Trang chủ ốc bươu Ốc bươu nấu chuối xanh

Ốc bươu nấu chuối xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

hoa pham

Ốc bươu nấu chuối xanh

Nguyên liệu

1,5 kg

ốc bươu

6 quả

chuối xanh

3 miếng

đậu hủ

1 muỗng

mắm ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm, gừng xắt sợi, hành tím cắt lát, tía tô cắt nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ba rọi và đậu hủ cắt đem chiên vàng, chuối luộc chín 50% với ít nghệ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi luộc ốc xong, lấy ruột ốc ra rửa sạch với muối, cho tỏi và hành tím vào xào xăng rồi đổ nước dùng vào, nêm nước mắm, đường, bột ngọt, 1 muỗng canh mắm ruốc vào nấu xôi.

* Bước 4

Vớt 1 trái chuối, cho thêm cơm mẻ vào xay bằng máy sinh tố, xong bỏ vào nấu chín, ăn kèm với bún
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne