Trang chủ ốc hương Ốc xào rau răm chua ngọt

Ốc xào rau răm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

maxie

Ốc xào rau răm chua ngọt

THÈM QUÁ CHỊU HẾT NỔI RỒI ~

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
500 gram

ốc hương

500 gram

ốc bông

4 củ

tỏi

3 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu tan me (nhớ thêm tầm 50ml nước để tránh bị khét). Sau đó để qua một bên lát dùng 😁
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch rau răm, ốc

* Bước 3

Băm nhỏ 4 củ tỏi và 3 trái ớt hiểm (bạn nào thích ăn cay có thể thêm ớt nhé 🌶️🌶️🌶️)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp, đợi chảo nóng thì cho 5 muỗng dầu ăn vào. Quăng tỏi với ớt đã chuẩn bị vào chảo đảo nhẹ

* Bước 5

Tiếp đến, cho 100ml nước vào chảo, đổ hết ốc vào (có thể chia thành 2 đợt nếu chảo ai không đủ to nhé 🍑)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đảo đều 5 phút => cho me, 2 muỗng nhỏ muối, 6 muỗng đường vào, đảo đều, rồi đậy nắp 5 phút để ốc chín

* Bước 7

Đảo đều ốc thêm 5 phút nữa. Lúc này ốc đã gần chín thì cho rau răm vào. Trộn đều là xong ✨✨✨

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne