Trang chủ ốc Ốc xào me xả băm, lá chanh cực ngon

Ốc xào me xả băm, lá chanh cực ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bạch Thiên

Ốc xào me xả băm, lá chanh cực ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45p
nửa cân

Ốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm ốc với nước vo gạo và ớt để 2 tiếng, cho ốc nhả hết đất ra

* Bước 2

Dùng vòi xịt xịt sạch ốc, nếu bạn nào cẩn thận có thể dùng bàn chải để kị vỏ ốc nha nhưng vậy sẽ mất công lắm á hehe, bt hàu mình mới dùng bàn chải cạo vỏ cho sạch bùn thui

* Bước 3

Bắc nồi lên, cho nước sốt me vào cho ốc, xả và lá chanh vào đảo cùng nhau, cho 2 thìa hạt nêm vào rồi đảo tới khi nào ngấm gia vị nhá

* Bước 4

Bt ốc mình xào me 15 20p là nó chín kỹ lắm rùi ý nên là tầm đó là được rùi nhen

* Bước 5

Các bạn có thể dùng tăm hoặc gai bưởi để khều ốc nha

* Bước 6

Cách làm nước chấm thì tương tự như nước chấm nem thui.

* Bước 7

Lấy một chiếc bát pha nước mắm với nước ấm và đường trộn đều bắc lên đun sôi cho nó nhanh tan Cho gừng, tỏi, ớt băm nhuyễn, nước cốt chanh vào trộn đều lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne