Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các cách làm súp rau củ cho bé
1 . Soup Tôm nấu rau củ cho bé ăn dặm
Soup Tôm nấu rau củ cho bé ăn dặm
Tủ lạnh còn gì minh nấu đó .với nguyên liệu tôm, bắp ,cà rốt nấm,không cân phải nêm thêm gia vị cũng vừa thơm vừa ngọt lại nhiều màu sắc kích thích cho bé ăn ngon miệng.
#sachnauancuatoi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm làm sạch cắt nhỏ vừa ăn cho bé.rau củ cắt vừa ăn với bé nhà mình
* Bước 2
Cho nước vào nồi rồi Mình bỏ tôm với bắp nấu trước,khi bắp gần mềm thì cho cà rốt và nấm sau
* Bước 3
Chờ rau củ mềm nước cạn bớt thì mình bắt xuống và cho một ít dầu óc chó cho bé.xong cho bé chén thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Soup bắp rau củ cho bé
Soup bắp rau củ cho bé
Nguyên liệu
10 g
đậu qe
10 g
cà rốt
50 g
bắp nếp
20 g
khoai tây
1 quả
trứng gà
100 g
thịt heo
15 g
bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu qe, cà rốt, bắp nếp, khoai tây bỏ vào xững hấp
* Bước 2
Thịt heo luộc với nước nêm gia vị, thịt chín vớt ra. Lấy nước luộc thịt xay nhuyễn với hỗn hợp đậu, cà rốt, khoai tây, bắp
* Bước 3
Bỏ hỗn hợp xay nhuyễn vào nước luộc thịt, xay nhuyễn thịt bỏ vào nấu chung, khuấy đều. Pha bột năng với tí nước đổ vào nước dùng cho sệt, đánh hột gà bỏ vào. Rắc hạt chia lên trên và cho bé măm thôi ạ ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Súp nui tôm thịt rau củ - ăn dặm cho bé
Súp nui tôm thịt rau củ - ăn dặm cho bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm thịt băm nhuyễn tùy độ thô của bé
Nui luộc chín vừa cho vào nước lạnh vớt ra
Cà rốt cắt hạt lựu
Rong biển ngâm nước ấm cắt nhuyễn
* Bước 2
Nấu nước sôi cho 1 muỗng cà phê bột dashi khi sôi vớt bọt cho tôm thịt, cà rốt vào nấu chín. Tiếp theo cho nui nấu sôi mềm. Cuối cùng cho rong biển nấu nở là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Súp rau củ cho bé
Súp rau củ cho bé
Bé nhà mình được 13 tháng đã ăn được thức ăn thô nên mình làm món này thay đổi cho bé 😊
Nguyên liệu
100 g
thịt nạc xay
1/2 trái
bắp nếp
1/2 củ
cà rốt
50 g
bí đỏ
50 g
đậu cove
1 củ
hành tím
1 muỗng canh
dầu ăn (mình dùng dầu óc chó)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, bí gọt vỏ rửa sạch xắt hạt lựu, đậu cove xắt nhỏ. Bắp bào thành miếng mỏng
* Bước 2
Thịt băm nhuyễn, hành tím băm nhuyễn cho vào chảo phi thơm với dầu. Cho thịt vào xào đến khi chín thì tắt bếp
* Bước 3
Cho khoảng 2 chén nước vào nồi bắt lên bếp lần lượt cho cà rốt, thịt bằm, bắp, bí đỏ, cuối cùng cho đậu cove vào rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Soup Gà Xé Nấu Rau Củ Cho Bé
Soup Gà Xé Nấu Rau Củ Cho Bé
Vào những ngày tiết trời thay đổi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé vì thế mà món soup này sẽ là giải pháp tuyệt vời cho các Mẹ để các bé nhà chúng mình có món ăn bổ dưỡng mà không hề ngán. Món soup này mình dùng mía và bí đỏ cùng xương hầm để lấy chất ngọt vì vậy mà không dùng đường hay hạt nêm, chỉ nêm ít muối hồng nên món ăn này rất tốt cho sức khỏe của các bé...
Nguyên liệu
300 gram
thịt ức gà
1 củ
cà rốt
100 gram
hạt sen tươi
100 gram
đậu hà lan
1/2
trái bắp ngọt
2 quả
trứng gà
10 quả
trứng cút
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xương rửa với nước muối loãng, sau đó chần sơ với nước sôi và rửa sạch lại dưới vòi nước cho sạch.
* Bước 2
Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng to và cho vào nồi nước cùng mía gọt vỏ hầm ít nhất 1h. Sau đó lọc bỏ phần xác rồi cho xương vào hầm thêm 1h. Vì bí khi hầm thì xác của bí sẽ vỡ nhiều nên mình không hầm cùng xương mà hầm riêng, để xác bí không lẫn vào xương. Sau đó cho gà vào luộc chín rồi vớt ra để nguội
* Bước 3
Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu.
* Bước 4
Bắp tách hạt, hạt sen rửa sạch để ráo nước.
* Bước 5
Đậu hà lan xanh luộc chín để ráo vì đậu nhanh mềm hơn bắp và hạt sen nên mình luộc riêng trước.
* Bước 6
Trứng cút luộc chín, lột vỏ.
* Bước 7
Gà sau khi để nguội thì xé sợi.
* Bước 8
Bột bắp pha với ít nước rồi quậy đều
* Bước 9
Lần lượt cho bắp vào nồi nước dùng, sau đó đến hạt sen rồi cà rốt.
* Bước 10
Khi rau củ chín thì cho đậu hà lan cùng gà đã xé sợi vào cùng ít muối. Sau đó cho bột bắp vào quậy đều cho nồi soup sánh như ý muốn. Đập trứng gà ra chén rồi cho vào quậy đều. Để soup sôi trở lại thì nêm lại lần nữa cho vừa ăn rồi tắt bếp cho ít dầu mè vào. Cháu nhà mình 4 tuổi nhưng thích ăn xương có sụn nên xương hầm xong mình vẫn để trong nồi và múc cho cháu kèm soup thì cu cậu mê lắm.
* Bước 11
Múc soup ra chén cho thêm trứng cút vào cùng ít ngò. Bé nào không ăn ngò và tiêu thì không cho vào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Soup Tôm Rau củ - Bé Ăn dặm
Soup Tôm Rau củ - Bé Ăn dặm
Nguyên liệu
20 ml
Nước Daishi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thái nhỏ các loại rau củ
* Bước 2
Mang tôm, cùng rau củ đi hấp
* Bước 3
Trong thời gian chờ hấp, cắt nhỏ hành ngò, phi thơm bằng dầu hạt cải
* Bước 4
Tôm chín mang ra lột vỏ, băm nhỏ, giữ lại đầu đuôi để decor cho xinh ❤️
* Bước 5
Mang tất cả nguyên liệu cùng hành ngò đã phi đi xay, tuỳ theo độ ăn thô của con mà các mom canh nhé. Nhớ cho luôn cả nước hấp tôm vào nữa ạ !!
* Bước 6
Đun lại lần nữa trên bếp rồi đổ ra bát trang trí. Cho bé măm măm thui 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Soup gà tổ yến rau củ - bé ăn dặm
Soup gà tổ yến rau củ - bé ăn dặm
Yến dùng cho bé từ 1t trở lên, chỉ nên dùng 3-4g
Nguyên liệu
3-4 g
tổ yến
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà làm sạch cho vào luộc cho mềm. Xong vớt gà ra xé thành sợi, nước luộc gà mình thêm 1 viên nước cốt gà. Tổ yến ngâm trước đó 15-20p. Rau củ cắt hạt lựu. Cho cà rốt+hành tây vào nấu trước rồi cho bông cải xanh và tổ yến vào nấu 10p. Nêm nếm gia vị vừa ăn pha bột năng với nước cho vào nồi soup vừa cho vừa đảo cho đều là xong. Bỏ ra tô cho hành lá rắc tiêu lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Cơm chiên trứng-soup tôm nấm rau củ -ăn dặm
Cơm chiên trứng-soup tôm nấm rau củ -ăn dặm
Mỗi ngày 1 niềm vui
Nguyên liệu
1 quả
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm chiên: trộn cơm chung với trứng. Cho dầu vào chảo phi thơm tỏi băm cho cơm vào đảo đều đến khi hạt cơm săn lại như ý.Cho hạt nêm vào bày ra đĩa cho thêm hành, tiêu
* Bước 2
Soup: cho dầu vào nồi phi thơm tỏi băm cho nấm rau củ vào xào sơ cho nước lọc vào nấu cho rau củ mềm,cho muối và hạt nêm vừa ăn cho hành tiêu lên.Tôm hấp chín bỏ vào bát,cho soup lên trên(soup có nấm và rau củ đã ngọt, tôm hấp riêng thịt tôm cũng ngọt hơn nên mình không cho tôm vào nấu chung với soup)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Soup óc heo nấm rau củ -ăn dặm
Soup óc heo nấm rau củ -ăn dặm
Nguyên liệu
1 bộ
Óc heo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Óc lấy chỉ máu,rửa sạch hấp với gừng.Rau củ nấm rửa sạch cắt theo độ thô của bé, hành ngò cắt nhuyễn
* Bước 2
Cho xíu dầu vào nồi thi thơm ít tỏi băm xào sơ nấm và rau củ cho nước lọc vào nấu cho mềm rau củ cho óc đã hấp vào,cho hạt nêm và xíu muối vừa khẩu vị.Pha bột năng với ít nước rồi cho vào nồi khuấy đều tắt bếp
* Bước 3
Cho soup ra bát lúc nóng cho hành ngò tiêu lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne