Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ ới

Top 9 các món ăn được chế biến từ ới

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Gỏi sứa hành tây

Gỏi sứa hành tây

Cách Làm Món Gỏi sứa hành tây của Lan Vy

Gỏi sứa thanh mát ngày hè. Nhậu lai rai rất thích hợp #huongvicuabien #GlobalApron2024

Nguyên liệu

200 gr

sứa

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

1 củ

tỏi

3 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

tương ớt

1 trái

ới

1 quả

chanh vắt lấy nước cốt

Rau thơm

Đậu phộng rang sẵn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa rửa sạch để ráo nước Cà rốt, hành tây rửa sạch rồi bào sợi mỏng, ngâm với nước đá cho giòn và hành Tây bớt bị hăng (món này nên thêm xoài xanh bào sợi để món gỏi thêm bắt vị hơn do mình mua về xoài bị hỏng nên mình nỏ phần này) Đậu phộng rang chín
Sứa rửa sạch để ráo nước Cà rốt, hành tây rửa sạch rồi bào sợi mỏng, ngâm với nước đá cho giòn và hành Tây bớt bị hăng (món này nên thêm xoài xanh bào sợi để món gỏi thêm bắt vị hơn do mình mua về xoài bị hỏng nên mình nỏ phần này) Đậu phộng rang chín Sứa rửa sạch để ráo nước Cà rốt, hành tây rửa sạch rồi bào sợi mỏng, ngâm với nước đá cho giòn và hành Tây bớt bị hăng (món này nên thêm xoài xanh bào sợi để món gỏi thêm bắt vị hơn do mình mua về xoài bị hỏng nên mình nỏ phần này) Đậu phộng rang chín Sứa rửa sạch để ráo nước Cà rốt, hành tây rửa sạch rồi bào sợi mỏng, ngâm với nước đá cho giòn và hành Tây bớt bị hăng (món này nên thêm xoài xanh bào sợi để món gỏi thêm bắt vị hơn do mình mua về xoài bị hỏng nên mình nỏ phần này) Đậu phộng rang chín

* Bước 2

Làm nước sốt: tỏi và ớt băm nhuyễn, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 3 muỗng canh nước mắm, nước cốt canh trộn đều và nêm nếm cho vừa miệng
Làm nước sốt: tỏi và ớt băm nhuyễn, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 3 muỗng canh nước mắm, nước cốt canh trộn đều và nêm nếm cho vừa miệng

* Bước 3

Cho sứa, cà rốt, hành tây, rau thơm rưới đều và trộn lên và thêm đậu phộng giã nhuyễn cho thơm là xong
Cho sứa, cà rốt, hành tây, rau thơm rưới đều và trộn lên và thêm đậu phộng giã nhuyễn cho thơm là xong Cho sứa, cà rốt, hành tây, rau thơm rưới đều và trộn lên và thêm đậu phộng giã nhuyễn cho thơm là xong Cho sứa, cà rốt, hành tây, rau thơm rưới đều và trộn lên và thêm đậu phộng giã nhuyễn cho thơm là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Gỏi ổi khô mực

Gỏi ổi khô mực

Cách Làm Món Gỏi ổi khô mực của Kiều Vi

Nguyên liệu

4 con

khô mực loại to (loại 1)

1,5 kg

ổi

1/2 củ

cà rốt

Rau răm + cần tây

Hành phi

Đậu phộng rang

5 muỗng

(lớn) đường

5 muỗng

(lớn) nước mắm

3 muỗng

(lớn) tương ớt

6 trái

tắc

1/2 muỗng

(nhỏ) hạt nêm

1 vài

quá ớt (nếu ăn cay nhiều)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU: *Nướng khô mực và xé nhỏ vừa ăn. *ổi cắt miếng vừa ăn (1 miếng dày khoảng 1cm). *Cà rốt bào nhỏ. *Cần tây cũng bào nhỏ. * Rau răm thái nhỏ.

* Bước 2

CÁCH PHA NƯỚC TRỘN GỎI: Cho lần lượt các gia vị đường, hạt nêm, nước mắm, tương ớt, tắc vào 1 cái tô và hoà tan hỗn hợp lại với nhau.

* Bước 3

Sau đó trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nước trộn gỏi lại với nhau.

* Bước 4

Trang trí ra đĩa và thưởng thức thôi🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gỏi ổi khô mực

Gỏi ổi khô mực

Cách Làm Món Gỏi ổi khô mực của Huyen le Tran

#huongvingaytet & #HCM

Nguyên liệu

Khô mực

Ổi

Cà rốt

Chanh

Rau húng lủi rau răm

Hành phi

Đậu phộng

Đường

Bánh phồng tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô mực nướng đập mềm xé sợi.cà rốt xắt sợi bằng bàn chấn.ổi chọn trái lớn cơm dày xắt sợi vuông lớn hơn cà rốt 1 chút.rau chần sơ không xắt nhỏ.làm chén nước trộn gồm tỏi ớt nước chanh đường nước mắm chút bột ngọt.mình thêm bột ớt hàn quốc cho đỏ.nêm nước trộn chua ngọt hơi cay tí.xắt xong cà rốt và ổi đem rửa sạch để ráo.cho chén nước trộn vào chừa chút rưới lên mực.trộn rau vô gỏi rồi cho ra dĩa cho mực lên rưới nước chua còn lại lên tiếp đến là hành phi đậu phộng
Khô mực nướng đập mềm xé sợi.cà rốt xắt sợi bằng bàn chấn.ổi chọn trái lớn cơm dày xắt sợi vuông lớn hơn cà rốt 1 chút.rau chần sơ không xắt nhỏ.làm chén nước trộn gồm tỏi ớt nước chanh đường nước mắm chút bột ngọt.mình thêm bột ớt hàn quốc cho đỏ.nêm nước trộn chua ngọt hơi cay tí.xắt xong cà rốt và ổi đem rửa sạch để ráo.cho chén nước trộn vào chừa chút rưới lên mực.trộn rau vô gỏi rồi cho ra dĩa cho mực lên rưới nước chua còn lại lên tiếp đến là hành phi đậu phộng Khô mực nướng đập mềm xé sợi.cà rốt xắt sợi bằng bàn chấn.ổi chọn trái lớn cơm dày xắt sợi vuông lớn hơn cà rốt 1 chút.rau chần sơ không xắt nhỏ.làm chén nước trộn gồm tỏi ớt nước chanh đường nước mắm chút bột ngọt.mình thêm bột ớt hàn quốc cho đỏ.nêm nước trộn chua ngọt hơi cay tí.xắt xong cà rốt và ổi đem rửa sạch để ráo.cho chén nước trộn vào chừa chút rưới lên mực.trộn rau vô gỏi rồi cho ra dĩa cho mực lên rưới nước chua còn lại lên tiếp đến là hành phi đậu phộng Khô mực nướng đập mềm xé sợi.cà rốt xắt sợi bằng bàn chấn.ổi chọn trái lớn cơm dày xắt sợi vuông lớn hơn cà rốt 1 chút.rau chần sơ không xắt nhỏ.làm chén nước trộn gồm tỏi ớt nước chanh đường nước mắm chút bột ngọt.mình thêm bột ớt hàn quốc cho đỏ.nêm nước trộn chua ngọt hơi cay tí.xắt xong cà rốt và ổi đem rửa sạch để ráo.cho chén nước trộn vào chừa chút rưới lên mực.trộn rau vô gỏi rồi cho ra dĩa cho mực lên rưới nước chua còn lại lên tiếp đến là hành phi đậu phộng

* Bước 2

* Bước 3

Cắt ít lát ổi lên trang trí.ăn kèm với bánh phồng tôm
Cắt ít lát ổi lên trang trí.ăn kèm với bánh phồng tôm Cắt ít lát ổi lên trang trí.ăn kèm với bánh phồng tôm Cắt ít lát ổi lên trang trí.ăn kèm với bánh phồng tôm

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Nướp ép ổi mật ong

Nướp ép ổi mật ong

Nướp ép ổi mật ong

#GlobalApron2024 Mùa hè nắng nóng có một ly nước ép ổi đã cơn khát vô cùng. Ngoài ra, ổi chứa nhiều vitamin C giúp #tangcuonghemiendich và hỗ trợ đẹp da nữa

Nguyên liệu

1 trái

ổi

20 ml

mật ong

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa ổi thật sạch đem cắt từng miếng vừa ăn cho ổi vào máy ép

* Bước 2

Lấy nước ép ổi cho vào ly thêm 20ml mật ong, 1 mcf muối lắc đều, cho thêm đá lạnh nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi)

Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi)

Cách Làm Món Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi) của Emily Luu

Các mẹ cứu tim em đi chịu khó mỗi ngày làm một ly nước ép, các. mẹ sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt luôn. Da em từ ngày đi nhiều không chăm sóc được bị khô và nổi mụn, giờ căng láng luôn, bí kíp là mấy em nước ép thần thánh này á.

Nguyên liệu

1 bó

cải kale

1 kí

ổi

1 trái

thơm

máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ

* Bước 2

Cho vào xay lần lượt cứ một lượt thơm một lượt kale, lượt ổi, lẫn lộn với nhau, thì mix sẽ đều vị hơn ạ. Chịu khó chăm chỉ vì tương lai xinh đẹp hahahaah, các bác làm cùng em nha
Cho vào xay lần lượt cứ một lượt thơm một lượt kale, lượt ổi, lẫn lộn với nhau, thì mix sẽ đều vị hơn ạ. Chịu khó chăm chỉ vì tương lai xinh đẹp hahahaah, các bác làm cùng em nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1

Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1

Cách Làm Món Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1 của Emily Luu

Lần trước mình đã chia sẻ nước món nước ép này rồi nhưng tỷ lệ kale so với ổi rất ít. Bữa nay làm lại với tỉ lệ 1:1, nước có màu xanh đậm hơn, và hăng mùi kale hơi. Tuy vậy hương vị vẫn rất thơm ngon, đặc biệt mình không ăn được kale sống, nên xay nước em này rất là tốt.

Nguyên liệu

1.5 kí

ổi

1/2 kg

cải kale

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi và kale rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo
Ổi và kale rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo

* Bước 2

Tuỳ loại máy chúng ta có thể cắt nhỏ ổi và kale. Nếu máy khoẻ thì giữ nguyên hạt ép, còn máy yếu nhớ bỏ hạt ép cho đỡ hư máy nha.
Tuỳ loại máy chúng ta có thể cắt nhỏ ổi và kale. Nếu máy khoẻ thì giữ nguyên hạt ép, còn máy yếu nhớ bỏ hạt ép cho đỡ hư máy nha.

* Bước 3

Cho lần lượt cứ lượt ổi, lượt kale vào ép chung. Nước ép tươi chỉ uống trong ngày, không nên để tủ lạnh qua ngày sau nha.
Cho lần lượt cứ lượt ổi, lượt kale vào ép chung. Nước ép tươi chỉ uống trong ngày, không nên để tủ lạnh qua ngày sau nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . DETOX Nước Ép Ổi & Lá Kale

DETOX Nước Ép Ổi & Lá Kale

Cách Làm Món DETOX Nước Ép Ổi & Lá Kale của Emily Luu

Nguyên liệu

1 kí

ổi

4

lá kale

1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ối và lá kale ngâm nước muối loãng, rửa sạch, cắt nhỏ, vừa với máy ép nhà bạn

* Bước 2

Bỏ vào máy ép, ép hai loại lần lượt. Cho thêm xíu muối vào, khuấy đều, và nếu muốn uống với đá thì các bạn có thể cho thêm đá vào cho mát. Mỗi sáng mà làm một ly juice thế này thì tuyệt vời cho việc detox, giảm cân nhé.
Bỏ vào máy ép, ép hai loại lần lượt. Cho thêm xíu muối vào, khuấy đều, và nếu muốn uống với đá thì các bạn có thể cho thêm đá vào cho mát. Mỗi sáng mà làm một ly juice thế này thì tuyệt vời cho việc detox, giảm cân nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Smoothie spinach bưởi ổi tươi mát

Smoothie spinach bưởi ổi tươi mát

Smoothie spinach bưởi ổi tươi mát

#healthy #eatclean

Nguyên liệu

2 múi

bưởi lớn

1/2 quả

ổi

1/2 quả

chuối

Chút

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau spinach nhặt, rửa sạch, để ráo bớt nước (đừng lấy phần cuống, hoặc lá già, vì nhiều xơ và khi xay rất khó để nhuyễn).

* Bước 2

Bưởi bóc vỏ, lấy tép. Ổi gọt vỏ, lấy phần cùi, thái nhỏ, bỏ lõi hạt.

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay đến khi thành hỗn hợp nhuyễn, mịn. Đổ ra cốc và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Nước ép củ dền, táo, ổi

Nước ép củ dền, táo, ổi

Nước ép củ dền, táo, ổi

Một món nước ép với các nguyên liệu đơn giản dễ tìm và đem lại nhiều công dụng cho sức khoẻ.

Nguyên liệu

100 g

táo

100 g

ổi

100 g

củ dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu táo ổi củ dền và cắt nhỏ để cho vào máy ép
Chuẩn bị sẵn nguyên liệu táo ổi củ dền và cắt nhỏ để cho vào máy ép

* Bước 2

Thành phẩm 180ml nước ép như hình, thêm đá rất dễ uống
Thành phẩm 180ml nước ép như hình, thêm đá rất dễ uống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ ới

Top 9 các món ăn được chế biến từ ới
Top 9 các món ăn được chế biến từ chanh vắt lấy nước cốt

Top 9 các món ăn được chế biến từ chanh vắt lấy nước cốt
Top 9 các món ăn được chế biến từ Rau kinh giới

Top 9 các món ăn được chế biến từ Rau kinh giới
Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm càng

Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm càng
Top 9 các món ăn được chế biến từ bột chiên giòn

Top 9 các món ăn được chế biến từ bột chiên giòn
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne