiêu cho thơm. Một món canh đơn giản ăn lại mát
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne