Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ rau càng cua

Top 9 các món ăn được chế biến từ rau càng cua

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Gỏi rau càng cua thịt bò

Gỏi rau càng cua thịt bò

Cách Làm Món Gỏi rau càng cua thịt bò của Thu Mèo

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #rauxanhthanhmat

Nguyên liệu

200 gr

thịt bò

300 gr

rau càng cua

5 tép

tỏi

Gia vị:mì chính,hạt nêm,đường,bột canh,ớt tươi,chanh,vừng rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng vừa ăn,ướp thịt vs xíu mì chính,hạt nêm để 10p cho ngấm

* Bước 2

Rau càng cua rửa sạch, để ráo nước, tỏi thái lát,phi vàng sau đó vớt ra để ráo dầu

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo,xào thịt bò đến khi chín mềm thì xúc ra để nguội

* Bước 4

Cho vào bát to 1 thìa cafe mì chính, 1/2 thìa cafe bột canh,2 thìa cafe đường,ớt băm nhỏ,1 thìa canh nước cốt chanh khuấy đều cho tan,sau đó cho rau càng cua,thịt bò vào trộn đều cho ngấm gia vị.gắp gỏi ra đĩa,rắc thêm tỏi phi vàng và chút vừng rang lên là có thể oánh chén được rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Gỏi gà rau càng cua

Gỏi gà rau càng cua

Cách Làm Món Gỏi gà rau càng cua của Kim Dung .

#rauxanhthanhmat #GlobalApron Gỏi gà rau càng cua thơm ngon, thanh mát, bổ dưỡng 😋

Nguyên liệu

500 gram

rau càng cua

1/2 con

gà ta (khoảng 1 kg)

Đậu phộng rang (hành phi)

Hành tím, gừng, lá chanh

Ớt, tỏi, chanh

Đường, nước mắm, muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối và chanh, để ráo. Cho gà vô nồi đổ ngập nước rồi cho vô hành tím + gừng cắt lát + lá chanh + 3MC nước mắm, bắc lên bếp luộc 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi). Gà chín vớt ra,để nguội, xé sợi to nhỏ tuỳ thích.
Gà rửa sạch với muối và chanh, để ráo. Cho gà vô nồi đổ ngập nước rồi cho vô hành tím + gừng cắt lát + lá chanh + 3MC nước mắm, bắc lên bếp luộc 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi). Gà chín vớt ra,để nguội, xé sợi to nhỏ tuỳ thích. Gà rửa sạch với muối và chanh, để ráo. Cho gà vô nồi đổ ngập nước rồi cho vô hành tím + gừng cắt lát + lá chanh + 3MC nước mắm, bắc lên bếp luộc 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi). Gà chín vớt ra,để nguội, xé sợi to nhỏ tuỳ thích. Gà rửa sạch với muối và chanh, để ráo. Cho gà vô nồi đổ ngập nước rồi cho vô hành tím + gừng cắt lát + lá chanh + 3MC nước mắm, bắc lên bếp luộc 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi). Gà chín vớt ra,để nguội, xé sợi to nhỏ tuỳ thích.

* Bước 2

Rau càng cua lặt bớt gốc, lá sâu, rửa sạch nhiều lần, để ráo.
Rau càng cua lặt bớt gốc, lá sâu, rửa sạch nhiều lần, để ráo.

* Bước 3

Nước mắm trộn gỏi: _ Tỏi, ớt cho vô cối giã nhuyễn. _ Cho ớt tỏi ra chén rồi cho vô 3MC đường + 3MC nước mắm + 3MC nước cốt chanh, quậy đều cho tan đường.
Nước mắm trộn gỏi: _ Tỏi, ớt cho vô cối giã nhuyễn. _ Cho ớt tỏi ra chén rồi cho vô 3MC đường + 3MC nước mắm + 3MC nước cốt chanh, quậy đều cho tan đường.

* Bước 4

Cho 3MC nước mắm trộn gỏi vô gà trộn đều. Sau đó cho rau càng cua vô, rưới hết phần nước mắm còn lại vô, trộn nhẹ tay. Cuối cùng cho đậu phộng rang (hành phi) vô.
Cho 3MC nước mắm trộn gỏi vô gà trộn đều. Sau đó cho rau càng cua vô, rưới hết phần nước mắm còn lại vô, trộn nhẹ tay. Cuối cùng cho đậu phộng rang (hành phi) vô. Cho 3MC nước mắm trộn gỏi vô gà trộn đều. Sau đó cho rau càng cua vô, rưới hết phần nước mắm còn lại vô, trộn nhẹ tay. Cuối cùng cho đậu phộng rang (hành phi) vô. Cho 3MC nước mắm trộn gỏi vô gà trộn đều. Sau đó cho rau càng cua vô, rưới hết phần nước mắm còn lại vô, trộn nhẹ tay. Cuối cùng cho đậu phộng rang (hành phi) vô.

* Bước 5

Cho gỏi gà rau càng cua ra đĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm nếu thích.
Cho gỏi gà rau càng cua ra đĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gỏi xoài càng cua

Gỏi xoài càng cua

Cách Làm Món Gỏi xoài càng cua của kim yen Tran

Rảnh rỗi hái xoài ăn mà chua quá nên nảy ra ý định làm gỏi xoài với các nguyên liệu cây nhà lá vườn sẵn có.

Nguyên liệu

1 trái

xoài

Rau càng cua

Tôm, tép, đường, mắm, chanh, rau răm, đậu phộng, ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài bào sợi ngâm muối cho bớt chua rồi ngâm nước đá lạnh cho giòn. Xoài mua ngoài chợ không chua thì bào sợi để vậy trộn luôn là được.

* Bước 2

Rau càng cua nhặt sạch bỏ cuống già. Ngắt khúc vừa ăn rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Tép khô rang chín, tôm luộc bóc vỏ, đậu phộng rang giã đập hơi nát, rau răm cắt nhỏ.

* Bước 4

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau rồi pha nước mắm chua ngọt vừa ăn trộn đều là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Salad rau càng cua (chay)

Salad rau càng cua (chay)

Cách Làm Món Salad rau càng cua (chay) của Nguyễn Hoàng Yến

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Rau càng cua

Cà chua

Xốt mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

* Bước 2

Rưới xốt lên và măm thôi 😋
Rưới xốt lên và măm thôi 😋 Rưới xốt lên và măm thôi 😋 Rưới xốt lên và măm thôi 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Salad chay

Salad chay

Cách Làm Món Salad chay của O Duyen

Rau càng cua là loại rau rất dễ trồng và rất hợp với các món salad.

Nguyên liệu

1 rổ

rau càng cua

1 quả

cà chua

1 quả

ớt chuông Đà Lạt

1 muỗng

nước tương

1 muỗng

dầu ăn

5 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch. Cà chua, ớt chuông rửa sạch cắt lát mỏng.
Rau rửa sạch. Cà chua, ớt chuông rửa sạch cắt lát mỏng.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi phi thơm với tỏi, sau đó cho xì dầu vào. Tắt bếp, cho cà chua và ớt chuông vào trộn đều, sau đó cho rau vào trộn đều là có thể thưởng thức được rồi.
Cho dầu vào nồi phi thơm với tỏi, sau đó cho xì dầu vào. Tắt bếp, cho cà chua và ớt chuông vào trộn đều, sau đó cho rau vào trộn đều là có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gỏi Rau Càng Cua Nấm Chay

Gỏi Rau Càng Cua Nấm Chay

Cách Làm Món Gỏi Rau Càng Cua Nấm Chay của Bòn Bon

Gặp mớ rau càng cua non xèo là rước về làm món trộn liền, mà nay gặp tháng chay nên sẵn nấm. Nhìn mớ lá tròn mỡ màng tươi rói mát rượi là không dừng ăn lại được. #15ngaychay

Nguyên liệu

150 gr

rau càng cua

80 gr

nấm mối Thái đen

1/4 củ

cà rốt bào sợi

2 muỗng cà phê

Hành/tỏi/poro phi vàng

Sườn non chay chiên giòn

4 muỗng canh

nước mắm kẹo chua ngọt chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay mình sẽ chiên để dành ăn dần. Công thức tại đây
Sườn non chay mình sẽ chiên để dành ăn dần. Công thức tại đây

* Bước 2

Rau càng cua rửa sạch vẩy ráo
Rau càng cua rửa sạch vẩy ráo

* Bước 3

Nấm mối mình sẽ cạo sạch chân, rửa cho hết đất cát. Bắc chảo cho xíu dầu phi thơm hành tỏi hay poro xào lửa lớn cho chín.
Nấm mối mình sẽ cạo sạch chân, rửa cho hết đất cát. Bắc chảo cho xíu dầu phi thơm hành tỏi hay poro xào lửa lớn cho chín. Nấm mối mình sẽ cạo sạch chân, rửa cho hết đất cát. Bắc chảo cho xíu dầu phi thơm hành tỏi hay poro xào lửa lớn cho chín.

* Bước 4

Trước khi ăn vài phút mình trộn để sườn còn giòn, rau đỡ ra nước. Cho tất cả nguyên liệu rau củ nấm vào thố lớn thêm nước mắm chay trộn gỏi đều thôi. Bày ra đĩa, dùng kèm bánh phồng tôm hay bánh đa nướng …
Trước khi ăn vài phút mình trộn để sườn còn giòn, rau đỡ ra nước. Cho tất cả nguyên liệu rau củ nấm vào thố lớn thêm nước mắm chay trộn gỏi đều thôi. Bày ra đĩa, dùng kèm bánh phồng tôm hay bánh đa nướng … Trước khi ăn vài phút mình trộn để sườn còn giòn, rau đỡ ra nước. Cho tất cả nguyên liệu rau củ nấm vào thố lớn thêm nước mắm chay trộn gỏi đều thôi. Bày ra đĩa, dùng kèm bánh phồng tôm hay bánh đa nướng … Trước khi ăn vài phút mình trộn để sườn còn giòn, rau đỡ ra nước. Cho tất cả nguyên liệu rau củ nấm vào thố lớn thêm nước mắm chay trộn gỏi đều thôi. Bày ra đĩa, dùng kèm bánh phồng tôm hay bánh đa nướng …

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Gỏi gà rau càng cua

Gỏi gà rau càng cua

Cách Làm Món Gỏi gà rau càng cua của Arany Green

Nguyên liệu

Thịt gà

Rau càng cua

hành tây

rau răm

Tỏi

ớt

đường

nước mắm

nước cốt chanh

đậu phộng rang

Bánh đa

bánh phồng tôm…

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà đem luộc chín rồi xé miếng vừa ăn. Rau càng cua, rau răm rửa sạch, để ráo. Hành tây bào mỏng, ngâm nước đá khoảng 15 phút

* Bước 2

Tỏi, ớt băm hoặc dập nhỏ, cho đường và nước mắm vào. Khuấy đều lên cho tan hết đường. Sau đó cho từ từ nước cốt chanh vào, nếm lại cho đến khi thấy vừa miệng

* Bước 3

Cho thịt gà, rau càng cua, hành tây, rau răm vào thau. Rưới nước sốt lên, trộn đều các nguyên liệu. Trộn, bóp khoảng 15 phút cho rau càng cua thấm gia vị. Sau đó cho gỏi ra dĩa, rắc ít đậu phộng rang, rau răm cắt nhỏ lên trên. Ăn kèm với bánh đa/bánh phồng tôm siêu ngon ạ 😋😋😋
Cho thịt gà, rau càng cua, hành tây, rau răm vào thau. Rưới nước sốt lên, trộn đều các nguyên liệu. Trộn, bóp khoảng 15 phút cho rau càng cua thấm gia vị. Sau đó cho gỏi ra dĩa, rắc ít đậu phộng rang, rau răm cắt nhỏ lên trên. Ăn kèm với bánh đa/bánh phồng tôm siêu ngon ạ 😋😋😋 Cho thịt gà, rau càng cua, hành tây, rau răm vào thau. Rưới nước sốt lên, trộn đều các nguyên liệu. Trộn, bóp khoảng 15 phút cho rau càng cua thấm gia vị. Sau đó cho gỏi ra dĩa, rắc ít đậu phộng rang, rau răm cắt nhỏ lên trên. Ăn kèm với bánh đa/bánh phồng tôm siêu ngon ạ 😋😋😋 Cho thịt gà, rau càng cua, hành tây, rau răm vào thau. Rưới nước sốt lên, trộn đều các nguyên liệu. Trộn, bóp khoảng 15 phút cho rau càng cua thấm gia vị. Sau đó cho gỏi ra dĩa, rắc ít đậu phộng rang, rau răm cắt nhỏ lên trên. Ăn kèm với bánh đa/bánh phồng tôm siêu ngon ạ 😋😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cháo gà nấm ‐ gỏi gà

Cháo gà nấm ‐ gỏi gà

Cách Làm Món Cháo gà nấm ‐ gỏi gà của Kim Dung .

#bepvang

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

150 gram

gạo tẻ

150 gram

rau càng cua

200 gram

bắp cải tím

200 gram

bắp cải trắng

100 gram

cà rốt

100 gram

hành tây

1 muỗng canh

hành tím băm

Đậu phộng rang, bánh phòng tôm

Hành tím, tỏi, ớt, chanh, gừng

Hành lá, rau răm

Hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu, muối, dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối và nước, để ráo _ Cho gà vô nồi có 2,5 lít nước, cho vô gừng cắt lát + hành tím, luộc gà 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi, trong lúc luộc vớt sạch bọt). Sau khi luộc 15 phút, đậy nắp nồi lại thêm 15 phút nửa. _ Vớt gà ra để nguội rồi xé nhỏ.
Gà rửa sạch với muối và nước, để ráo _ Cho gà vô nồi có 2,5 lít nước, cho vô gừng cắt lát + hành tím, luộc gà 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi, trong lúc luộc vớt sạch bọt). Sau khi luộc 15 phút, đậy nắp nồi lại thêm 15 phút nửa. _ Vớt gà ra để nguội rồi xé nhỏ. Gà rửa sạch với muối và nước, để ráo _ Cho gà vô nồi có 2,5 lít nước, cho vô gừng cắt lát + hành tím, luộc gà 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi, trong lúc luộc vớt sạch bọt). Sau khi luộc 15 phút, đậy nắp nồi lại thêm 15 phút nửa. _ Vớt gà ra để nguội rồi xé nhỏ. Gà rửa sạch với muối và nước, để ráo _ Cho gà vô nồi có 2,5 lít nước, cho vô gừng cắt lát + hành tím, luộc gà 15 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi, trong lúc luộc vớt sạch bọt). Sau khi luộc 15 phút, đậy nắp nồi lại thêm 15 phút nửa. _ Vớt gà ra để nguội rồi xé nhỏ.

* Bước 2

Nấm rơm cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch,để ráo rồi cắt làm đôi. _ Rau càng cua rửa sạch, để ráo nước _ Bắp cải + cà rốt cắt mỏng, rửa sạch.
Nấm rơm cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch,để ráo rồi cắt làm đôi. _ Rau càng cua rửa sạch, để ráo nước _ Bắp cải + cà rốt cắt mỏng, rửa sạch. Nấm rơm cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch,để ráo rồi cắt làm đôi. _ Rau càng cua rửa sạch, để ráo nước _ Bắp cải + cà rốt cắt mỏng, rửa sạch. Nấm rơm cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch,để ráo rồi cắt làm đôi. _ Rau càng cua rửa sạch, để ráo nước _ Bắp cải + cà rốt cắt mỏng, rửa sạch.

* Bước 3

Cắt mỏng hành tây, ngâm vô tô nước đá _ Hành lá + rau răm rửa sạch, cắt nhỏ
Cắt mỏng hành tây, ngâm vô tô nước đá _ Hành lá + rau răm rửa sạch, cắt nhỏ Cắt mỏng hành tây, ngâm vô tô nước đá _ Hành lá + rau răm rửa sạch, cắt nhỏ Cắt mỏng hành tây, ngâm vô tô nước đá _ Hành lá + rau răm rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 4

Cho vô bắp cải + cà rốt 1MC muối, trộn đều lên. Để 20 ‐ 30 phút cho xẹp xuống. Rửa lại 1 lần nước cho bớt mặn rồi vắt bớt nước cho ráo.
Cho vô bắp cải + cà rốt 1MC muối, trộn đều lên. Để 20 ‐ 30 phút cho xẹp xuống. Rửa lại 1 lần nước cho bớt mặn rồi vắt bớt nước cho ráo. Cho vô bắp cải + cà rốt 1MC muối, trộn đều lên. Để 20 ‐ 30 phút cho xẹp xuống. Rửa lại 1 lần nước cho bớt mặn rồi vắt bớt nước cho ráo. Cho vô bắp cải + cà rốt 1MC muối, trộn đều lên. Để 20 ‐ 30 phút cho xẹp xuống. Rửa lại 1 lần nước cho bớt mặn rồi vắt bớt nước cho ráo.

* Bước 5

Vớt sạch gừng + hành tím trong nồi nước luộc gà. Vo sạch 150 gram gạo rồi cho vô nồi nước nấu cháo. Nấu cho đến khi cháo nở mềm nhừ _ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ nấm rơm vô xào nêm vô 1MC hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm, xào cho nấm dậy mùi thơm _ Đổ nấm đã xào vô nồi cháo, nấu cho nấm chín. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Vớt sạch gừng + hành tím trong nồi nước luộc gà. Vo sạch 150 gram gạo rồi cho vô nồi nước nấu cháo. Nấu cho đến khi cháo nở mềm nhừ _ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ nấm rơm vô xào nêm vô 1MC hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm, xào cho nấm dậy mùi thơm _ Đổ nấm đã xào vô nồi cháo, nấu cho nấm chín. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Vớt sạch gừng + hành tím trong nồi nước luộc gà. Vo sạch 150 gram gạo rồi cho vô nồi nước nấu cháo. Nấu cho đến khi cháo nở mềm nhừ _ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ nấm rơm vô xào nêm vô 1MC hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm, xào cho nấm dậy mùi thơm _ Đổ nấm đã xào vô nồi cháo, nấu cho nấm chín. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Vớt sạch gừng + hành tím trong nồi nước luộc gà. Vo sạch 150 gram gạo rồi cho vô nồi nước nấu cháo. Nấu cho đến khi cháo nở mềm nhừ _ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ nấm rơm vô xào nêm vô 1MC hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm, xào cho nấm dậy mùi thơm _ Đổ nấm đã xào vô nồi cháo, nấu cho nấm chín. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 6

Nước mắm trộn gỏi: 2MC đường + 2MC nước mắm + 2MC nước + 1MC nước cốt chanh + tỏi, ớt giã nhuyễn, quậy đều cho tan đường, nêm nếm vị chua ngọt.
Nước mắm trộn gỏi: 2MC đường + 2MC nước mắm + 2MC nước + 1MC nước cốt chanh + tỏi, ớt giã nhuyễn, quậy đều cho tan đường, nêm nếm vị chua ngọt.

* Bước 7

Cho gà xé + bắp cải + cà rốt + hành tây + rau càng cua vô nồi sạch, rưới nước mắm chua ngọt vô, trộn đều nhẹ tay. Sau đó cho rau răm + đậu phộng rang vô trộn nhẹ tay.
Cho gà xé + bắp cải + cà rốt + hành tây + rau càng cua vô nồi sạch, rưới nước mắm chua ngọt vô, trộn đều nhẹ tay. Sau đó cho rau răm + đậu phộng rang vô trộn nhẹ tay. Cho gà xé + bắp cải + cà rốt + hành tây + rau càng cua vô nồi sạch, rưới nước mắm chua ngọt vô, trộn đều nhẹ tay. Sau đó cho rau răm + đậu phộng rang vô trộn nhẹ tay. Cho gà xé + bắp cải + cà rốt + hành tây + rau càng cua vô nồi sạch, rưới nước mắm chua ngọt vô, trộn đều nhẹ tay. Sau đó cho rau răm + đậu phộng rang vô trộn nhẹ tay.

* Bước 8

Múc cháo ra tô rắc tiêu, cho hành lá vô, ăn với gỏi gà kèm với bánh phồng tôm và nước mắm chua ngọt.
Múc cháo ra tô rắc tiêu, cho hành lá vô, ăn với gỏi gà kèm với bánh phồng tôm và nước mắm chua ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Gỏi chay rau càng cua vs lá hẹ

Gỏi chay rau càng cua vs lá hẹ

Cách Làm Món Gỏi chay rau càng cua vs lá hẹ của Bity Nguyễn

Món khai vị nhẹ nhàng. Có thể làm món chay (sd nc mắm chay) cho những ngày đặc biệt ko thèm ăn nhé

Nguyên liệu

Rau càng cua

Lá hẹ

Đậu phộng rang

Gia vị: tỏi, ớt, chanh/tắc/dấm, dầu mè, mắm/muối, đường(me đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chút dầu ăn vào chảo đun nóng. Cho tỏi bằm vào phi thơm xong tắt bếp. Lúc bếp và chảo còn nóng cho lá hẹ cắt khúc vào đảo đều. Sau đó cho rau càng cua vào cùng nước trộn. Nhẹ nhàng trộn đều tất cả lên. Cho ra đĩa và rắc đậu phộng lên nữa là có thể lên bàn.
Cho chút dầu ăn vào chảo đun nóng. Cho tỏi bằm vào phi thơm xong tắt bếp. Lúc bếp và chảo còn nóng cho lá hẹ cắt khúc vào đảo đều. Sau đó cho rau càng cua vào cùng nước trộn. Nhẹ nhàng trộn đều tất cả lên. Cho ra đĩa và rắc đậu phộng lên nữa là có thể lên bàn.

* Bước 2

Rau rửa sạch. Đậu phộng rang, chà vỏ, giã sơ. Lá hẹ cắt khúc vừa ăn. Rau càng cua ngắt ngắn.
Rau rửa sạch. Đậu phộng rang, chà vỏ, giã sơ. Lá hẹ cắt khúc vừa ăn. Rau càng cua ngắt ngắn. Rau rửa sạch. Đậu phộng rang, chà vỏ, giã sơ. Lá hẹ cắt khúc vừa ăn. Rau càng cua ngắt ngắn. Rau rửa sạch. Đậu phộng rang, chà vỏ, giã sơ. Lá hẹ cắt khúc vừa ăn. Rau càng cua ngắt ngắn.

* Bước 3

Nước trộn: 1 tcf dầu mè + 1 tcf nc cốt chanh (có thể thay chanh thành tắc hoặc dấm) + 2 mcanh nước đường me (nếu sử dụng đường thôi thì các bạn tăng lượng chanh/tắc/dấm và giảm lượng đường lại cho vừa miệng nhé) + 1 mc nc mắm cốt (có thể thay bằng muối, hoặc nc mắm chay) + ớt băm.
Nước trộn: 1 tcf dầu mè + 1 tcf nc cốt chanh (có thể thay chanh thành tắc hoặc dấm) + 2 mcanh nước đường me (nếu sử dụng đường thôi thì các bạn tăng lượng chanh/tắc/dấm và giảm lượng đường lại cho vừa miệng nhé) + 1 mc nc mắm cốt (có thể thay bằng muối, hoặc nc mắm chay) + ớt băm. Nước trộn: 1 tcf dầu mè + 1 tcf nc cốt chanh (có thể thay chanh thành tắc hoặc dấm) + 2 mcanh nước đường me (nếu sử dụng đường thôi thì các bạn tăng lượng chanh/tắc/dấm và giảm lượng đường lại cho vừa miệng nhé) + 1 mc nc mắm cốt (có thể thay bằng muối, hoặc nc mắm chay) + ớt băm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ rau càng cua

Top 9 các món ăn được chế biến từ rau càng cua
Top 9 các món ăn được chế biến từ sả

Top 9 các món ăn được chế biến từ sả
Top 9 các món ăn được chế biến từ sứa

Top 9 các món ăn được chế biến từ sứa
Top 9 các món ăn được chế biến từ ới

Top 9 các món ăn được chế biến từ ới
Top 9 các món ăn được chế biến từ chanh vắt lấy nước cốt

Top 9 các món ăn được chế biến từ chanh vắt lấy nước cốt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne