Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ dưa leo 🥒

Top 9 các món ăn được chế biến từ dưa leo 🥒

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Gỏi Tôm Dưa Leo Ớt Chuông

Gỏi Tôm Dưa Leo Ớt Chuông

Cách Làm Món Gỏi Tôm Dưa Leo Ớt Chuông của Dory

Lượn quanh vườn thì có được mấy trái dưa leo nên tôi lướt sóng ngay tìm món match cho game tuần này, sẵn nhà có tôm nên tôi chọn món gỏi tôm dưa leo của bếp trưởng @minh vì ấn tượng bởi chén nước mắm trộn gỏi không có vị chua rất độc đáo. Tuy không có sẵn cà rốt củ cải nhưng vẫn đảm bảo đúng vị của nước mắm trộn, coi như là đi du lịch bếp bạn ⛵️ Cảm ơn bếp trưởng @minh đã chia sẻ món ngon cho mọi người cùng thưởng thức 😋

Nguyên liệu

200 gr

tôm 🦐

1 nắm

ngò rí

1 cây

hành lá

2 tép

tỏi

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cây nhà lá vườn có gì xài đó (mấy cái bông là cây nó trúng mưa gãy chết nên tôi cắt chơi không liên quan món ăn) rửa sạch để ráo các nguyên liệu.
Cây nhà lá vườn có gì xài đó (mấy cái bông là cây nó trúng mưa gãy chết nên tôi cắt chơi không liên quan món ăn) rửa sạch để ráo các nguyên liệu. Cây nhà lá vườn có gì xài đó (mấy cái bông là cây nó trúng mưa gãy chết nên tôi cắt chơi không liên quan món ăn) rửa sạch để ráo các nguyên liệu.

* Bước 2

Làm chén nước mắm với các nguyên liệu như trên và tỏi hành ớt băm nhỏ
Làm chén nước mắm với các nguyên liệu như trên và tỏi hành ớt băm nhỏ Làm chén nước mắm với các nguyên liệu như trên và tỏi hành ớt băm nhỏ

* Bước 3

🔪 Đi luộc tôm và xẻ lưng một tí khều chỉ đen ra nếu có, tôm mình nhỏ nên để nguyên con luôn không cắt đôi. 🔪 Dưa leo bổ đôi rồi cắt lát mỏng tầm 1-2 mm 🔪 Ớt cũng thái sợi, hành ngò tía tô đều cắt nhỏ cho hết vào âu trộn cùng tôm lột.
🔪 Đi luộc tôm và xẻ lưng một tí khều chỉ đen ra nếu có, tôm mình nhỏ nên để nguyên con luôn không cắt đôi.
🔪 Dưa leo bổ đôi rồi cắt lát mỏng tầm 1-2 mm
🔪 Ớt cũng thái sợi, hành ngò tía tô đều cắt nhỏ cho hết vào âu trộn cùng tôm lột. 🔪 Đi luộc tôm và xẻ lưng một tí khều chỉ đen ra nếu có, tôm mình nhỏ nên để nguyên con luôn không cắt đôi.
🔪 Dưa leo bổ đôi rồi cắt lát mỏng tầm 1-2 mm
🔪 Ớt cũng thái sợi, hành ngò tía tô đều cắt nhỏ cho hết vào âu trộn cùng tôm lột. 🔪 Đi luộc tôm và xẻ lưng một tí khều chỉ đen ra nếu có, tôm mình nhỏ nên để nguyên con luôn không cắt đôi.
🔪 Dưa leo bổ đôi rồi cắt lát mỏng tầm 1-2 mm
🔪 Ớt cũng thái sợi, hành ngò tía tô đều cắt nhỏ cho hết vào âu trộn cùng tôm lột.

* Bước 4

Cuối cùng là cho nước mắm trộn vào trộn đều hết
Cuối cùng là cho nước mắm trộn vào trộn đều hết Cuối cùng là cho nước mắm trộn vào trộn đều hết

* Bước 5

Trang trí lá ngò và ít hạt mè, món gỏi này đặc biệt vì không có nguyên liệu chua nhưng tổng thể có vị ngon hài hòa rất dễ chịu và tươi mát, thích hợp cho những ngày nóng cần món giải nhiệt. (Nếu bạn thích vị gỏi chua ngọt chỉ cần thêm nước chanh vắt 🍋‍🟩)
Trang trí lá ngò và ít hạt mè, món gỏi này đặc biệt vì không có nguyên liệu chua nhưng tổng thể có vị ngon hài hòa rất dễ chịu và tươi mát, thích hợp cho những ngày nóng cần món giải nhiệt.
(Nếu bạn thích vị gỏi chua ngọt chỉ cần thêm nước chanh vắt 🍋‍🟩)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Rau Diếp Cuốn Phi Lê Bò Áp Chảo & Kim Chi Chấm Sốt Ssamjang Hàn Quốc

Rau Diếp Cuốn Phi Lê Bò Áp Chảo & Kim Chi Chấm Sốt Ssamjang Hàn Quốc

Cách Làm Món Rau Diếp Cuốn Phi Lê Bò Áp Chảo & Kim Chi Chấm Sốt Ssamjang Hàn Quốc của Dory

Lá rau diếp đặc biệt to mập rất hợp các món cuốn chấm tươi không cần bánh tráng, và đây là một món cuốn làm rất nhanh với tiêu chí nhà có gì làm đó, một bữa chiều trong 15 phút rất nhanh gọn nhưng đầy đủ thịt rau và lại rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

1 nắm

húng lủi

1 nắm

rau răm

1 trái

dưa leo

300 gr

bò phi Lê

1 mc

mè rang

2 tép

tỏi

1 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau xà lách rau thơm, mấy lá rau diếp dài quá có thể cắt đôi, lá non để nguyên, cắt que dưa leo
Rửa sạch rau xà lách rau thơm, mấy lá rau diếp dài quá có thể cắt đôi, lá non để nguyên, cắt que dưa leo Rửa sạch rau xà lách rau thơm, mấy lá rau diếp dài quá có thể cắt đôi, lá non để nguyên, cắt que dưa leo Rửa sạch rau xà lách rau thơm, mấy lá rau diếp dài quá có thể cắt đôi, lá non để nguyên, cắt que dưa leo

* Bước 2

Cắt nhỏ hành tỏi trộn với các nguyên liệu là xong chén sốt trong 5 phút
Cắt nhỏ hành tỏi trộn với các nguyên liệu là xong chén sốt trong 5 phút Cắt nhỏ hành tỏi trộn với các nguyên liệu là xong chén sốt trong 5 phút Cắt nhỏ hành tỏi trộn với các nguyên liệu là xong chén sốt trong 5 phút

* Bước 3

Áp chảo bò nhanh trên lửa lớn rồi cắt thành miếng vừa cuốn
Áp chảo bò nhanh trên lửa lớn rồi cắt thành miếng vừa cuốn Áp chảo bò nhanh trên lửa lớn rồi cắt thành miếng vừa cuốn Áp chảo bò nhanh trên lửa lớn rồi cắt thành miếng vừa cuốn

* Bước 4

Cuốn chấm thôi, có thể thêm cà rốt xoài xanh hoặc bất cứ rau quả nào bạn có. Tôi cuốn thêm một ít kim chi cũng rất hợp 👌🏻
Cuốn chấm thôi, có thể thêm cà rốt xoài xanh hoặc bất cứ rau quả nào bạn có. Tôi cuốn thêm một ít kim chi cũng rất hợp 👌🏻 Cuốn chấm thôi, có thể thêm cà rốt xoài xanh hoặc bất cứ rau quả nào bạn có. Tôi cuốn thêm một ít kim chi cũng rất hợp 👌🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gỏi khế trộn bò

Gỏi khế trộn bò

Cách Làm Món Gỏi khế trộn bò của Annie Vo

#chuachuathanhthanh #GlobalApron2024 Món gỏi kết hợp nhiều loại rau củ, chua chua thanh thanh rất ngon

Nguyên liệu

200 g

phile bò

8 trái

khế

1 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

4 tép

tỏi

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế hái trên cây
Khế hái trên cây Khế hái trên cây

* Bước 2

Mang vào rửa sạch và sơ chế cùng các nguyên liệu khác: bò ướp dầu ăn, nước tương, tiêu, ít tỏi băm; khế, cà chua và hành tây cắt lát mỏng, dưa leo bào sợi, rau răm nhặt rửa sạch và cắt nhỏ. Phi thơm tỏi, cho bò vào xào chín tới
Mang vào rửa sạch và sơ chế cùng các nguyên liệu khác: bò ướp dầu ăn, nước tương, tiêu, ít tỏi băm; khế, cà chua và hành tây cắt lát mỏng, dưa leo bào sợi, rau răm nhặt rửa sạch và cắt nhỏ. Phi thơm tỏi, cho bò vào xào chín tới Mang vào rửa sạch và sơ chế cùng các nguyên liệu khác: bò ướp dầu ăn, nước tương, tiêu, ít tỏi băm; khế, cà chua và hành tây cắt lát mỏng, dưa leo bào sợi, rau răm nhặt rửa sạch và cắt nhỏ. Phi thơm tỏi, cho bò vào xào chín tới Mang vào rửa sạch và sơ chế cùng các nguyên liệu khác: bò ướp dầu ăn, nước tương, tiêu, ít tỏi băm; khế, cà chua và hành tây cắt lát mỏng, dưa leo bào sợi, rau răm nhặt rửa sạch và cắt nhỏ. Phi thơm tỏi, cho bò vào xào chín tới

* Bước 3

Cho tất cả bò và rau củ vào tô trộn đều với nước mắm trộn gỏi, cuối cùng rắc hành phi, đậu phộng và rau răm
Cho tất cả bò và rau củ vào tô trộn đều với nước mắm trộn gỏi, cuối cùng rắc hành phi, đậu phộng và rau răm Cho tất cả bò và rau củ vào tô trộn đều với nước mắm trộn gỏi, cuối cùng rắc hành phi, đậu phộng và rau răm Cho tất cả bò và rau củ vào tô trộn đều với nước mắm trộn gỏi, cuối cùng rắc hành phi, đậu phộng và rau răm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Gỏi rau muống

Gỏi rau muống

Cách Làm Món Gỏi rau muống của QUÂN NGUYỄN

#1montronvi

Nguyên liệu

200 g

tôm

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh phồng tôm cho vô chảo dầu chiên phồng rồi vớt ra để cho nguội.
Bánh phồng tôm cho vô chảo dầu chiên phồng rồi vớt ra để cho nguội. Bánh phồng tôm cho vô chảo dầu chiên phồng rồi vớt ra để cho nguội. Bánh phồng tôm cho vô chảo dầu chiên phồng rồi vớt ra để cho nguội.

* Bước 2

Rau muống rửa sạch để ráo Rau thơm rửa sạch Hành tây, ớt chuông cắt sợi
Rau muống rửa sạch để ráo 
Rau thơm rửa sạch 
Hành tây, ớt chuông cắt sợi Rau muống rửa sạch để ráo 
Rau thơm rửa sạch 
Hành tây, ớt chuông cắt sợi Rau muống rửa sạch để ráo 
Rau thơm rửa sạch 
Hành tây, ớt chuông cắt sợi

* Bước 3

Ngâm ớt chuông, hành tây với nước cốt chanh Pha mắm trộn gỏi tỷ lệ chanh,đường, nước mắm ngang nhau
Ngâm ớt chuông, hành tây với nước cốt chanh 
Pha mắm trộn gỏi tỷ lệ chanh,đường, nước mắm ngang nhau Ngâm ớt chuông, hành tây với nước cốt chanh 
Pha mắm trộn gỏi tỷ lệ chanh,đường, nước mắm ngang nhau

* Bước 4

Tôm lột vỏ, phi thơm xíu dầu ăn với hành tím rồi cho tôm vô chiên áp chảo. Cho rau muống, ớt chuông, hành tây, rau thơm vào tô,cho nước mắm vô trộn đều. Rồi cho tôm lên, ăn kèm với bánh phồng tôm chiên.
Tôm lột vỏ, phi thơm xíu dầu ăn với hành tím rồi cho tôm vô chiên áp chảo. 
Cho rau muống, ớt chuông, hành tây, rau thơm vào tô,cho nước mắm vô trộn đều. Rồi cho tôm lên, ăn kèm với bánh phồng tôm chiên. Tôm lột vỏ, phi thơm xíu dầu ăn với hành tím rồi cho tôm vô chiên áp chảo. 
Cho rau muống, ớt chuông, hành tây, rau thơm vào tô,cho nước mắm vô trộn đều. Rồi cho tôm lên, ăn kèm với bánh phồng tôm chiên. Tôm lột vỏ, phi thơm xíu dầu ăn với hành tím rồi cho tôm vô chiên áp chảo. 
Cho rau muống, ớt chuông, hành tây, rau thơm vào tô,cho nước mắm vô trộn đều. Rồi cho tôm lên, ăn kèm với bánh phồng tôm chiên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Gỏi xoài cá khô một nắng

Gỏi xoài cá khô một nắng

Cách Làm Món Gỏi xoài cá khô một nắng của Annie Vo

#nanglenroi #GlobalApron2024 Món này nhâm nhi rất ngon

Nguyên liệu

1 trái

xoài

1/3 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài và cà rốt gọt vỏ bào sợi, dưa leo cắt lát mỏng, cá khô xé nhỏ
Xoài và cà rốt gọt vỏ bào sợi, dưa leo cắt lát mỏng, cá khô xé nhỏ Xoài và cà rốt gọt vỏ bào sợi, dưa leo cắt lát mỏng, cá khô xé nhỏ

* Bước 2

Rưới nước mắm trộn gỏi vào, thêm rau răm cắt nhỏ
Rưới nước mắm trộn gỏi vào, thêm rau răm cắt nhỏ Rưới nước mắm trộn gỏi vào, thêm rau răm cắt nhỏ

* Bước 3

Trộn đều tất cả và thưởng thức thôi
Trộn đều tất cả và thưởng thức thôi Trộn đều tất cả và thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gỏi Đu Đủ, Xoài, Thịt Đầu Heo

Gỏi Đu Đủ, Xoài, Thịt Đầu Heo

Cách Làm Món Gỏi Đu Đủ, Xoài, Thịt Đầu Heo của Huỳnh Phát

#12ThangBepVui Đây là món ăn “VeTuLa” (vét tủ lạnh). Thấy có vài món còn lại mỗi thứ một ít và có thể kết hợp với nhau, mình quyết định “xử lý” lập tức để dọn tủ #GoiDuDuXoaiThitDauHeo #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

100 gam

cà rốt

150 gam

dưa leo

1 nhúm nhỏ

rau thơm các loại

1.5 tbsp

đường

1/2 tbsp

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ bào sợi, bóp nhẹ với 1tsp muối, để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo. Xoài gọt vỏ, bào sợi để vào chung đủ đủ. Dưa leo chẻ làm 4, bỏ phần hạt. Xắt sợi nhỏ. Cà rốt bào sợi. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với: 1/2tsp muối + 1/2tsp đường. Để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo. Cho vào chung thau với đu đủ.
Đu đủ bào sợi, bóp nhẹ với 1tsp muối, để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo.
Xoài gọt vỏ, bào sợi để vào chung đủ đủ.
Dưa leo chẻ làm 4, bỏ phần hạt. Xắt sợi nhỏ. Cà rốt bào sợi. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với: 1/2tsp muối + 1/2tsp đường. Để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo. Cho vào chung thau với đu đủ. Đu đủ bào sợi, bóp nhẹ với 1tsp muối, để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo.
Xoài gọt vỏ, bào sợi để vào chung đủ đủ.
Dưa leo chẻ làm 4, bỏ phần hạt. Xắt sợi nhỏ. Cà rốt bào sợi. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với: 1/2tsp muối + 1/2tsp đường. Để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo. Cho vào chung thau với đu đủ. Đu đủ bào sợi, bóp nhẹ với 1tsp muối, để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo.
Xoài gọt vỏ, bào sợi để vào chung đủ đủ.
Dưa leo chẻ làm 4, bỏ phần hạt. Xắt sợi nhỏ. Cà rốt bào sợi. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với: 1/2tsp muối + 1/2tsp đường. Để 5 phút rồi xả lại nước lạnh cho sạch, vắt ráo. Cho vào chung thau với đu đủ.

* Bước 2

Pha nước sốt trộn gỏi: 1tbsp nước mắm + 1.5tbsp đường + 1tbsp giấm + 1/2tbsp tương ớt. Khuấy đều cho tan ra. Thịt đầu và tai heo ngâm giấm xắt sợi
Pha nước sốt trộn gỏi: 1tbsp nước mắm + 1.5tbsp đường + 1tbsp giấm + 1/2tbsp tương ớt. Khuấy đều cho tan ra.
Thịt đầu và tai heo ngâm giấm xắt sợi Pha nước sốt trộn gỏi: 1tbsp nước mắm + 1.5tbsp đường + 1tbsp giấm + 1/2tbsp tương ớt. Khuấy đều cho tan ra.
Thịt đầu và tai heo ngâm giấm xắt sợi Pha nước sốt trộn gỏi: 1tbsp nước mắm + 1.5tbsp đường + 1tbsp giấm + 1/2tbsp tương ớt. Khuấy đều cho tan ra.
Thịt đầu và tai heo ngâm giấm xắt sợi

* Bước 3

Rưới nước sốt trộn gỏi vào hỗn hợp đu đủ. Cho thêm ít rau thơm cắt nhỏ. Rắc vào 1tbsp mè rang. Cho phần thịt đầu và tai heo ngâm giấm vào trộn chung.
Rưới nước sốt trộn gỏi vào hỗn hợp đu đủ. Cho thêm ít rau thơm cắt nhỏ. Rắc vào 1tbsp mè rang. Cho phần thịt đầu và tai heo ngâm giấm vào trộn chung. Rưới nước sốt trộn gỏi vào hỗn hợp đu đủ. Cho thêm ít rau thơm cắt nhỏ. Rắc vào 1tbsp mè rang. Cho phần thịt đầu và tai heo ngâm giấm vào trộn chung. Rưới nước sốt trộn gỏi vào hỗn hợp đu đủ. Cho thêm ít rau thơm cắt nhỏ. Rắc vào 1tbsp mè rang. Cho phần thịt đầu và tai heo ngâm giấm vào trộn chung.

* Bước 4

Cho gỏi ra dĩa. Món ăn ăn cùng bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn rất ngon.
Cho gỏi ra dĩa. Món ăn ăn cùng bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn rất ngon. Cho gỏi ra dĩa. Món ăn ăn cùng bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Gỏi Nuốc Khế Chua Chuối Chát

Gỏi Nuốc Khế Chua Chuối Chát

Cách Làm Món Gỏi Nuốc Khế Chua Chuối Chát của Bòn Bon

#GlobalApron2024 #huongvicuabien Nhờ người chị Dí Mập tin tưởng ship cho em con nuốc hot hit nên em thử món này, ăn thử khá giống sứa nhưng mềm hơn, mau chảy nước hơn nên muốn làm gỏi cả nhà trộn nhanh rồi ăn không thì nó teo tóp hết ạ.

Nguyên liệu

2 trái

khế chua

1 trái

dưa leo

1 mcf

mè rang

1 mcf

hành phi

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào vỏ chuối chát, bào mỏng ngâm nước chanh cho trắng. Bào khế và dưa leo. Pha nước mắm kẹo với tỏi ớt giã nhuyễn
Bào vỏ chuối chát, bào mỏng ngâm nước chanh cho trắng. Bào khế và dưa leo. Pha nước mắm kẹo với tỏi ớt giã nhuyễn Bào vỏ chuối chát, bào mỏng ngâm nước chanh cho trắng. Bào khế và dưa leo. Pha nước mắm kẹo với tỏi ớt giã nhuyễn

* Bước 2

Nuốc rửa qua mấy nước cho hết nhớt, sau đó ngâm vào tô nước đá cho giòn.
Nuốc rửa qua mấy nước cho hết nhớt, sau đó ngâm vào tô nước đá cho giòn. Nuốc rửa qua mấy nước cho hết nhớt, sau đó ngâm vào tô nước đá cho giòn.

* Bước 3

Đây là chân dung nuốc chân và nguyên liệu của món gỏi
Đây là chân dung nuốc chân và nguyên liệu của món gỏi Đây là chân dung nuốc chân và nguyên liệu của món gỏi Đây là chân dung nuốc chân và nguyên liệu của món gỏi

* Bước 4

Trộn rau trước cho thấm, cuối cùng cho nuốc vào trút ra đĩa ăn liền. Thêm rau răm mè rang và hành phi
Trộn rau trước cho thấm, cuối cùng cho nuốc vào trút ra đĩa ăn liền. Thêm rau răm mè rang và hành phi Trộn rau trước cho thấm, cuối cùng cho nuốc vào trút ra đĩa ăn liền. Thêm rau răm mè rang và hành phi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Gỏi Sứa Xoài Xanh

Gỏi Sứa Xoài Xanh

Cách Làm Món Gỏi Sứa Xoài Xanh của Dory

Món mồi ngon mang hương vị biển cả cho một buổi chiều nhậu nhẹ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

* Bước 2

Sứa chần qua nước sôi cho bớt độ mặn rồi xả lại nước lạnh ngâm đá cho giòn
Sứa chần qua nước sôi cho bớt độ mặn rồi xả lại nước lạnh ngâm đá cho giòn Sứa chần qua nước sôi cho bớt độ mặn rồi xả lại nước lạnh ngâm đá cho giòn

* Bước 3

Bào sợi cà rốt xoài dưa leo, húng lủi nhặt lá rửa sạch, pha nước sốt trộn theo khẩu vị (tỉ lệ cơ bản 1 mắm 1 đường 1 chua tỏi ớt băm)
Bào sợi cà rốt xoài dưa leo, húng lủi nhặt lá rửa sạch, pha nước sốt trộn theo khẩu vị (tỉ lệ cơ bản 1 mắm 1 đường 1 chua tỏi ớt băm) Bào sợi cà rốt xoài dưa leo, húng lủi nhặt lá rửa sạch, pha nước sốt trộn theo khẩu vị (tỉ lệ cơ bản 1 mắm 1 đường 1 chua tỏi ớt băm)

* Bước 4

Trộn tất cả nguyên liệu với 1/3 lượng nước sốt, trộn cho ra nước rồi chắt bỏ cho hết sốt vào trộn lại cho ra đĩa trang trí, rắc thêm hành phi đậu phộng, dùng kèm bánh phồng tôm.
Trộn tất cả nguyên liệu với 1/3 lượng nước sốt, trộn cho ra nước rồi chắt bỏ cho hết sốt vào trộn lại cho ra đĩa trang trí, rắc thêm hành phi đậu phộng, dùng kèm bánh phồng tôm. Trộn tất cả nguyên liệu với 1/3 lượng nước sốt, trộn cho ra nước rồi chắt bỏ cho hết sốt vào trộn lại cho ra đĩa trang trí, rắc thêm hành phi đậu phộng, dùng kèm bánh phồng tôm. Trộn tất cả nguyên liệu với 1/3 lượng nước sốt, trộn cho ra nước rồi chắt bỏ cho hết sốt vào trộn lại cho ra đĩa trang trí, rắc thêm hành phi đậu phộng, dùng kèm bánh phồng tôm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Gỏi Sứa Tôm Dưa Leo

Gỏi Sứa Tôm Dưa Leo

Cách Làm Món Gỏi Sứa Tôm Dưa Leo của Bòn Bon

#GlobalApron2024 Món ăn thanh mát đang mùa sứa, mùa nóng nực cần giải nhiệt.

Nguyên liệu

4 trái

dưa leo

1/2 củ

cà rốt

250 gr

tôm nõn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa rửa sạch để ráo nước. Dưa leo bỏ ruột xắt 0.5 cm, cà rốt bào mỏng.
Sứa rửa sạch để ráo nước. Dưa leo bỏ ruột xắt 0.5 cm, cà rốt bào mỏng. Sứa rửa sạch để ráo nước. Dưa leo bỏ ruột xắt 0.5 cm, cà rốt bào mỏng. Sứa rửa sạch để ráo nước. Dưa leo bỏ ruột xắt 0.5 cm, cà rốt bào mỏng.

* Bước 2

Trộn tất cả với nước mắm kẹo
Trộn tất cả với nước mắm kẹo Trộn tất cả với nước mắm kẹo Trộn tất cả với nước mắm kẹo

* Bước 3

Rắc hành phi đậu phộng rang giã dập lên dùng kèm bánh đa mè/bánh phồng tôm
Rắc hành phi đậu phộng rang giã dập lên dùng kèm bánh đa mè/bánh phồng tôm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne