Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt bê

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt bê

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Eatclean - Dinner / Bữa Tối #3

Eatclean - Dinner / Bữa Tối #3

Eatclean - Dinner / Bữa Tối #3

Bữa nay mình ăn một miếng thịt bê làm theo kiểu steak và ớt chuông áp chảo! Nhiều đạm nhiều xơ và vitamin ạ

Nguyên liệu

600 gr

thịt bê

2 trái

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Cho vào chảo cùng ít dầu olive, một nhúm muối và một nhúm tiêu. Bỏ lửa to khoảng 2’, đảo nhẹ để chín đều sau đó, văn nhỏ lửa hết cỡ để slow cook như thế khoảng 20’, vị của ớt chuông sẽ rất ngon.
Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Cho vào chảo cùng ít dầu olive, một nhúm muối và một nhúm tiêu. Bỏ lửa to khoảng 2’, đảo nhẹ để chín đều sau đó, văn nhỏ lửa hết cỡ để slow cook như thế khoảng 20’, vị của ớt chuông sẽ rất ngon.

* Bước 2

Bê ướp với xíu muối và tiêu đều hai mặt, áp chảo với bơ và dầu olive
Bê ướp với xíu muối và tiêu đều hai mặt, áp chảo với bơ và dầu olive

* Bước 3

Khi ăn kèm mình có ăn cùng với mù tạt vàng của pháp. Thịt bê mềm, rất thơm ngon.
Khi ăn kèm mình có ăn cùng với mù tạt vàng của pháp. Thịt bê mềm, rất thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Thịt bê xào cà ri sả ớt

Thịt bê xào cà ri sả ớt

Thịt bê xào cà ri sả ớt

Nguyên liệu

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê rửa sạch cắt lát mỏng ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu,hành tím băm. Sả bỏ vỏ ngoài rửa sạch cắt mỏng.
Thịt bê rửa sạch cắt lát mỏng ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu,hành tím băm. Sả bỏ vỏ ngoài rửa sạch cắt mỏng. Thịt bê rửa sạch cắt lát mỏng ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu,hành tím băm. Sả bỏ vỏ ngoài rửa sạch cắt mỏng.

* Bước 2

Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn cho sả lên xào thơm rồi cho 1 muỗng cà phê ớt bột và bột cà ri lên rồi cho bê lên đảo đều và nhanh tay rồi nêm nếm cho vừa ăn. Rau om ngò gai rửa sạch cắt khúc cho vô luôn.
Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn cho sả lên xào thơm rồi cho 1 muỗng cà phê ớt bột và bột cà ri lên rồi cho bê lên đảo đều và nhanh tay rồi nêm nếm cho vừa ăn. Rau om ngò gai rửa sạch cắt khúc cho vô luôn. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn cho sả lên xào thơm rồi cho 1 muỗng cà phê ớt bột và bột cà ri lên rồi cho bê lên đảo đều và nhanh tay rồi nêm nếm cho vừa ăn. Rau om ngò gai rửa sạch cắt khúc cho vô luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Thịt Bê Nấu Nồi Gọ

Thịt Bê Nấu Nồi Gọ

Thịt Bê Nấu Nồi Gọ

Món này có thể ăn cùng cơm hoặc lại rai đều ngon! #5hthu5

Nguyên liệu

400 gam

thịt bê

3 muỗng

mắm

2 muỗng

đường

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hành tím và tiêu hạt vào cối giã dập. Sau đó cho vào tô thịt bê cùng với: mắm, đường, dầu hào, 1 muỗng dầu ăn. Trộn đều lên rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh 1h chờ thịt thấm nhé.
Cho hành tím và tiêu hạt vào cối giã dập. Sau đó cho vào tô thịt bê cùng với: mắm, đường, dầu hào, 1 muỗng dầu ăn. Trộn đều lên rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh 1h chờ thịt thấm nhé.

* Bước 2

Làm nóng nồi cho 2 củ hành tím đập dập và 1 muỗng canh dầu ăn vào, chờ dậy mùi thơm thì cho thịt bê đã ướp vào, nấu sôi đảo đều rồi đậy nắp lại nấu thêm 10 phút nữa là được. Rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình bạn nhé!
Làm nóng nồi cho 2 củ hành tím đập dập và 1 muỗng canh dầu ăn vào, chờ dậy mùi thơm thì cho thịt bê đã ướp vào, nấu sôi đảo đều rồi đậy nắp lại nấu thêm 10 phút nữa là được. Rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình bạn nhé! Làm nóng nồi cho 2 củ hành tím đập dập và 1 muỗng canh dầu ăn vào, chờ dậy mùi thơm thì cho thịt bê đã ướp vào, nấu sôi đảo đều rồi đậy nắp lại nấu thêm 10 phút nữa là được. Rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình bạn nhé!

* Bước 3

Thành phẩm cay thơm dậy mùi tiêu hành tím!
Thành phẩm cay thơm dậy mùi tiêu hành tím! Thành phẩm cay thơm dậy mùi tiêu hành tím!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cháo thịt bê

Cháo thịt bê

Cháo thịt bê

Nguyên liệu

1 nắm

gạo lật

2 nắm

gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê rửa sạch, ngâm giấm 20 phút cho đỡ mùi hôi rửa lại cho sạch. Xay nhỏ.

* Bước 2

Mướp rửa sạch, gọt vỏ, băm nhỏ.

* Bước 3

Vo sạch gạo rồi cho tất cả các nguyên liệu vào nồi áp suất, đổ nước xâm xấp rồi ninh 25 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Thịt bê xào giá

Thịt bê xào giá

Thịt bê xào giá

Nguyên liệu

200 g

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê rửa sạch, thái mỏng, ướp với xì dầu trong 15 phút.

* Bước 2

Giá rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Đun nóng dầu rồi cho thịt bê vào đảo đều cho chín kỹ. Sau đó cho giá vào đảo cùng khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cháo yến mạch khoai tây

Cháo yến mạch khoai tây

Cháo yến mạch khoai tây

#beandam #cookwithkana

Nguyên liệu

1 phần ăn

Thịt bê

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu, cho vào nồi nấu nhừ.

* Bước 2

Thịt bê băm nhỏ, khoai vừa sôi thì cho vào.

* Bước 3

Khi khoai đã mềm, cho yến mạch vào. Mẹ lưu ý thêm hơi nhiều nước khi cho ym. Nêm xíu muối, khuấy đều đến khi ym chín thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh

Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh

Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh

Chuối xanh chiên giòn xào lăn Bò tơ rất thấm vị cà ri, giòn giòn ngon ngon ăn mãi không ngán. Cùng mình làm món này nhé.

Nguyên liệu

400 gram

thịt bê

2 trái

chuối xanh

1 củ

hành tây

1 trái

Ớt

1 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê chọn đùi có da cho giòn. Bỏ ngăn đá cho cứng lại khoảng 30ph cho dễ xắt mỏng. Ướp tỏi băm, bột nghệ, sả băm, ớt băm, xíu nước tương và dầu ăn.
Thịt bê chọn đùi có da cho giòn. Bỏ ngăn đá cho cứng lại khoảng 30ph cho dễ xắt mỏng. Ướp tỏi băm, bột nghệ, sả băm, ớt băm, xíu nước tương và dầu ăn.

* Bước 2

Chuẩn bị một tô nước muối, chanh loãng. Gọt vỏ chuối xanh, xắt khoanh mỏng khoảng 3 mm. Ngâm vào cho trắng, hết nhựa.
Chuẩn bị một tô nước muối, chanh loãng. Gọt vỏ chuối xanh, xắt khoanh mỏng khoảng 3 mm. Ngâm vào cho trắng, hết nhựa. Chuẩn bị một tô nước muối, chanh loãng. Gọt vỏ chuối xanh, xắt khoanh mỏng khoảng 3 mm. Ngâm vào cho trắng, hết nhựa. Chuẩn bị một tô nước muối, chanh loãng. Gọt vỏ chuối xanh, xắt khoanh mỏng khoảng 3 mm. Ngâm vào cho trắng, hết nhựa.

* Bước 3

Vớt chuối ra vẩy ráo, chiên vàng ngập dầu, lửa vừa (giống làm snack chuối)
Vớt chuối ra vẩy ráo, chiên vàng ngập dầu, lửa vừa (giống làm snack chuối) Vớt chuối ra vẩy ráo, chiên vàng ngập dầu, lửa vừa (giống làm snack chuối)

* Bước 4

Phi thơm tỏi, cho bê vào xào sơ. Thêm nước cốt dừa và bột cà ri. Nêm nếm lại vừa ăn. Cho hành tây và chuối vào đảo một lượt.
Phi thơm tỏi, cho bê vào xào sơ. Thêm nước cốt dừa và bột cà ri. Nêm nếm lại vừa ăn. Cho hành tây và chuối vào đảo một lượt. Phi thơm tỏi, cho bê vào xào sơ. Thêm nước cốt dừa và bột cà ri. Nêm nếm lại vừa ăn. Cho hành tây và chuối vào đảo một lượt.

* Bước 5

Trút ra đĩa rắc đậu phộng rang và rau thơm. Dùng kèm cơm hay bánh mì.
Trút ra đĩa rắc đậu phộng rang và rau thơm. Dùng kèm cơm hay bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Mâm cơm 100k - 7

Mâm cơm 100k - 7

Mâm cơm 100k - 7

#thucdon100ngan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê xào sả ớt:50k có sẵn cả sả và ớt nha mọi người,đã ướp gia vị sẵn nên về chỉ cần cho dầu vào chảo,khi dầu nóng già cho bê vào đảo nhanh tay đến khi bê săn lại,cho bê ra bát,xào ớt chuông đến khi chín cho bê vào đảo cùng,nêm lại gia vị vừa ăn vậy là xong ạ
Thịt bê xào sả ớt:50k có sẵn cả sả và ớt nha mọi người,đã ướp gia vị sẵn nên về chỉ cần cho dầu vào chảo,khi dầu nóng già cho bê vào đảo nhanh tay đến khi bê săn lại,cho bê ra bát,xào ớt chuông đến khi chín cho bê vào đảo cùng,nêm lại gia vị vừa ăn vậy là xong ạ

* Bước 2

Đậu thịt sốt cà chua:thịt rang hơi vàng,cho chút nước mắm vào thịt rang cho ngấm,cho thịt ra bát riêng,cà chua rửa sạch thái múi cau,cho dầu ăn vào chảo,cho cà chua,mì chính,hạt nêm vào đảo đều,cho thêm chút nước vào,đun đến khi cà chua chín nhừ,cho đậu thái vuông quân cờ,thịt vào đảo đều,nêm gia vị hơi đậm xíu,đun khoảng 5p cho thịt với đậu ngấm gia vị thì múc ra bây,rắc hành thái nhỏ lên
Đậu thịt sốt cà chua:thịt rang hơi vàng,cho chút nước mắm vào thịt rang cho ngấm,cho thịt ra bát riêng,cà chua rửa sạch thái múi cau,cho dầu ăn vào chảo,cho cà chua,mì chính,hạt nêm vào đảo đều,cho thêm chút nước vào,đun đến khi cà chua chín nhừ,cho đậu thái vuông quân cờ,thịt vào đảo đều,nêm gia vị hơi đậm xíu,đun khoảng 5p cho thịt với đậu ngấm gia vị thì múc ra bây,rắc hành thái nhỏ lên

* Bước 3

Tráng miệng sữa đậu xanh nhà làm (đậu xanh nhà mia về nấu chè còn thừa):đậu xanh ngâm nở,vớt ra rửa sạch để ráo nước, cho đậu xanh vào máy xay sinh tố, cho thêm nước vào xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã,cho nước đậu xanh vào nồi,đun sôi,thêm đường,sữa tươi và sữa đặc vào khuấy đều,gia giảm độ ngọt theo khẩu vị gđ,đổ sữa ra ca to để nguội,dùng nóng hay lạnh đều ngon
Tráng miệng sữa đậu xanh nhà làm (đậu xanh nhà mia về nấu chè còn thừa):đậu xanh ngâm nở,vớt ra rửa sạch để ráo nước, cho đậu xanh vào máy xay sinh tố, cho thêm nước vào xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã,cho nước đậu xanh vào nồi,đun sôi,thêm đường,sữa tươi và sữa đặc vào khuấy đều,gia giảm độ ngọt theo khẩu vị gđ,đổ sữa ra ca to để nguội,dùng nóng hay lạnh đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Đậu rồng xào thịt bê

Đậu rồng xào thịt bê

Đậu rồng xào thịt bê

Nguyên liệu

2 lạng

thịt bê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê cắt miếng vừa ăn ướp với 1/2 thìa cafe muối- 1/2 thìa cafe bột ngọt- 1/2 thìa cafe đường- 1 thìa cafe tỏi băm trong 15 phút. Đậu rồng cắt xéo miếng vừa ăn.

* Bước 2

Phi thơm tỏi với dầu oliu, cho thịt bê vô xào tới khi hơi săn, vớt thịt bê ra chén. Cho đậu rồng vô chảo xào nêm 1/2 thìa muối- 1 thìa canh dầu hào. Đảo 3 phút cho thịt bê vô, nêm nếm lại cho vừa ăn. Bắc ra đĩa cho ngò vô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne