Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ nạc dăm

Top 9 các món ăn được chế biến từ nạc dăm

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang

Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang

Cách Làm Món Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang của Annie Vo

#giovang #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món này mình kết hợp cả 4 nguyên liệu của #giovang, do chưa mua được cá ngần nên chưa thể thêm nguyên liệu thứ 5 vào cho trọn vẹn, nhưng món này rất ngon, rất đáng để thử nha, đặc biệt hơn khi kết hợp giò sống và thịt nạc dăm cắt miếng mỏng thay cho thịt xay thông thường

Nguyên liệu

1 miếng

tàu hũ ky

1/2 miếng

nấm tuyết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này
Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại
Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại

* Bước 3

Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại
Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại

* Bước 4

Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại
Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại

* Bước 5

Chiên vàng hai mặt
Chiên vàng hai mặt Chiên vàng hai mặt

* Bước 6

Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm
Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Thịt kho măng đậu hũ

Thịt kho măng đậu hũ

Cách Làm Món Thịt kho măng đậu hũ của Hoài Lam

Được hôm siêng năng nấu sau bao ngày lười biếng . Thật ra là ăn ngoài ngấy quá rồi nên lại lăn vào bếp nấu cho đã cái nư 😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc dăm rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Đậu hũ cắt miếng vuông nhỏ. Măng rửa sơ, cắt khoanh hoặc cắt dài tuỳ ý.

* Bước 2

Ướp măng với 1 thìa cf hạt nêm, xào sơ. Thịt, đậu hũ ướp với 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa cf hạt nêm, 1 thìa canh đường, 1 thìa cf muối, 1 thìa cf tiêu xay. Ướp 10-15p cho thấm.

* Bước 3

Làm nóng nồi, cho mỡ (hoặc dầu) + 1 thìa cf đường vào thắng nước màu, sau đó cho tỏi băm + thịt và đậu hũ đã ướp vào đảo đều cho thịt săn lại, thêm nước xấp xấp hơn mặt thịt và nêm nếm lại. Đợi sôi hạ lửa nhỏ riu riu cho măng đã xào vào, tiếp tục kho 10-15p nữa. Gần tắt bếp thì cho ớt vào, kho thêm 5p, nêm lại vừa ăn thì tắt bếp, cắt hành lá và thêm tiêu xay vào.

* Bước 4

Vậy là hoàn thành rồi. Chỉ chờ bày ra đĩa và thưởng thức thôi. Chúc mọi người thành công nhé ❤️
Vậy là hoàn thành rồi. Chỉ chờ bày ra đĩa và thưởng thức thôi. Chúc mọi người thành công nhé ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Hủ tíu khô mực theo một cách thật-là hủ tíu

Hủ tíu khô mực theo một cách thật-là hủ tíu

Cách Làm Món Hủ tíu khô mực theo một cách thật-là hủ tíu của minh!

Kỳ rồi đi miền Tây, vào thăm chỗ làm hủ tíu mới biết sợi hủ tíu làm từ bột mì và bột gạo trộn lẫn. Mà họ còn trộn thêm màu tự nhiên từ lá dứa, củ dền, nghệ, để cho ra sợi hủ tíu đủ màu sắc đẹp ghê! Rinh về một ít và nấu hủ tíu liền tay!

Nguyên liệu

50 g

hành

50 g

ngò

1/2 chén con

nước mắm

1 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4 miếng

* Bước 2

Chân giò (đã cắt khoanh nhỏ tại tiệm), khô mực (to bằng bàn tay), muối, nước mắm, hành tây cho vào nồi 4-5L, và cho nước lọc vào gần đầy nồi. Đun trong 2 tiếng.
Chân giò (đã cắt khoanh nhỏ tại tiệm), khô mực (to bằng bàn tay), muối, nước mắm, hành tây cho vào nồi 4-5L, và cho nước lọc vào gần đầy nồi. Đun trong 2 tiếng. Chân giò (đã cắt khoanh nhỏ tại tiệm), khô mực (to bằng bàn tay), muối, nước mắm, hành tây cho vào nồi 4-5L, và cho nước lọc vào gần đầy nồi. Đun trong 2 tiếng. Chân giò (đã cắt khoanh nhỏ tại tiệm), khô mực (to bằng bàn tay), muối, nước mắm, hành tây cho vào nồi 4-5L, và cho nước lọc vào gần đầy nồi. Đun trong 2 tiếng.

* Bước 3

Khi đun được 1 tiếng rưỡi thì cho nạc dăm vào luộc 30 phút thì vớt ra. Cắt thành từng miếng to nhỏ tuỳ ý.
Khi đun được 1 tiếng rưỡi thì cho nạc dăm vào luộc 30 phút thì vớt ra. Cắt thành từng miếng to nhỏ tuỳ ý. Khi đun được 1 tiếng rưỡi thì cho nạc dăm vào luộc 30 phút thì vớt ra. Cắt thành từng miếng to nhỏ tuỳ ý.

* Bước 4

Trong 2 tiếng nấu nước lèo thì sẽ rửa rau và trụng hủ tíu sơ qua trong nước đun sôi. Mình chọn baby romaine vì rau này có vị ngọt, còn baby bó xôi có vị hơi đắng tí xíu. Trộn lẫn hai rau này vô thì thành món rau ăn kèm hủ tíu ngọt ngọt nhặng nhặng vô cùng hợp! Hủ tíu thì trụng trong nước sôi khoảng 2-3 phút đến khi thấy sợi hủ tíu đổi màu trong là được. Đừng trụng lâu quá sợi sẽ bị mềm quá ăn mất vị dai rất ngon của hủ tíu nhé!
Trong 2 tiếng nấu nước lèo thì sẽ rửa rau và trụng hủ tíu sơ qua trong nước đun sôi. Mình chọn baby romaine vì rau này có vị ngọt, còn baby bó xôi có vị hơi đắng tí xíu. Trộn lẫn hai rau này vô thì thành món rau ăn kèm hủ tíu ngọt ngọt nhặng nhặng vô cùng hợp! Hủ tíu thì trụng trong nước sôi khoảng 2-3 phút đến khi thấy sợi hủ tíu đổi màu trong là được. Đừng trụng lâu quá sợi sẽ bị mềm quá ăn mất vị dai rất ngon của hủ tíu nhé! Trong 2 tiếng nấu nước lèo thì sẽ rửa rau và trụng hủ tíu sơ qua trong nước đun sôi. Mình chọn baby romaine vì rau này có vị ngọt, còn baby bó xôi có vị hơi đắng tí xíu. Trộn lẫn hai rau này vô thì thành món rau ăn kèm hủ tíu ngọt ngọt nhặng nhặng vô cùng hợp! Hủ tíu thì trụng trong nước sôi khoảng 2-3 phút đến khi thấy sợi hủ tíu đổi màu trong là được. Đừng trụng lâu quá sợi sẽ bị mềm quá ăn mất vị dai rất ngon của hủ tíu nhé! Trong 2 tiếng nấu nước lèo thì sẽ rửa rau và trụng hủ tíu sơ qua trong nước đun sôi. Mình chọn baby romaine vì rau này có vị ngọt, còn baby bó xôi có vị hơi đắng tí xíu. Trộn lẫn hai rau này vô thì thành món rau ăn kèm hủ tíu ngọt ngọt nhặng nhặng vô cùng hợp! Hủ tíu thì trụng trong nước sôi khoảng 2-3 phút đến khi thấy sợi hủ tíu đổi màu trong là được. Đừng trụng lâu quá sợi sẽ bị mềm quá ăn mất vị dai rất ngon của hủ tíu nhé!

* Bước 5

Tiếp đó là rửa sạch hành ngò và cắt nhỏ để riêng thế này.
Tiếp đó là rửa sạch hành ngò và cắt nhỏ để riêng thế này.

* Bước 6

Cải thảo cũng rửa sạch từng lá và cắt nhỏ sẵn (hình này chụp lúc cho cải thảo vào nồi nước lèo khi chuẩn bị múc ra tô).
Cải thảo cũng rửa sạch từng lá và cắt nhỏ sẵn (hình này chụp lúc cho cải thảo vào nồi nước lèo khi chuẩn bị múc ra tô).

* Bước 7

Xếp hủ tíu, thịt, chân giò, và hành ngò để trong từng tô thế này.
Xếp hủ tíu, thịt, chân giò, và hành ngò để trong từng tô thế này.

* Bước 8

Chan nước lèo vào và măm măm thôi! Công nhận sợi hủ tíu vừa dai, vừa mềm, ngon dễ sợ! Mình mua của thương hiệu Sáu Hoài nha.
Chan nước lèo vào và măm măm thôi! Công nhận sợi hủ tíu vừa dai, vừa mềm, ngon dễ sợ! Mình mua của thương hiệu Sáu Hoài nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Thịt chiên xù kiểu Nhật

Thịt chiên xù kiểu Nhật

Cách Làm Món Thịt chiên xù kiểu Nhật của Annie Vo

#vuitiectaigia Món này để đãi khách trong các dịp tiệc tùng rất hợp lý

Nguyên liệu

1 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng lớn và mỏng, dần sơ cho mềm rồi ướp với muối và tiêu trong 15 phút, sau đó lăn qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên ngập dầu
Thịt cắt miếng lớn và mỏng, dần sơ cho mềm rồi ướp với muối và tiêu trong 15 phút, sau đó lăn qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên ngập dầu Thịt cắt miếng lớn và mỏng, dần sơ cho mềm rồi ướp với muối và tiêu trong 15 phút, sau đó lăn qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên ngập dầu Thịt cắt miếng lớn và mỏng, dần sơ cho mềm rồi ướp với muối và tiêu trong 15 phút, sau đó lăn qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên ngập dầu

* Bước 2

Chiên vàng hai mặt và để cho ráo dầu. Dùng kèm bắp cải và cà rốt bào sợi. Món này để đãi khách trong các dịp tiệc tùng rất hợp lý
Chiên vàng hai mặt và để cho ráo dầu. Dùng kèm bắp cải và cà rốt bào sợi. Món này để đãi khách trong các dịp tiệc tùng rất hợp lý Chiên vàng hai mặt và để cho ráo dầu. Dùng kèm bắp cải và cà rốt bào sợi. Món này để đãi khách trong các dịp tiệc tùng rất hợp lý Chiên vàng hai mặt và để cho ráo dầu. Dùng kèm bắp cải và cà rốt bào sợi. Món này để đãi khách trong các dịp tiệc tùng rất hợp lý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất

Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất

Cách Làm Món Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất của Liêu Xiêu Quán

Nguyên liệu

100 gr

tôm đất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch thái nhỏ các loại rau, rau đay bóp muối rửa sạch cho bớt nhớt
Làm sạch thái nhỏ các loại rau, rau đay bóp muối rửa sạch cho bớt nhớt Làm sạch thái nhỏ các loại rau, rau đay bóp muối rửa sạch cho bớt nhớt

* Bước 2

Mướp thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Tôm lột vỏ băm nhuyễn với nạc dăm thêm 2 cọng hành lá, xíu tiêu, muối, bột ngọt

* Bước 4

Bắc nồi nấu sô 1,5 lít nước, viên chả tôm thịt cho tròn thả vô nồi khi chả nổi nêm knor và các loại rồi thả rau nấu sôi cho tới chín, tắt bếp

* Bước 5

Dùng với cơm và thịt kho tôm rất tuyệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Thịt rim mè

Thịt rim mè

Thịt rim mè

#bosungcanxi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, ướp với nước tương, nước mắm, dầu hào, tiêu xay, 1mc hành tím băm trộn đều, ướp 30 phút
Thịt rửa sạch, ướp với nước tương, nước mắm, dầu hào, tiêu xay, 1mc hành tím băm trộn đều, ướp 30 phút Thịt rửa sạch, ướp với nước tương, nước mắm, dầu hào, tiêu xay, 1mc hành tím băm trộn đều, ướp 30 phút Thịt rửa sạch, ướp với nước tương, nước mắm, dầu hào, tiêu xay, 1mc hành tím băm trộn đều, ướp 30 phút

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào chiên sơ cho săn lại. Sau đó thêm nước và nước tương, hạt nêm, đường, chút dầu màu điều vào rim lửa nhỏ cho thịt chín. Khi nước rim cạn bớt thì cho mè và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều. Để thịt nguội bớt thì cắt lát mỏng
Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào chiên sơ cho săn lại. Sau đó thêm nước và nước tương, hạt nêm, đường, chút dầu màu điều vào rim lửa nhỏ cho thịt chín. Khi nước rim cạn bớt thì cho mè và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều. Để thịt nguội bớt thì cắt lát mỏng Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào chiên sơ cho săn lại. Sau đó thêm nước và nước tương, hạt nêm, đường, chút dầu màu điều vào rim lửa nhỏ cho thịt chín. Khi nước rim cạn bớt thì cho mè và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều. Để thịt nguội bớt thì cắt lát mỏng Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào chiên sơ cho săn lại. Sau đó thêm nước và nước tương, hạt nêm, đường, chút dầu màu điều vào rim lửa nhỏ cho thịt chín. Khi nước rim cạn bớt thì cho mè và hành lá cắt nhỏ vào đảo đều. Để thịt nguội bớt thì cắt lát mỏng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Thịt xá xíu đơn giản

Thịt xá xíu đơn giản

Thịt xá xíu đơn giản

Món ăn cơm, ăn bánh mì, hủ tíu, mì, hoành thánh... đều hợp nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bóp muỗi rửa sạch, ướp với gói gia vị xá xíu ít nhất 30 phút, tốt nhất là để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, đậy nắp hộp lại cho khỏi khô
Thịt bóp muỗi rửa sạch, ướp với gói gia vị xá xíu ít nhất 30 phút, tốt nhất là để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, đậy nắp hộp lại cho khỏi khô

* Bước 2

Cho vào nồi chiên không dầu, set nhiệt 160° 30 phút cho mỗi mặt nhé, tùy công suất lò mà điều chỉnh thời gian ngắn hoặc dài hơn chút để đảm bảo thịt chín đều từ bên trong
Cho vào nồi chiên không dầu, set nhiệt 160° 30 phút cho mỗi mặt nhé, tùy công suất lò mà điều chỉnh thời gian ngắn hoặc dài hơn chút để đảm bảo thịt chín đều từ bên trong Cho vào nồi chiên không dầu, set nhiệt 160° 30 phút cho mỗi mặt nhé, tùy công suất lò mà điều chỉnh thời gian ngắn hoặc dài hơn chút để đảm bảo thịt chín đều từ bên trong Cho vào nồi chiên không dầu, set nhiệt 160° 30 phút cho mỗi mặt nhé, tùy công suất lò mà điều chỉnh thời gian ngắn hoặc dài hơn chút để đảm bảo thịt chín đều từ bên trong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cơm bento: Heo mẹ của Peppa Pig (Thịt xào cà chua)

Cơm bento: Heo mẹ của Peppa Pig (Thịt xào cà chua)

Cơm bento: Heo mẹ của Peppa Pig (Thịt xào cà chua)

#giainhietngaynong #GlobalApron2024 Heo mẹ của Peppa Pig với tính cách dịu dàng cũng là một nhân vật nổi bật, được các bé yêu thích

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, cắt lát mỏng, cà chua cắt ngang 1 lát và ít hình tam giác nhỏ để trang trí, còn lại trang trí. Phi thơm hành băm, cho thịt vào đảo săn rồi cho cà chua vào, thêm chút nước, nước mắm và đường rim cho cà chua mềm. Lòng đỏ trứng khuấy đều với chút muối, chiên chín

* Bước 2

Trộn cơm với nước tương và chút dầu mè cho thơm, cắt dưa leo dùng kèm, tạo hình nhân vật bằng cơm, trang trí thêm các chi tiết
Trộn cơm với nước tương và chút dầu mè cho thơm, cắt dưa leo dùng kèm, tạo hình nhân vật bằng cơm, trang trí thêm các chi tiết

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Buổi sáng Bánh nậm

Buổi sáng Bánh nậm

Buổi sáng Bánh nậm

Bữa ăn sáng của gia đình

Nguyên liệu

1/2 tsp

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá chuối rửa sạch. Bắt nồi nước lên bếp. Đun sôi, bỏ lá chuối vào, trụng rồi vớt ra liền. Để ráo, lau khô. Cắt lá chuối lau khô.
Lá chuối rửa sạch. Bắt nồi nước lên bếp. Đun sôi, bỏ lá chuối vào, trụng rồi vớt ra liền. Để ráo, lau khô. Cắt lá chuối lau khô.

* Bước 2

Ngâm nấm, rửa sạch, xay hoặc băm nhỏ, hành lá, đầu hành thái nhỏ.
Ngâm nấm, rửa sạch, xay hoặc băm nhỏ, hành lá, đầu hành thái nhỏ. Ngâm nấm, rửa sạch, xay hoặc băm nhỏ, hành lá, đầu hành thái nhỏ. Ngâm nấm, rửa sạch, xay hoặc băm nhỏ, hành lá, đầu hành thái nhỏ.

* Bước 3

Cho bột gạo lọc, 1/2 Tsp muối, 3 tbsb dầu ăn, 1 ít bột ngọt 1 lít nước. Ngâm để ít nhất 30p. Cho lên bếp khuấy đều, bột nặng tay, sệt lại, tán bột cho mịn với 200ml nước còn lại.
Cho bột gạo lọc, 1/2 Tsp muối, 3 tbsb dầu ăn, 1 ít bột ngọt 1 lít nước. Ngâm để ít nhất 30p. Cho lên bếp khuấy đều, bột nặng tay, sệt lại, tán bột cho mịn với 200ml nước còn lại. Cho bột gạo lọc, 1/2 Tsp muối, 3 tbsb dầu ăn, 1 ít bột ngọt 1 lít nước. Ngâm để ít nhất 30p. Cho lên bếp khuấy đều, bột nặng tay, sệt lại, tán bột cho mịn với 200ml nước còn lại.

* Bước 4

Thịt xay, ướp tiêu, mắm, muối, hành tím. Xào với hành tím, đầu hành. Xong tắt bếp, cho hành lá vào đảo đều, rồi cho 3 muỗng dầu gấc hoặc dầu điều vào, đảo đều
Thịt xay, ướp tiêu, mắm, muối, hành tím. Xào với hành tím, đầu hành. Xong tắt bếp, cho hành lá vào đảo đều, rồi cho 3 muỗng dầu gấc hoặc dầu điều vào, đảo đều Thịt xay, ướp tiêu, mắm, muối, hành tím. Xào với hành tím, đầu hành. Xong tắt bếp, cho hành lá vào đảo đều, rồi cho 3 muỗng dầu gấc hoặc dầu điều vào, đảo đều Thịt xay, ướp tiêu, mắm, muối, hành tím. Xào với hành tím, đầu hành. Xong tắt bếp, cho hành lá vào đảo đều, rồi cho 3 muỗng dầu gấc hoặc dầu điều vào, đảo đều

* Bước 5

Tôm lột vỏ, bỏ chỉ lưng. Xay tôm, ướp với mắm, tiêu, hành tím. xào tôm với hành tím, đầu hành, xong cho hành lá đảo đều, cho tiếp 3 muỗng dầu điều hoặc dầu gấc vào đảo đều.
Tôm lột vỏ, bỏ chỉ lưng. Xay tôm, ướp với mắm, tiêu, hành tím. xào tôm với hành tím, đầu hành, xong cho hành lá đảo đều, cho tiếp 3 muỗng dầu điều hoặc dầu gấc vào đảo đều. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ lưng. Xay tôm, ướp với mắm, tiêu, hành tím. xào tôm với hành tím, đầu hành, xong cho hành lá đảo đều, cho tiếp 3 muỗng dầu điều hoặc dầu gấc vào đảo đều. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ lưng. Xay tôm, ướp với mắm, tiêu, hành tím. xào tôm với hành tím, đầu hành, xong cho hành lá đảo đều, cho tiếp 3 muỗng dầu điều hoặc dầu gấc vào đảo đều.

* Bước 6

Múc 2 muỗng bột dàn đều, 1 muỗng thịt dàn đều, rồi 1 muỗng tôm dàn đều.
Múc 2 muỗng bột dàn đều, 1 muỗng thịt dàn đều, rồi 1 muỗng tôm dàn đều. Múc 2 muỗng bột dàn đều, 1 muỗng thịt dàn đều, rồi 1 muỗng tôm dàn đều. Múc 2 muỗng bột dàn đều, 1 muỗng thịt dàn đều, rồi 1 muỗng tôm dàn đều.

* Bước 7

Gói bánh, xếp bánh sen kẽ nhau để hơi nước thoát lên.
Gói bánh, xếp bánh sen kẽ nhau để hơi nước thoát lên. Gói bánh, xếp bánh sen kẽ nhau để hơi nước thoát lên. Gói bánh, xếp bánh sen kẽ nhau để hơi nước thoát lên.

* Bước 8

Hấp 30p hơn.
Hấp 30p hơn.

* Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne